Geschäftsstelle

Männer-Fitnessgruppe Ü55 suchen Verstärkung
Die Männer-Fitnessgruppe Ü55 des TuS 08 Lintorf sucht Verstärkung.
Montags von 18:00-19:00 Uhr werden sportsuchende Herren in der Halle der Johann-Peter-Melchior-Schule in Lintorf in den Bereichen Mobilisation, Kräftigung und Entspannung in einer lockeren Atmosphäre fachmännisch angeleitet.
Natürlich kommt auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz.
Interessenten können dieses Angebot ohne Voranmeldung testen.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Qi Gong beim TuS 08 Lintorf
Die „Qi Gong“ Stunden der Turnabteilung des TuS 08 Lintorf werden auf Mittwoch
8.00 Uhr in die Sporträume  B117 am Breitscheider Weg 117 verlegt.
Qi Gong harmonisiert Körper und Geist und kann von Menschen egal welchen Alters oder Geschlechts ausgeführt werden.
Es handelt sich um eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, in der Menschen Körper und Seele entspannen können. 
„Qi Gong“ kann sich positiv auf das Immunsystem, die Beweglichkeit, die Selbstwahrnehmung und die Stimmungslage auswirken und damit das Wohlbefinden und die Gesundheit unterstützen.
Ab Mittwoch, dem 18. Januar 2023, von 08:00 bis 8:45 Uhr, bietet der TuS 08 Lintorf in den Sporträumen B117
des Tus 08 Lintorf die Fortführung des Qi Gong Kurses mit der erfahrenen Übungsleiterin Beate Christianhemmers an. 
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Neben Hallensportschuhen und lockerer, bequemer Kleidung ist kein weiteres Equipment notwendig.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Gebühr für 9 Einheiten = 89,00 €
Dieser spezielle Sonderkurs ist für alle Altersgruppen gedacht. Varianten im Sitzen und Stehen sind möglich, wenn Liegen nicht geht.
Mindest-Teilnehmerzahl 6, maximale Teilnehmerzahl 10 Personen.
Dieser Sonderkurs findet am Breitscheider Weg 117 statt.

>>> Anmeldung Online über Sportmeo <<<
ENGPASS - DEHNUNG

Wir suchen zum 01.08.2023 einen Auszubildenden

zur Verstärkung der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf e.V.

Wir freuen uns auf deine Bewerbung, wenn du Interesse hast,

ein Teil unseres Teams zu werden.

Kontakt & Ansprechpartner

Udo Middendorf

02102/74005-19 oder Udo.Middendorf@tus08lintorf.de

Tim Matzaitis

02102/74005-27 oder Tim.Matzaitis@tus08lintorf.de

Jetzt bis zu 70 Euro bei der Anmeldung sparen und den guten Vorsätzen gerecht werden.

Aktionszeitraum: 15.12.2022 bis 15.01.2023

Weitere Informationen unter:

02102 / 74005-0

Wir suchen ab sofort für folgende Stundenprofile neue Kursleiter (m/w/d):

Donnerstag
Dancing Moves (HipHop o.ä. ab 6 Jahren)
15:15 Uhr (bis zu drei Kurse am Stück)

Donnerstag
Kinder-Yoga (ab 6 Jahren)
16:00 Uhr

Donnerstag
Rückenfit / Pilates (für Erw.)
17:00 Uhr

Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:

Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523

Wir freuen uns auf dich!

Wir suchen Verstärkung für unser Team

Gesucht: Fitnesstrainer (m/w/d) auf Übungsleiter- oder Minijob-Basis

Wenn du:
• 18 Jahre alt bist …
• mindestens eine Fitnesstrainer B-Lizenz besitzt …
• eigenständig Trainingspläne erstellen kannst und auch die Geräteeinweisung für dich kein Fremdwort ist …
• in der aktiven Betreuung und Kommunikation mit unseren Mitgliedern deine Stärken siehst …

… dann suchen wir genau dich !

Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:
Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523
Wir freuen uns auf dich!

Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.

360°- Core -Training
Die clevere Variante für eine kräftige Rumpfmuskulatur und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.

Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.