Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.

Ausfälle im Sportangebot

  Wegen des Aktionstags " BEWEGT ÄLTER WERDEN" enfallen folgende Stunden      
      am Samstag, den 14.09.2019:      
       11:00h JumpFit      
       11:00h Fitness Kick-Boxing      
       12:00h Step       
       13:00h Corefit      
       14:00h Zumba      
       

Aktuelle Vertretungen im Sportangebot


Aktuelles Infos aus dem Gesundheitszentrum

14.09.2019

>> Vorankündigung <<
Bewegt älter werden in Lintorf!

Aktionstag gemeinsam mit dem Kreissportbund Mettmann e.V.:

Samstag, 14. September 2019 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr - TuSfit -

► Workshop: „Zur Bewegung motivieren“

► Alltags-Fitness-Test

► Koordinations-Check

► Körper-Analyse

► Halswirbelsäulen-Check

► Bewegungsangebote zum Mitmachen oder Zuschauen

► Kuchenbuffet

Weitere Informationen folgen!

 

19.08.2019

Neues Gesicht am Sonntag!

Liebe Mitglieder,

Neues Gesicht am Sonntag

das Trainer-Team bekommt Verstärkung…

Ab dem 25. September ‘19 übernimmt Tanja Kehrmann in den geraden Kalenderwochen die Stunden am Sonntag.

► 10:00 Uhr Easy Step

► 10:30 Uhr Workout

Wir wünschen euch viel Spaß

 

19.08.2019

> Rückenfit < Zirkeltraining im Studio

Ab 3. September geht es wieder weiter!

Auch kostenfrei für alle Mitglieder im Gesund & Aktiv Programm

Dienstags 19:30 und 20:30 Uhr

Donnerstags 19:30 und 20:30 Uhr

Jetzt für dieses kostenfreie Training im Studio an der Info-Theke anmelden!

07.08.2019

Selbstverteidigung auf Wing-Tsun-Basis

Wing-Tsun Kurs

 

Ab wann?

10 Einheiten ab Dienstag, 03.09.2019

20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

 

Wo?

Breitscheider Weg 117

> Anmeldeformular <​

 

19.07.2019

Spinning- Kurs Sonntag Achtung Sommerpause!

Spinning- Kurs

Sommerpause für die zweite Spinning Stunde am Sonntag ab sofort   am 01. September geht es wieder los!

Sonntags um 11:30 Uhr entfällt die zweite Stunde im Spinning Kurs  bis 25.08.19!

21.06.2019

> Rückenfit < Zirkeltraining im Studio

Sommerpause ab dem 16. Juli.  > Im September geht es wieder los!

Auch kostenfrei für alle Mitglieder im Gesund & Aktiv Programm

Dienstags 19:30 und 20:30 Uhr

Donnerstags 19:30 und 20:30 Uhr

Jetzt für dieses kostenfreie Training im Studio an der Info-Theke anmelden!

24.05.2019

Drachenbootrennnen

Wir brauchen dich!

Am 07. September 2019 starten wir beim 23. Mülheimer Drachenboot-Rennen!

 

Wir brauchen maximal 25 Teilnehmer inkl. Trommler und Ersatzleute!

 

Das Startgeld beträgt 15 Euro pro Person.

 

Ihr erhaltet ein Team-Shirt!

 

Meldet Euch an!

24.05.2019

Functional Training Area

Outdoortraining - Mai 2019

Für alle Studio- und Kursteilnehmer!

 

Jeden Donnerstag um 18 Uhr bei Janis!

 

Findet nur bei gutem Wetter statt.

22.02.2018

Die Kleinsten ganz groß! - Jetzt Schnuppern und Loskrabbeln

Das TuSfit bietet freie Plätze in der Krabbelgruppe an. Es werden neue „Krabbler“ im Alter von 6 bis 12 Monate mit offenen Armen empfangen. Die Krabbelgruppe ist ein wunderbarer Treffpunkt für Eltern und Kinder. Während die Kinder miteinander oder auch allein spielen, sich anschauen, befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen. Gerade beim ersten Kind kann das sehr wichtig sein.
Die Krabbelgruppe findet jeden Mittwoch und Freitag von 11:00 bis 12:00 Uhr im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf e.V., Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf statt.
Der Besuch einer Krabbelgruppe macht den Kindern großen Spaß und unterstützt sie gleichzeitig in ihrer Entwicklung. Die Kindergruppe fördert außerdem nebenbei das Sozialverhalten untereinander. Das ist eine gute Basis für den späteren Besuch des Kindergartens oder den Eintritt in die Schule. Bei einer Schnupperstunde besteht die Möglichkeit die anderen Kinder und Eltern kennenzulernen und erste Kontakte zu knüpfen. Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050.

07.10.2016

„Bewegungsspiele“ und „Krabbelgruppe“ suchen Verstärkung

Der TuS 08 Lintorf e.V. bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit gemeinsam Sport zu betreiben. Die wöchentlichen Bewegungseinheiten fördern nicht nur die Freude an Sport, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination, sondern wirken sich positiv auf die Eltern-Kind-Beziehung aus. Die Eltern haben zudem hier auch die Möglichkeit sich gegenseitig auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Für Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren bietet der TuS die Bewegungsspiele an. Diese Einheit findet immer dienstags von 15:00 bis 16:00 Uhr statt. Der dafür speziell aufgebauten Spiel- und Hindernisparcour bereitet Kindern großen Spaß. Bei diesen Bewegungsspielen können die Kleinen ganz nach Herzenslaune laufen, springen, kriechen, krabbeln, balancieren… also sich einfach mal auspowern und dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Partnerbezogene Übungen können Berührungsängste abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.

Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im Gesundheitszentrum

Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen

T: 02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de