Die Links für unsere Kurse (Gültigkeit bis Sonntag, 17.01.2021) können erneut unter zoom@tusfit.de angefordert werden.
InfoTheke ist telefonisch erreichbar
Wochen-Trainingsplan mit Theraband >neu
Gute Vorsätze wollen umgesetzt werden >neu
Mit Deinem TuS 08 Lintorf durch den zweiten Lockdown.
Live-Stream - Programm mittwochs zusätzliche JUMPfit Stunde um 19:00 Uhr
Live-Stream - Programmm für Kinder
Online Personal-Training für alle Vereinsmitglieder
Online-Sportprogramm Equipment-Ausleihe >verlängert<
Winterspiele 2020 ab 14. Dezember
Sportangebote für Zuhause Mediathek
> TuS 08 Lintorf informiert <
NACHRUF
Der TuS 08 Lintorf e.V. trauert um sein Beiratsmitglied
Werner Kühle
der am Freitag, den 1. Januar 2021,
im Alter von 77 Jahren verstorben ist.
Werner Kühle war bis zu seinem 25. Lebensjahr in der Leichtathletikabteilung aktiv und half in dieser Zeit auch in den Handball- und Basketball-Mannschaften aus.
Er war Jugendwart in der Ski-Abteilung und brachte sich zudem in die IG-Boule ein.
Unter seiner Federführung erwuchs und etablierte sich das Projekt „Sport&Kultur“.
Unsere Anteilnahme gilt seiner Frau Monika sowie seiner Familie.
Wir werden Werner Kühle stets ein ehrendes Andenken bewahren.
Präsidium, Vorstand, Mitarbeiter und Mitglieder des TuS 08 Lintorf e.V
> TuS 08 Lintorf informiert <
„Wir bewegen Lintorf“ … leider immer noch nicht in gewohnter Form!!
Liebe Mitglieder des TuS 08 Lintorf,
liebe Sportkameraden/innen,
nachdem nunmehr der November mit dem „Lockdown light“ fast hinter uns liegt, haben sich unsere Befürchtungen leider bewahrheitet und wir müssen unseren kompletten Sportbetrieb weiterhin, vorerst bis Ende Dezember 2020, stilllegen.
„Wir bewegen Lintorf“ … leider immer noch nicht in gewohnter Form!!
Aufgrund des neuerlichen Erlasses des Innenministeriums des Landes NRW sehen sich die Verantwortlichen des TuS 08 Lintorf erneut gezwungen, dieser Anweisung, auch über den 30. November 2020 hinaus, zu folgen.
Vielen TuS-Mitgliedern fehlt das körperliche Training mit den positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Auch die sozialen Kontakte, die sich durch die Zusammenkünfte in unseren Räumlichkeiten ergeben, werden schmerzlich von unseren Mitgliedern und uns vermisst.
In den letzten 4 Wochen haben sich unsere Mitglieder mit dem Live-Stream-Programm oder Online-Personal-Training fit gehalten. Dieses Angebot werden wir bis auf weiteres fortführen.
Auch auf der TuS-Homepage sind zahlreiche Videos mit diversen Sportprogrammen abrufbar.
Die positive Resonanz auf unsere bisherigen Angebote bestärkt uns darin, diese fortzuführen und durch weitere Aktionen wie z.B. einen Einkaufsservice für Risikogruppen oder auch Winterspiele zu ergänzen.
Bereits mit unserem Newsletter vom 28. Oktober 2020 haben wir Sie darum gebeten, Ihrem TuS 08 Lintorf nicht den Rücken zu kehren und durch Ihre Treue und Solidarität den Fortbestand des Vereins zu garantieren. Dieser Bitte sind die meisten unserer Mitglieder gefolgt und werden unserem TuS auch hoffentlich weiterhin gewogen bleiben. Dafür möchten wir uns schon jetzt recht herzlich bei Ihnen allen bedanken!
Wir freuen uns sehr auf ein persönliches Wiedersehen mit unseren kleinen und großen Sportlern sobald der Sportbetrieb wieder aufgenommen werden darf. Da die Gesundheit unserer Mitglieder oberste Priorität hat, bleibt unser sicheres Abstands- und Hygienekonzept natürlich weiterhin bestehen.
Wenn das Ende des aktuellen Lockdowns abzusehen ist, werden wir uns bei allen vollzahlenden Mitgliedern erneut mit einer kleinen Aufmerksamkeit, aller Voraussicht nach in altbewährter Form eines Warengutscheines, erkenntlich zeigen.
Alle wichtigen Information sowie unsere Aktionen und Angebote finden Sie nach wie vor und stets aktuell auf der HomePage des TuS 08 Lintorf unter www.tus08lintorf.de
Bitte bleiben Sie uns treu und vor allen Dingen gesund!
Mit sportlichen Grüßen
| Christian Koch | Detlev Czoske / Alexander Kraus / Udo Middendorf |
| Präsident | Vorstandsteam |
Gemeinsame Pressemitteilung des TV Ratingen und des TuS 08 Lintorf vom 18. November 2020
Positionspapier des Freiburger Kreises zum Lockdown des Breitensports
Die Vereine des Freiburger Kreises, dem Zusammenschluss der größten Sportvereine Deutschlands, dem auch der TV Ratingen und der TuS 08 Lintorf zugehörig sind, haben ein Positionspapier zum Lockdown des Breitensports in Corona-Zeiten erarbeitet und auf sportlicher und politischer Bundes- und Landesebene verbreitet. Sie finden es in der Anlage.
In der Hoffnung, auch das „Gehör“ der überregionalen und lokalen Politik sowie der Verwaltung der Stadt Ratingen zu finden, haben wir dieses Positionspapier an die für Ratingen überregional tätigen Politiker und Politikerinnen, an die Fraktion und an die Entscheidungsträger in der Verwaltung der Stadt Ratingen weitergeleitet, verbunden mit der Bitte, dies bei Ihren weiteren Beratungen und bei Ihrer Vorgehensweise im Umgang mit der Corona-Krise zu berücksichtigen.
Bleiben Sie bitte gesund! Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Mit sportlichen Grüßen
Marion Weißhoff-Günther
TV Ratingen / Vorstandsvorsitzende
Detlev Czoske
TuS 08 Lintorf / Vorstandsvorsitzender
Positionspapier des Freiburger Kreises zum Lockdown des Breitensports
Willkommen im TuSfit
Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport des TuS 08 Lintorf e.V.
- Persönliche Trainingsbetreuung durch qualifiziertes Personal
- Fitness - Sportprogramm mit 60 Angeboten - nur für einen Betrag!
- Werden Sie Mitglied bei quartalsmäßiger Kündigungsmöglichkeit!
- und noch viel mehr!
DAS REVOLUTIONÄRE 3-IN-1 HANTELSYSTEM
YAB WORKOUT
25.09.2020 Starttermin
Freitag 18.15 Uhr mit YAB.COACHES Heike / Alex
MITGLIEDER WERBEN MITGLIEDER
Aktion gültig bis zum 31.08.2020
STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM UND WERDE fit!
Neu- und Bestandsmitglieder erhalten jeweils:
► Eine TuSfit-Trinkflasche
► Drei Monate Mineral-Flat
Training mit Abstands- & Hygienekonzept
TuS 08 Lintorf - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Unter diesem Motto bietet der TuS 08 Lintorf wiederholt sein Angebot für all diejenigen, die sich ein wenig sicherer fühlen möchten oder die, die schon immer einmal effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung erlernen wollten. Werden Sie fit! Schulen Sie Körper, Seele und Geist mit Wing Tsun, dem effektivsten Selbstverteidigungssystem unserer Zeit.
Das Thema Selbstverteidigung steht heute hoch im Kurs. Immer öfter lesen wir in Zeitungen oder hören in den Nachrichten von Übergriffen auf unbescholtene Bürger. Dabei ist es relativ einfach, vielen Situationen schon vor der Eskalation aus dem Weg zu gehen oder sich aus bereits eskalierten Lagen zu befreien.
Wing Tsun ist kein Kampfsport, sondern eine effektive und moderne Selbstverteidigungskunst bei der es um Techniken geht, mit denen das Opfer sich so schnell wie möglich aus der Bedrohung befreien und entkommen kann.
Um allen Interessierten einen Einblick in die Kunst der Selbstverteidigung zu geben, bietet der TuS 08 Lintorf in den Räumlichkeiten am Breitscheider Weg 117, am Montag, den 03. August 2020 in der Zeit von 18.30 bis 20.00 Uhr, einen KOSTENFREIEN Wing Tsun-Workshop an.
Darauf folgt ab Montag, den 10. August 2020, in der Zeit 18.30 bis 20.00 Uhr der Wing Tsun-Sonderkurs.
Die Gebühr für diesen Sonderkurs, 10 Einheiten à 90 Minuten, beträgt für TuS 08 Lintorf Mitglieder 35,00€ und 45,00€ für Nicht-Mitglieder. Selbstverständlich werden die gültigen Corona-Regeln eingehalten.
Der Wing Tsun-Workshop und -Sonderkurs richtet sich an weibliche und männliche Interessierte ab dem 14. Lebensjahr. Herzlich willkommen sind sowohl Anfänger, die noch keinerlei Erfahrung mit Selbstverteidigung haben als auch Fortgeschrittene, die vorhandene Kenntnisse auffrischen oder erweitern möchten. Wer sich informieren oder anmelden möchte, kann sich beim TuS 08 Lintorf unter der Telefonnummer 02102 / 740050 oder persönlich an der Infotheke in unserem Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Lintorf melden. Die Anmeldung kann auch über unsere Homepage: www.tus08lintorf.de erfolgen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Anmeldung:
https://tus08lintorf.sportmeo.com/date/index/id/1356#
Dem TuS 08 Lintorf liegt die Gesundheit seiner Mitglieder und Mitarbeiter/-innen weiterhin sehr am Herzen
Nach dem vor einem Jahr gestarteten Projekt „Refill - gratis Trinkwasser“, bei dem Besucher des Gesundheitszentrums „TuSfit“ des TuS 08 Lintorf, an der Brandsheide 30 frisches Leitungswasser in mitgebrachte Trinkflaschen füllen kann, gehen die Verantwortlichen des größten Lintorfer Sportvereins weitere Optimierungs- und Vermeidungsstrategien und Maßnahmen im Umgang mit Plastikmüll und Verpackungsmaterial an.
Ab sofort im Gesundheitszentrum „TuSfit“: Kühle Erfrischung auf Knopfdruck
Vor kurzem wurde ein Wasserspender angeschafft, welcher den Verkauf der Wasserflaschen ersetzt. Als kleines Dankeschön an alle TuSfit-Mitglieder, die in der Coronazeit treu zu ihrem Verein standen und noch stehen und vorbildlich die Abstands- und Hygieneregeln im Zentrum einhalten, gibt es die kühle Erfrischung auf Knopfdruck bis auf Weiteres kostenfrei. Es können ab sofort eigene Trinkflaschen mit stillem und mit kohlensäurehaltigem Wasser befüllt werden, es passen alle gängigen Trinkflaschen unter den Spender. Zudem können aber auch mit dem TuS-Logo bedruckte Trinkflaschen erworben werden. Wer seinem Wasser einen Geschmack geben möchte, kann dies mit weiteren Mineralzusätzen tun.
Regelmäßiges und ausreichendes Trinken hält den Körper fit und gesund. Es hilft gegen Konzentrationsschwäche und Müdigkeit und macht weniger anfällig für Krankheiten. Kommt die kühle Erfrischung dann auch noch aus einem Wasserspender statt aus den häufig verwendeten Einweg-Plastikflaschen ist das zusätzlich nicht nur ökonomisch sondern auch ökologisch sinnvoll. Unser Trinkwasser wird nicht nur strengstens kontrolliert, sondern schont auch noch das Ökosystem.
Weitere Aktionen und Initiativen zur Schonung der Umwelt der großen TuS-Familie werden folgen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Die Kleinsten ganz groß! - Jetzt Schnuppern und Loskrabbeln
Das TuSfit bietet freie Plätze in der Krabbelgruppe an. Es werden neue „Krabbler“ im Alter von 6 bis 12 Monate mit offenen Armen empfangen. Die Krabbelgruppe ist ein wunderbarer Treffpunkt für Eltern und Kinder. Während die Kinder miteinander oder auch allein spielen, sich anschauen, befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen. Gerade beim ersten Kind kann das sehr wichtig sein.
Die Krabbelgruppe findet jeden Mittwoch und Freitag von 11:00 bis 12:00 Uhr im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf e.V., Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf statt.
Der Besuch einer Krabbelgruppe macht den Kindern großen Spaß und unterstützt sie gleichzeitig in ihrer Entwicklung. Die Kindergruppe fördert außerdem nebenbei das Sozialverhalten untereinander. Das ist eine gute Basis für den späteren Besuch des Kindergartens oder den Eintritt in die Schule. Bei einer Schnupperstunde besteht die Möglichkeit die anderen Kinder und Eltern kennenzulernen und erste Kontakte zu knüpfen. Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050.
„Bewegungsspiele“ und „Krabbelgruppe“ suchen Verstärkung
Der TuS 08 Lintorf e.V. bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit gemeinsam Sport zu betreiben. Die wöchentlichen Bewegungseinheiten fördern nicht nur die Freude an Sport, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination, sondern wirken sich positiv auf die Eltern-Kind-Beziehung aus. Die Eltern haben zudem hier auch die Möglichkeit sich gegenseitig auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.
Für Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren bietet der TuS die Bewegungsspiele an. Diese Einheit findet immer dienstags von 15:00 bis 16:00 Uhr statt. Der dafür speziell aufgebauten Spiel- und Hindernisparcour bereitet Kindern großen Spaß. Bei diesen Bewegungsspielen können die Kleinen ganz nach Herzenslaune laufen, springen, kriechen, krabbeln, balancieren… also sich einfach mal auspowern und dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Partnerbezogene Übungen können Berührungsängste abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.
Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im TuSfit
Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen
T: 02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de
