Aktuelles Infos aus dem Gesundheitszentrum
Neu im Sportprogramm
Scheine für Vereine
Wir sind dieses Jahr auch wieder dabei.
Sammle "Scheine für Vereine" und wirf sie in die TuS-Box bei rewe in Lintorf auf der Speestraße.
Gerne kannst Du die Scheine auch direkt bei uns im Gesundheitszentrum TuSfit abgeben.
Unsere Sportler sagen schon jetzt DANKE!
Öffnungszeiten Tag der Arbeit am 01.05.2025
Änderung im Kursprogramm ab 06.05.2025
Änderungen Montagabend ab Januar 2025
Änderungen im Sportprogramm ab Januar 2025
Yoga und Entspannung für Kids ab 23.09.2024
Neuer Sonntag ab 09.06.2024
Latino-Dance
Rückenfit - Zirkeltraining im Studio
Neu für Kids und Teens
Änderung im Sportprogramm
Änderung im Sportprogramm
Öffnungszeiten Sauna
Sport im Drupnaspark
Kostenfreie Bewegungsangebote für alle
ab 14. Juni 2023
Mittwoch 08:00 Uhr Qi Gong mit Beate
Donnerstag 09:00 Uhr Rückenfit mit Heike
Ausbildung "Sport- und Fitnesskaufmann (IHK) / Sport- und Gesundheitstrainer (IST) (m/w/d)
Wenn in Dir die Leidenschaft steckt, Menschen mit Sport zu begeistern und Du einen abwechslungsreichen, interessanten sportlichen Beruf,
in dem Du mit vielen Menschen zusammenarbeitest, dann bist Du bei uns genau richtig.
Wir freuen uns auf Deine Bewerbungen.
Bewerbungen bitte an: Alexander.kraus@tusfit.de
Wir suchen Verstärkung für unser Team
Gesucht: Kursleiter (m/w/d) auf Übungsleiter- oder Minijob-Basis
Wir suchen ab sofort für folgende Stundenprofile neue Kursleiter (m/w/d):
Donnerstag
Dancing Moves (HipHop o.ä. ab 6 Jahren)
15:15 Uhr (bis zu drei Kurse am Stück)
Donnerstag
Kinder-Yoga (ab 6 Jahren)
16:00 Uhr
Donnerstag
Rückenfit / Pilates (für Erw.)
17:00 Uhr
Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:
Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523
Wir freuen uns auf dich!
Dr. WOLFF Outdoor Campus
Geräteübersicht
Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.
360°- Core -Training
Die clevere Variante für eine kräftige Rumpfmuskulatur und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.
Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.
Weitere Informationen erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im TuSfit
Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen
T: 02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de
