Trainingsgruppen & Zeiten

Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Kinder zum Schnuppern und für Leichtathletik-Einsteiger. Im Vordergrund dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Spiele zur allgemeinen Verbesserung der Motorik, Sprung- und Wurfübungen, Laufen von kurzen Strecken sowie leichtes Ausdauertraining gehören zum Inhalt dieser Trainingseinheit, die einmal pro Woche stattfindet. Das Training wird Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 15 Jahren angeboten.
Leitung: Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht

Ziel dieser Gruppe ist das Vertiefen von Kenntnissen leichtathletischer Disziplinen. Die Vermittlung der Techniken in den Bereichen Lauf, Wurf und Sprung wird intensiviert. Dabei setzen wir auf eine breit angelegte Ausbildung aller Kinder und Jugendlichen, um vorzeitige Spezialisierungen zu vermeiden. Leichte Kräftigungsübungen zur allgemeinen Stabilisierung runden den Trainingsumfang ab. Das Training ist altersentsprechend leistungsorientiert und bereitet die Kinder auf die Teilnahme an Wettkämpfen nach den Regeln der Kinderleichtathletik vor. Wettkampferfahrungen sammeln unsere Kinder bei Schüler- und Hallensportfesten, sowie Volksläufen.
Bei diesem Trainingsangebot sollten die Kinder 2 mal/Woche am Training teilnehmen.
Leitung:          Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht, Kerstin Strufe, Lutz Grävenstein

Diese Gruppe wurde für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ins Leben gerufen, die gerne unter Gleichgesinnten trainieren möchten. Es sind auch diejenigen angesprochen, die sich den Herausforderungen unterschiedlichster Strecken stellen und sich professionell auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Unsere erfahrenen und sehr erfolgreichen Lauftrainer haben für jeden Teilnehmer sicherlich den passenden Tipp oder Trainingsplan auf Lager. Laufanfänger sind ebenfalls herzlich willkommen.
Zielgruppe:    Jugendliche (m/w) ab 16 Jahre
Leitung:          Robert Jäkel, Enrico Dietrich und Claudia Jäckel

Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Kinder zum Schnuppern und für Leichtathletik-Einsteiger. Im Vordergrund dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Spiele zur allgemeinen Verbesserung der Motorik, Sprung- und Wurfübungen, Laufen von kurzen Strecken sowie leichtes Ausdauertraining gehören zum Inhalt dieser Trainingseinheit, die einmal pro Woche stattfindet. Das Training wird Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 15 Jahren angeboten.
Leitung: Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht

Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Kinder zum Schnuppern und für Leichtathletik-Einsteiger. Im Vordergrund dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Spiele zur allgemeinen Verbesserung der Motorik, Sprung- und Wurfübungen, Laufen von kurzen Strecken sowie leichtes Ausdauertraining gehören zum Inhalt dieser Trainingseinheit, die einmal pro Woche stattfindet. Das Training wird Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 15 Jahren angeboten.
Leitung: Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht

Dieses Angebot eignet sich insbesondere für Kinder zum Schnuppern und für Leichtathletik-Einsteiger. Im Vordergrund dieser Gruppe steht die spielerische Einführung in die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Spiele zur allgemeinen Verbesserung der Motorik, Sprung- und Wurfübungen, Laufen von kurzen Strecken sowie leichtes Ausdauertraining gehören zum Inhalt dieser Trainingseinheit, die einmal pro Woche stattfindet. Das Training wird Mädchen und Jungen im Alter von 4 - 15 Jahren angeboten.
Leitung: Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht

Ziel dieser Gruppe ist das Vertiefen von Kenntnissen leichtathletischer Disziplinen. Die Vermittlung der Techniken in den Bereichen Lauf, Wurf und Sprung wird intensiviert. Dabei setzen wir auf eine breit angelegte Ausbildung aller Kinder und Jugendlichen, um vorzeitige Spezialisierungen zu vermeiden. Leichte Kräftigungsübungen zur allgemeinen Stabilisierung runden den Trainingsumfang ab. Das Training ist altersentsprechend leistungsorientiert und bereitet die Kinder auf die Teilnahme an Wettkämpfen nach den Regeln der Kinderleichtathletik vor. Wettkampferfahrungen sammeln unsere Kinder bei Schüler- und Hallensportfesten, sowie Volksläufen.
Bei diesem Trainingsangebot sollten die Kinder 2 mal/Woche am Training teilnehmen.
Leitung:          Stephie Burggraf, Nicole Engelbrecht, Kerstin Strufe, Lutz Grävenstein

Diese Gruppe wurde für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ins Leben gerufen, die gerne unter Gleichgesinnten trainieren möchten. Es sind auch diejenigen angesprochen, die sich den Herausforderungen unterschiedlichster Strecken stellen und sich professionell auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Unsere erfahrenen und sehr erfolgreichen Lauftrainer haben für jeden Teilnehmer sicherlich den passenden Tipp oder Trainingsplan auf Lager. Laufanfänger sind ebenfalls herzlich willkommen.
Zielgruppe:    Jugendliche (m/w) ab 16 Jahre
Leitung:          Robert Jäkel, Enrico Dietrich und Claudia Jäckel

Diese Gruppe wurde für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ins Leben gerufen, die gerne unter Gleichgesinnten trainieren möchten. Es sind auch diejenigen angesprochen, die sich den Herausforderungen unterschiedlichster Strecken stellen und sich professionell auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Unsere erfahrenen und sehr erfolgreichen Lauftrainer haben für jeden Teilnehmer sicherlich den passenden Tipp oder Trainingsplan auf Lager. Laufanfänger sind ebenfalls herzlich willkommen.
Zielgruppe:    Jugendliche (m/w) ab 16 Jahre
Leitung:          Robert Jäkel, Enrico Dietrich und Claudia Jäckel