Trainingsgruppen & Zeiten
| Basistraining U6 / U8 / U10 / U12/ U14/ U16 | |||
| Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Kinder zum Schnuppern und für Leichtathletik-Einsteiger. Im Vordergrund dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Spiele zur allgemeinen Verbesserung der Motorik, Sprung- und Wurfübungen, Laufen von kurzen Strecken sowie leichtes Ausdauertraining gehören zum Inhalt dieser Trainingseinheit, die einmal pro Woche stattfindet. Das Training wird Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 15 Jahren angeboten. | |||
| Zielgruppe: | Mädchen und Jungen von 4 - 15 Jahre | ||
| Leitung: | Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht | ||
| Trainingszeiten: | Dienstag: | 16:00 - 17:00 Uhr 16:00 - 17:00 Uhr 17:00 - 18:00 Uhr | U6 / U8 > Winter: Sporthalle 5 Schulzentrum U10 U12/ U14/ U16 |
| Ort: | Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. | ||
| Wettkampftraining U10 / U12/ U14/ U16 | |||
| Ziel dieser Gruppe ist das Vertiefen von Kenntnissen leichtathletischer Disziplinen. Die Vermittlung der Techniken in den Bereichen Lauf, Wurf und Sprung wird intensiviert. Dabei setzen wir auf eine breit angelegte Ausbildung aller Kinder und Jugendlichen, um vorzeitige Spezialisierungen zu vermeiden. Leichte Kräftigungsübungen zur allgemeinen Stabilisierung runden den Trainingsumfang ab. Das Training ist altersentsprechend leistungsorientiert und bereitet die Kinder auf die Teilnahme an Wettkämpfen nach den Regeln der Kinderleichtathletik vor. Wettkampferfahrungen sammeln unsere Kinder bei Schüler- und Hallensportfesten, sowie Volksläufen. | |||
| Zielgruppe: | Mädchen und Jungen von 8 - 15 Jahre | ||
| Leitung: | Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht, Kerstin Strufe, Lutz Grävenstein | ||
| Trainingszeiten: | Dienstag: | 17:00 - 18:30 Uhr | U10 / U12 U14 / U16 U10 / U12 U14 / U16 |
| Ort: | Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. | ||
| Laufgruppe | ||
|---|---|---|
| Diese Gruppe wurde für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ins Leben gerufen, die sich den Herausforderungen unterschiedlichster Strecken stellen und sich professionell auf Langstrecken- und Marathonläufe vorbereiten wollen. Unsere erfahrenen und sehr erfolgreichen Lauftrainer haben für jeden Teilnehmer sicherlich den passenden Tipp oder Trainingsplan auf Lager und bringen euch eurem persönlichen Ziel ein großes Stück näher! Laufanfänger sind ebenfalls herzlich willkommen. | ||
| Zielgruppe: | Jugendliche (m/w) ab 16 Jahren | |
| Leitung: | Robert Jäkel, Enrico Dietrich und Claudia Jäkel | |
| Trainingszeiten: | Mittwoch: Samstag: Sonntag: | 9:00 - 11:00 Uhr / 18:30 - 20:00 Uhr nach Absprache 10:30 Uhr |
| Ort: | Mittwoch: Samstag: Sonntag: | Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. nach Absprache |
LA - Basistraining U6 / U8 / U10 / U12/ U14/ U16
Sportfreianlage Jahnstraße
LA - Basistraining U6 / U8 / U10 / U12/ U14/ U16
Sportfreianlage Jahnstraße
LA - Basistraining U6 / U8 / U10 / U12/ U14/ U16
Sportfreianlage Jahnstraße
