Herzlich Willkommen

Ab sofort sind in einigen Kursen des Reha-Sports des TuS 08 Lintorf noch vereinzelnd Plätze frei.

Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Der TuS 08 Lintorf e.V. möchte Ihnen mit seinen Sportangeboten helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und bietet dazu seit Juli 2012 verschiedene Rehabilitationssport-Angebote in seinem TuSfit, dem modernen Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport an.

In angenehmer Atmosphäre finden die Kurse im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30 statt. Voraussetzung für eine kostenlose Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung.

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports. Durch eine regelmäßige Teilnahme werden die konditionellen und motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und somit auch die Bewegungssicherheit gesteigert.

„Der Rehabilitationssport im TuS 08 Lintorf e.V. ist über den Behinderten-Sportverband Nordrhein-Westfalen (BSNW) zertifiziert,“ so TuS Vorstandsmitglied Alexander Kraus, „zudem sind unsere Rehabilitationsangebote gemäß der Rahmenvereinbarungen über Rehabilitationssportangebote auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Wir erfüllen damit die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport und werden diese auch für die Zukunft sichern.“

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de  oder unter Tel. 02102 / 74005-0. Das Team des TuSfit freut sich auf Ihren Besuch. 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Erleben Sie Fitness auf sanfte Weise mit den verschiedenen Angeboten der Wassergymnastik. Das Bewegungstraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern fördert Kondition, Muskelkraft und Entspannung. Durch das Training im Flachwasser in Brusthöhe können so auch unsichere Schwimmer und ältere Menschen ohne Angst und mit viel Spaß an der Wassergymnastik teilnehmen.

Im Ratinger St. Marien Krankenhaus auf der Werdener Straße beginnt am 06. September 2017 ein neuer Wassergymnastikkurs. Außer in den Herbstferien, werden sich die Teilnehmer/innen jeweils mittwochs von 10:30 bis 11:15 Uhr oder von 13:30 bis 14:15 Uhr, im dortigen Warmwasserbecken in einer entspannten Atmosphäre sportlich betätigen. Der 13 Übungseinheiten umfassende Kurs, für den ein Kostenbeitrag in Höhe von EURO 71,50 erhoben wird, endet am 13. Dezember 2017.

Für Rückfragen und Voranmeldungen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter in der Geschäftsstelle, Brandsheide 30, Telefon 02102/74005-0 oder per E-Mail unter  mail@tus08lintorf.de.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Vom 04.-06. August 2017 fanden in Ulm die Deutschen Jugendmeisterschaften der männlichen und weiblichen U20-U18 statt. Isabel Schauerte (U18) vom TuS08 Lintorf zeigte sich bei den Titelkämpfen in glänzender Form und wurde mit einer neuer persönlicher Bestzeit Sechste über die 100 Meter Hürdendistanz.

Perfekt auf diesen Tag eingestellt, gelang der 16-jährigen ein gelungener Vorlauf, den sie nur drei Hundertstel über ihrer bis dahin bestehenden Bestzeit in 14,48 Sekunden als Zweite beendete. Mit dieser Leistung qualifizierte sie sich nicht ganz unerwartet für die nächste Runde und erreichte mit dem Einzug in den Zwischenlauf ihr für die Meisterschaft gestecktes Ziel. Dass sie noch schneller über die Hürden laufen kann, bewies sie im zweiten Durchgang.  Hier finishte die Mehrkämpferin in einem spannenden Rennen in neuer persönlicher Bestzeit von 14,36 Sekunden und zog ins Finale der besten acht Hürdensprinterinnen Deutschlands ein.

 Auch wenn sie im Endkampf mit den Spezialistinnen nicht ganz mithalten konnte (Siegerzeit 13,43 Sekunden), pulverisierte die TuS-Athletin in einem starken Finale ihre Bestleistung erneut auf sensationelle 14,09 Sekunden und kam als Sechste ins Ziel. Überglücklich über ihre enorme Leistungssteigerung und tolle Platzierung strahlte Schauerte bei der Siegerehrung über das ganze Gesicht und nahm gerne ihre Urkunde entgegen.

Mit dieser Leistung wird die NRW-Siebenkampf-Kaderathletin in der aktuellen DLV-Bestenliste im Hürdensprint auf dem achten Platz geführt.

In zwei Wochen steht mit der Teilnahme an den deutschen Jugendmeisterschaften im Mehrkampf das letzte Saison-Highlight auf dem Programm.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Das Organisations- und Betreuerteam mit Tim Humrich, Patrick Achenbach, Janis Löwenstein und Alina Matzaitis hatte bei den diesjährigen Ferienfreizeiten ein bunt gemischtes Ferienprogramm zusammengestellt und so verlebten die Kinder beim TuS 08 Lintorf ereignisreiche Tage.

Mit dem gegenseitigen Kennenlernen wurden die Ferienfreizeiten am Montag locker begonnen. Die Gruppen konnten sich gegenseitig „beschnuppern“. Die Nachmittage wurden mit verschiedenen Sportangeboten gefüllt.

Ansonsten gingen beide Gruppen bei dem Spiel „Rettet Rudy“ oder die „Flucht“ auf eine Erlebnisreise. Zudem durften die Kinder ihre Kreativität beim Batiken von weißen T-Shirts ausleben.

Die diesjährigen Tagesausflüge führten in der ersten Woche ins Odysseum Köln und in das Maisirrland in Kevelaer.

In der zweiten Woche ging es für die Älteren in das Freibad in Ratingen und in den Kletterwald „Tree to Tree“ in Duisburg.
Zur Erinnerung an diese tollen Wochen hat jedes Kind ein Ferienfreizeitshirt bekommen.

Die Ferienfreizeiten wurden traditionell mit frisch zubereiteter Verpflegung durch Regina Schink, Martina Effertz und dem Team der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf unterstützt. Hierfür auch im Namen der Kids herzlichen Dank.
 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am Montagmorgen, den 07. August 2017 fand bei sonnigem Wetter zum ersten Mal das Bewegungs- und Entspannungstraining des TuS 08 Lintorf e.V. statt. „Qi Gong“ harmonisiert den Körper und Geist, gleich welchen Alters oder Geschlecht.

Zahlreiche Interessierte testeten zum ersten Mal die chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform im Freien aus. Die Teilnehmer entspannten ihren Körper und ihre Seele und schalteten für eine Stunde alles andere aus. Das Angebot wurde gut angenommen und die Reaktionen danach waren ebenfalls positiv.

Der Kurs spricht alle Altersgruppen an und vermittelt außerdem Tipps für die Gesundheitsvorsorge.

Doch damit nicht genug. Der TuS 08 Lintorf e.V. bietet allen Interessierten noch weitere 9 Wochen jeden Montagmorgen, um 08:00 Uhr im Drupnas-Park in Lintorf einen kostenfreien „Qi Gong“-Kurs bei trockenem Wetter an. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.  

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050. Beate Christianhemmers und das Team des TuSfit freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf