Herzlich Willkommen

… so wurde der 7. Glühweinlauf im oberbergischen Marienhagen bei Gummersbach beworben.
28 Sportler des Angerland Lauftreffs Lintorf (ALT) sind der Einladung gefolgt und haben das Laufen mit dem Genießen verbunden. Am Samstagmorgen machten sich alle auf den Weg zum Waldhotel in Wiehl, um neben der Teilnahme am Glühweinlauf ein schönes gemeinsames Wochenende zu verbringen.
Bettina und Carsten Huysmann hatten die Organisation des Wochenendes für alle Angerländer übernommen: Für jeden Starter hielten sie nicht nur die Startunterlagen, sondern auch eine sehr nette Überraschung bereit: So übergaben sie allen eine Tüte selbstgebackener Lauftreff-Plätzchen (u.a. Spritzgebäck mit „ALT“ Schokoaufschrift!) und - aus gegebenem Anlass - ein Glas mit selbstgemachter Glühwein-Marmelade. Hmmm, sehr lecker!
Am Mittag fuhren alle mit Großraumtaxen zum Event. Zunächst starteten um 13.00 Uhr die 5km-Läufer, eine Stunde später gingen dann die 10km-Läufer an den Start. Die Strecke führte über ca. 170 Höhenmeter durch einen wunderschönen Winterwald.
Damit das Genießen nicht zu kurz kam, gab es an den Verpflegungsständen Glühwein und Punsch, worauf sich schon etliche Wochen vorher alle gefreut hatten. So ließen sich auch die frostigen Temperaturen gut ertragen:). Alle ALT-Läufer kamen unter diesen Bedingungen (Streckenprofil, Kälte, Glühwein) glücklich, ohne Blessuren, zufrieden und mit ordentlichen Zeiten ins Ziel (wo es schon wieder Glühwein gab).
Danach ging es zum Weihnachtsmarkt Marienhagen und zur dortigen Siegerehrung, denn wir waren die drittgrößte Läufergruppe bei diesem schönen Event, was mit einem Preis in Form von mehreren Litern Glühwein bedacht wurde!!!

Nach der Rückkehr zum Hotel wurde es noch einmal sportlich: Zwei Stunden Kegeln standen auf dem Plan. Danach war wieder Genießen in Form eines leckeren 4-Gang-Menüs an der Reihe. Einige ausdauernde Läufer haben sich anschließend noch an der Bar getroffen und bis zum Morgengrauen gefeiert – was man ihnen allerdings am folgenden Tag nicht angemerkt hat.
Wir hatten alle viel Spaß; diese Fahrt war eine tolle Idee und wird sicherlich noch einmal wiederholt werden. Dankeschön an Bettina und an Carsten für die tolle Organisation!
Übrigens: Der 8. Glühweinlauf findet am 1.12.2018 statt!

Norbert Schmitz

Ab dem 11.01.2018 bietet der TuS 08 Lintorf einen weiteren Reha-Sport Kurs an. Der Schwerpunkt des Kurses liegt im Bereich Orthopädie.

Ziel dieses Kurses ist es, durch Funktionsgymnastik und verschiedene Übungen die Koordination sowie die Kraft- und Dehnungsfähigkeit des Körpers zu schulen. Besonders die Stabilisierung geschädigter Gelenke und der Wirbelsäule stehen im Focus.
Die Zielgruppe sind Erwachsene mit orthopädischen Erkrankungen wie z.B. Hüft-/Knie-Tep, Osteoporose, Rückenbeschwerden, etc..

Voraussetzung für eine kostenlose Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung.

In angenehmer Atmosphäre findet der Kurs

jeden Donnerstag um 12:00 Uhr 

im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf,

Brandsheide 30, Ratingen-Lintorf statt.

Der TuS 08 Lintorf e.V. möchte Ihnen mit seinen Sportangeboten helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und bietet dazu seit Juli 2012 verschiedene Rehabilitationssport-Angebote in seinem TuSfit, dem modernen Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport an.

„Der Rehabilitationssport im TuS 08 Lintorf e.V. ist über den Behinderten-Sportverband Nordrhein-Westfalen (BSNW) zertifiziert,“ so TuS Vorstandsmitglied Alexander Kraus, „zudem sind unsere Rehabilitationsangebote gemäß der Rahmenvereinbarungen über Rehabilitationssportangebote auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Wir erfüllen damit die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport und werden diese auch für die Zukunft sichern.“

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de  oder unter Tel. 02102 / 74005-0. Das Team des TuSfit freut sich auf Ihren Besuch. 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 29. November fand in Duisburg die Siegerehrung der Rheinlandwertung 2017 Düsseldorf - Duisburg statt. In feierlichem Rahmen wurden die Gesamt- und Altersklassensieger der Doppelwertung aus Düsseldorf Marathon und Duisburg Marathon bzw. Halbmarathon geehrt.

Robert Jäkel und Enrico Dietrich vom TuS 08 Lintorf holten sich hier jeweils den Gesamtsieg und das, obwohl beide in jeweils einem Rennen offiziell nur als Tempomacher unterwegs waren und damit unter ihren eigentlichen Möglichkeiten blieben. Die Marathon & Marathon -Wertung gewann Robert Jäkel, der den Düsseldorf Marathon als sub3- Pacemaker in 2:59:28h finishte, während er beim Duisburg Marathon als Gesamtdritter in 2:45:25h überzeugte (Gesamtzeit 5:44:52h).

Enrico Dietrich gewann die Marathon & Halbmarathon - Wertung. Er brillierte beim Düsseldorf-Marathon in der Zeit von 2:26:37h und lief den Duisburg-Halbmarathon als Tempomacher für sub 1:30h in 1:29:50h ins Ziel (Gesamtzeit 3:56:26h). Belohnt wurden die geehrten Athleten vom Stadtsportbund Duisburg mit zahlreichen Sachpreisen, Pokalen und Freistarts für das kommende Jahr.

Bei gemeinsamem Essen und Getränken ließ man den Abend gemütlich ausklingen und so wurden bereits Pläne für die sportlichen Höhepunkte des kommenden Jahres geschmiedet, wobei sicherlich die Deutschen Marathonmeisterschaften hervorstechen, die in den beiden kommenden Jahren im Rahmen des Düsseldorf Marathons ausgetragen werden.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Der TuS 08 Lintorf e.V. hat sich etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Statt der üblichen „Weihnachtsgrüße“ und den „Guten Wünschen“ für´s Neue Jahr per Post oder via Printmedien, wird der hierfür üblicherweise benötigte Geldbetrag in diesem Jahr als Zuschuss für die Jugendarbeit im gesamten TuS 08 Lintorf selbst verwendet.

Da die Kinder und Jugendlichen des Vereins stets einen dringenden Bedarf an Wettkampfbekleidung haben, soll den Fachbereichen und Abteilungen das Geld hierfür zweckgebunden zugute kommen.

Aufgestockt werden kann der Betrag gerne durch DM-Spenden aller Mitglieder oder auch von Freunden und Unterstützern des TuS 08 Lintorf e.V.

Unsere Bitte daher an alle, zu Hause nach alten DM-Beständen Ausschau zu halten und diese der Vereinsjugend des TuS 08 Lintorf e.V. zu spenden.

Jede Münze, gerne aber auch die alten Scheine sind willkommen… :-)

Im vereinseigenen Gesundheitszentrum „TuSfit“ an der Brandsheide 30 in Lintorf wurde hierfür eine Spendenbox aufgestellt, die darauf wartet gefüllt zu werden.

Sollte eine Spendenbescheinigung erwünscht sein, so ist dies gerne ab einem Betrag von DM 50,00 in Absprache mit den Geschäftsstellenmitarbeitern möglich.

Der TuS 08 Lintorf bedankt sich schon jetzt für die Unterstützung und wünscht, wenn auch noch ein wenig verfrüht, eine beschauliche Vorweihnachtszeit, ein Frohes Fest und

einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2018.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Zahlreiche TuS-Athleten waren am Samstag, den 25.11.2017 an den Baldeneysee in Essen gefahren, um am 27. Blumensaat-Lauf des Tusem Essen teilzunehmen.
TuS-Neuzugang Gisela Nösekabel startete über die 10km-Distanz und sicherte sich nach 46:06 Minuten mit deutlichem Vorsprung den AK-Sieg in der Altersklasse W60. Gisela, die bisher hauptsächlich auf der Marathon-Distanz unterwegs war, bewies damit, dass sie auch über eine gute Grundschnelligkeit verfügt.
Über die Halbmarathon-Distanz liefen Gladys Just, Adam Kaczmarcyk und Jan Petersen ein gemeinsames Rennen und erreichten nach 1:53:55 bzw. 1:53:56 h das Ziel. Dabei verpasste Gladys mit dem 4.Platz in der AK W40 nur knapp das Podest.
Etwas flotter unterwegs waren Rüdiger Schirmer (1:2:06 h) und Ralph Lössner (1:36:13 h). Silke Lössner erreichte nach 2:26:24 h das Ziel.
 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf