Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.

15.09.2021

Betreutes Gruppen-Training im Dr. WOLFF Outdoor Campus

Beginn: Donnerstag, 07.10.2021 um 9:00 Uhr vor dem TuSfit.

> Kostenfrei für alle Im Oktober <

  • immer donnerstags im Oktober
  • max. 7 Teilnehmer
  • Trainerin: Ina

Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.

Die starke Mitte
Das perfekte Rumpfmuskeltraining als Basis für sportliche Erfolge und für Rückengesundheit im Alltag. Von leicht bis hochintensiv – immer komplex, anspruchsvoll und dynamisch!

Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenk-problemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.

Corona - Plan Gesundheitszentrum TuSfit

Änderungen ab 29.09.2021

Stand: 17. September 2021

Corona - Plan Sportprogramm

Covid-19 Sportprogramm -Teilnehmer Leitfaden

Sportprogramm -Teilnehmer Leitfaden

Covid-19 Sportprogramm -Teilnehmer Leitfaden

Sportprogramm
Beschreibung der Angebote


Beiträge / Aufnahmegebühr

Die monatlichen Beiträge setzten sich aus Vereins- und Fachbereichsbeitrag zusammen.
Beitrag für das Sportprogramm im Fachbereich: Gesund & Aktiv

G & A Sportprogramm 29,50 €* pro Monat für Mitglieder ab 16 Jahren inkl. Sauna
G & A Sportprogramm (erm.) 26,50 €* pro Monat für Schüler ab 14 Jahren ohne Sauna
für Studenten und Partner inkl. Sauna

* Alle Beiträge zuzüglich aktuellem Vereinsbeitrag, weitere Hinweise zur Mitgliedschaft: siehe > Merkblatt!

Fragen zum Beitrag / Aufnahmegebühr


Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im Gesundheitszentrum

Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen

T: 02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de