TuS 08 Lintorf informiert
Pressemitteilungen
15. Lintorfer Citylauf am 21. April 2024
Online-Anmeldung seit einigen Tagen freigeschaltet / Ohne freiwillige Helfer läuft gar nichts
Am 21. April 2024 geht der beliebte Lintorfer Citylauf des TuS 08 Lintorf e.V. nun zum 15. Mal auf die Strecke durch die Lintorfer City.
Ein absolutes Highlight im Lintorfer Veranstaltungskalender! Die Online-Anmeldung hierzu ist seit einigen Tagen unter http://www.tus08lintorf.de/de/citylauf-lintorf möglich. Auf dieser Web-Seite finden Sie auch alles Wissenswerte rund um die Veranstaltung.
Damit der Lintorfer Citylauf ein voller Erfolg wird, sucht Hauptorganisator Tim Matzaitis jetzt schon helfende Hände:
- Zur Sicherung der Strecke (Helfer werden mit einem Lunchpaket und Getränken versorgt),
- Unterstützung der organisatorischen Abläufe im Wettkampfbüro und der Urkundenausgabe,
- Bewirtung der Läufer und Zuschauer (Verpflegungs- und Getränkestände)
Je nach Aufgabe starten wir zwischen 07.00 Uhr und 10.00 Uhr mit dem Aufbau der Strecke und der Stände. Das Ende der Läufe wird gegen 15.30 Uhr erwartet. Daran anschließend beginnt der Abbau.
„Interesse? Dann melden Sie sich bitte bei Tim Matzaitis vom TuS 08 Lintorf e.V. unter 02102 / 74005-0 oder per E-Mail an Tim.Matzaitis@tus08lintorf.de und teilen ihm mit, für welche Aufgabe er Sie einteilen darf.
Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung. Nur gemeinsam können wir wieder die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Veranstaltung in Lintorf schaffen“, appelliert Udo Middendorf, der 1. Vorsitzende des TuS 08 Lintorf, an alle Lintorfer.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Gesund & Aktiv <
„Engpass-Dehnung” Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf ins neue Jahr
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang Januar der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht in zweifacher Auflage.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzt und verkürzt sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronischen Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 08. Januar 2023 um 18:00 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit neun Einheiten bis zum 25.03.2024 am Breitscheider Weg 117 angeboten. Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 89,00 €.
Ein zweiter Kurs startet einen Tag später am 09. Januar 2023 um 19:30 mit zehn Einheiten bis zum 19.03.2024. Dieses Angebot findet in der Turnhalle der Schule im Neanderland am Thunesweg statt. Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 99,00 €.
Interessenten melden sich bitte ausschließlich über die Homepage des TuS 08 Lintorf unter: www.tus08lintorf.sportmeo.com für diesen Sonderkurs an.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Volleyball <
Souveräner 3:0 Sieg für die Hobby-Herren Mannschaft des TuS 08 Lintorf
In einem beeindruckenden Volleyballspiel zwischen TuS 08 Lintorf und dem Moerser TV behauptete sich TuS 08 Lintorf als klares Siegerteam mit einem 3:0 nach Sätzen. Die Satzergebnisse von 25:8, 25:18 und 25:9 zeugen von ihrer beeindruckenden Leistung und ihrem durchdachten Teamspiel.
Trotz der deutlichen krankheitsbedingten Einschränkungen beider Mannschaften lieferte das Spiel ein spannendes Duell. Die Atmosphäre war freundlich und fair, und das Publikum konnte die kämpferische Energie auf dem Spielfeld spüren. TuS 08 Lintorf und der Moerser TV zeigten beeindruckende spielerische Fähigkeiten, die das Publikum begeisterten.
Insgesamt war es ein gelungenes Spiel, das von großem Einsatz und Teamgeist geprägt war. Die Zuschauer konnten eine mitreißende Partie erleben, die trotz der Herausforderungen aufgrund von Spielerabsagen durch Krankheit für packende Momente sorgte.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Basketball <
Ex-Basketballprofi Omar Collington (USA) als Gastcoach bei den TuS 08 Lintorf Jugendbasketballern
Als Abwechslung zum normalen Trainingsalltag haben die Coaches Roul Zucali und Mario Kurth jeweils für ihre Basketball-Jugendteams des TuS 08 Lintorf mit Omar Collington einen besonderen und sehr erfahrenen Gastcoach engagiert.
Zunächst haben die TuS 08 Lintorf Slam Sonics U16 am 22. November in heimischer Halle im Schulzentrum Lintorf die Gelegenheit gehabt, neuen und anderen Input durch das intensive Training mit Omar aufzunehmen. Dabei ging es in der Hauptsache um Übungen in der Verteidigung sowie im Angriff, also auch um Stabilisation und Kraft. Am 1. Dezember durften dann auch die TuS 08 Lintorf Power Sonics U14 ihre Erfahrung in einem Special Skill Training mit Omar machen und haben dabei auch einige wertvolle Eindrücke gewonnen, die sicherlich in die nächsten Trainings und Ligaspiele getragen werden. Ein besonderer Schwerpunkt lag bei den Power Sonics U14 auf der sehr wichtigen Verteidigungsarbeit und dem Teamwork.
Diese besonderen Trainingseinheiten sollten ebenso als Motivation für die noch folgenden Ligaspiele der aktuellen Saison dienen als auch um ein Workout der besonderen Art als Wertschätzung für die tollen Leistungen der jungen Basketballer. Im November 2021 war Omar Collington auch schon bereits zu Gast bei den Erwachsenen-Hobbybasketballern „Old Baskets“ des TuS 08 Lintorf.
Omar Collington, geboren im US-Bundesstaat South-Carolina, ist ein Ex-Profi Basketballspieler mit Erfahrung im US-Collegebasketball sowie in verschiedenen deutschen Clubs. Omar ist darüber hinaus auch als Basketballcoach aktiv und überaus erfolgreich - in den USA aber auch in Deutschland. So führte er beispielsweise das Team der Capitol Bascats Düsseldorf von 2016 bis 2020 von der Bezirksliga in die 2. Bundesliga und war Headcoach des jungen Basketballteams an der Renfroe Middleschool in Georgia, USA.
Wir bedanken uns bei Omar für diese tolle Erfahrung.
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Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Volleyball <
Hobby-Mixed Volleyball: Souveräner 3:1 Sieg gegen Velbert II
Die Aufstellung unverändert ging folgerichtig auch der zweite Satz mit 25:15 noch deutlicher zu unseren Gunsten aus. Dabei hatten alle SpielerInnen glorreiche Momente, wobei unser Außenangreifer Thomas B. besonders erfolgreich mit Longline-Bällen punkten konnte. Mit weiterhin unveränderter Aufstellung ging es hoch motiviert in den dritten Satz. Leider fand Velbert doch noch Mittel und Wege uns das Leben schwer zu machen und gewann diesen Satz knapp mit 25:22. Mit nur einem Wechsel und dem unbedingten Siegeswillen sind wir in den vierten Satz gestartet. Hartumkämpfte spannende Ballwechsel ließen diesen Satz bis zur Mitte sehr ausgeglichen aussehen, bis wir wieder mit guten Angriffen und Aufgaben einen kleinen Vorsprung erkämpfen konnten und den Satz mit 25:19 für uns entschieden haben.
Damit haben wir mit 9:3 Punkten die vorübergehende Tabellenführung inne. Nächsten Dienstag spielen wir in Hilden gegen den Tabellenzweiten und versuchen dort die Tabellenführung zu behaupten.
Vielen Dank auch an unsere „Anschreiber“ und die Schiedsrichterin für Ihren Einsatz.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf