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NIKE Winterlaufserie

Bei ungemütlichem Winterwetter mit Regen und Wind fand am gestrigen Sonntag der erste Lauf der beliebten NIKE Winterlaufserie an der Duisburger Wedau statt, die dieses Jahr bereits zum 31. Mal ausgetragen wird.

Gut 4200 Teilnehmer waren insgesamt über alle angebotenen Strecken am Start, einige hatten sich vom schlechten Wetter abhalten lassen.
Die Läufer konnten wie immer zwischen der großen und der kleinen Serie wählen.
Die kleine Serie startete mit einem 5km-Lauf.

Hier zeigte Ralph Lössner eine starke Leistung und wurde mit 18.24 min 2.ter in der AK M40.
Die beliebte große Serie mit ihrem Auftaktlauf über 10 km lockte einige TuS Athleten an den Start.
Schnellster war hier Neuzugang Tim Grütters, der spontan die Startnummer einer Vereinskollegin übernommen hatte und in guten 44.20 min das Ziel erreichte. Dicht dahinter finishte Tobias Grauke, der für die Strecke 44.55 min benötigte.
Aufsteigende Form zeigte auch wieder Uli Egemann, der mit guten 56.17 min positiv auf die kommende Saison blicken kann.
Hagen Schink lief mit 59.59 min eine Punktlandung zur neuen persönlichen Bestleistung über die 10 km.

Bei den Damen erreichte Silke Lössner nach 58.04 min die Ziellinie, gefolgt von Marion Thiel nach einer Laufzeit von 59.09 min.

Wir gratulieren und wünschen für die nächsten Läufe der Serie viel Erfolg!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Zweimal Gold, dreimal Silber und zahlreiche weitere gute Platzierungen erreichten die Lintorfer Leichtathleten bei den bergischen Kreismeisterschaften der U14 und U16, die am vergangenen Sonntag in Leverkusen stattfanden.

Isabel Schauerte (W15) stellte einmal mehr ihre Schnelligkeit unter Beweis und verteidigte souverän ihre Kreismeistertitel im Flach- und Hürdensprint über 60 Meter (8,17 Sekunden, 9,35 Sekunden). Stark vor allem ihr Auftritt im Hürdenlauf, wo sie ihre bisherige Bestzeit um 14 Hundertstel verbesserte. Silber gab es mit ebenfalls neuer persönlicher Bestleistung von 5,14 Metern im Weitsprung.

Erfolgreich auch die Bilanz von Madleen Bauer (W12). Zweimal Silber (Weit, Kugel) und ein siebter Platz (60 Meter) waren ihre Ausbeute in einem starken Teilnehmerfeld. Blieb sie am vergangenen Wochenende beim Vorbereitungswettkampf in Dortmund noch weit hinter ihren Möglichkeiten im Weitsprung zurück, überzeugte sie mit durchweg guten Weiten und verbesserte im letzten Durchgang ihre persönliche Bestmarke auf 4,29 Meter. Im Kugelstoßen trat sie erstmals an und stieß die 3-Kilokugel auf eine Weite von 6,23 Metern. Mit diesem Ergebnis sicherte sie sich völlig unerwartet die Vizemeisterschaft.

Leon Bauer gelang eine deutliche Leistungssteigerung im Sprint und im Weitsprung. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 8,85 Sekunden (60 Meter) und einer Weite von 4,21 Metern belegte er die Plätze fünf und acht und wurde für seine Resultate mit Urkunden belohnt. Die Teilnahme an seinem ersten Kugelstoßwettbewerb (5,38 Meter, 11. Platz) dagegen verlief noch nicht nach seinen Vorstellungen. Hier sehen er und seine Trainerin, Nicole Engelbrecht, einiges Steigerungspotential. Abschließend trat Leon im Namen der neugegründeten Startgemeinschaft LBW Ratingen (TuS 08 Lintorf, TuS Breitscheid und ASC Ratingen West) in der 4x100 Meter-Staffel an. Auch wenn die Wechsel noch nicht optimal verliefen, belegte er mit seinen Kollegen Kilian Risse, Johannes Weuster und Fabian Brandes (alle ASC Ratingen West) in einer Laufzeit von 62,14 Sekunden den 7. Platz.

Für Lilly Haas (W11) und Sandra Bösecke (W12) standen die Disziplinen 60 Meter, Weitsprung und Kugelstoßen auf dem Programm. Ein Jahr „hochgestartet“ probierte sich Lilly Haas erstmals über die für ihre Altersklasse zehn Meter längere Sprintstrecke (9,73 Sekunden) und im Kugelstoßen (4,10 Meter) und war mit ihren Leistungen zufrieden. Im Weitsprung (3,51 Meter) verpasste sie ihre bisherige Bestmarke um wenige Zentimeter. An ihrer zweiten Wettkampfteilnahme steigerte Sandra ihre Lauf- und Weitsprungleistungen auf 9,80 Sekunden und 3,40 Meter. Ihre Kugel landete bei einer Weite von 3,72 Metern. Wettkampfdebütantin Melina Taramonili (W14) ging über 60 Meter und im Weitsprung an den Start. Sie benötigte für die Sprintstrecke 9,69 Sekunden. Im Weitsprung gelang ihr ein Satz von 3,28 Metern.

Für Isabel Schauerte steht in den nächsten Wochen die Vorbereitung auf die Nordrheinhallenmeisterschaften der Altersklasse U16 auf dem Programm, wofür sie sich bereits zur Teilnahme in ihren Paradedisziplinen qualifiziert hat.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Über 110 Vereine mit rund 870 Athletinnen und Athleten waren am 17.01.2016 zum Hallensportfest des B.V. Teutonia 1920 Dortmund-Lanstrop in die Helmut-Körnig Halle nach Dortmund gekommen, um sich spannende Wettkämpfe zu liefern. Ein Sportfest mit internationalem Flair, da ebenfalls zahlreiche Teilnehmer aus den Niederlanden, Belgien und Luxemburg die Veranstaltung zur Vorbereitung auf anstehende Hallenmeisterschaften nutzten. Ganz besonders erfreulich verlief der Wettkampftag für den Leichtathletiknachwuchs des TuS 08 Lintorf.

Luisa Zucali (W8) glänzte bei ihrer ersten Wettkampfteilnahme mit tollen Leistungen und sprang auf Anhieb auf das Siegerpodest. Musste sie sich den ersten Platz im 50 Meter Sprint (8,97 Sekunden) noch mit einer Mitstreiterin teilen, gewann sie den Weitsprungwettbewerb souverän mit einer Weite von 3,25 Metern.

Erfreulich verlief der Wettkampftag auch für Andreas Kröger (M11). Er verbesserte in den von ihm gewählten Disziplinen seine bisherigen Bestmarken. Ein sechster Platz im Weitsprung (3,54 Meter) und ein achter Platz über 50 Meter (8,32 Sekunden) wurden jeweils mit Urkunden belohnt.

Ein anspruchsvolles Programm hatte sich Lilly Haas (W11) vorgenommen. Sie startete über 50 Meter, im Weitsprung und über 800 Meter. Im Sprint (8,41 Sekunden, 14.) und im Weitsprung (3,54 Meter, 17.) stellte sie gleich zwei neue persönliche Bestleistungen auf. Dagegen fehlte ihr im abschließenden 800 Meter Lauf (3:30,04 Minuten) die Kraft für eine neue Bestzeit.

Isabel Schauerte (W15) testete auf dem Weg zu den Kreishallenmeisterschaften ihre Form in den Disziplinen 60 Meter, 60 Meter Hürden, Weitsprung und Kugelstoßen und war bis auf den Hürdenlauf mit ihren Resultaten zufrieden. Mit Leistungen von 8,27 Sekunden (Vorlauf 8,30 Sekunden), 8,86 Sekunden, 5,01 Meter, 10,11 Meter belegte sie einen zweiten (Weit), dritten (Kugel) und zwei vierte Plätze (Flach- und Hürdensprint).

Sonja Hafenrichter (Jg. 2000), die in diesem Jahr in die U18 wechselte, trat im Kugelstoßen, über 60 Meter und erstmals über die 200 Meter Sprintstrecke an. Im Kugelstoßen reichte ihr eine neue persönliche Bestleistung von 9,37 Metern für den zweiten Platz. Mit ihren Laufzeiten von 9,04 Sekunden (60 Meter) und 29,65 Sekunden (200 Meter) belegte sie die Plätze sieben und acht.

Leon Bauer (M13) finishte im Vorlauf des 60 Meter Sprint in 9,01 Sekunden und schaffte den Einzug ins Finale. Dort blieb er mit 9,05 Sekunden nur knapp hinter seiner Vorlaufzeit zurück und wurde schließlich Sechster des Gesamtklassements. Im Weitsprung landete er mit einer Weite von 3,69 Metern auf Rang 17.

Nicht ganz erwartungsgemäß verliefen die Wettbewerbe für Madleen Bauer (W12). Nach einem tollen Auftritt im Dezember hatte sie sich vor den anstehenden Kreismeisterschaften in ihren Paradedisziplinen (Sprint und Weit) mehr erhofft. Aufgrund des Wechsels in die U14 musste sie erstmals die 60 Meter-Sprintstrecke absolvieren und verpasste mit einer Laufzeit von 9,22 Sekunden den Einzug ins Finale. Im Weitsprung, ihrer sonst starken Disziplin, blieb sie mit einer Weite von 3,70 Metern (13. Platz) deutlich hinter ihrer erst kürzlich aufgestellten Bestmarke von 4,25 Metern zurück.

Ebenfalls erste Wettkampferfahrungen sammelten Annabel Schiffer (W10) und Sandra Bösecke (W12) im Sprint und Weitsprung. Annabel benötigte für die 50 Meter Strecke eine Zeit von 9,06 Sekunden und landete bei 2,86 Meter in der Weitsprunggrube. Sandra gelang leider kein gültiger Versuch beim Weitsprung. In ihrem Vorlauf über 60 Meter wurde sie Vierte und überquerte nach 9,93  Sekunden die Ziellinie.

Am kommenden Sonntag stehen für die Altersklassen U14 und U16 die Hallenkreismeisterschaften Bergisches Land in Leverkusen auf dem Programm. Bis dahin bleibt noch die eine oder andere Trainingseinheit für Feinabstimmungen auf Basis der Erkenntnisse vom Wochenende.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Zum Jahresauftakt gingen bei nicht idealen Wetterbedingungen knapp zwanzig Sportlerinnen und Sportler des TuS 08 Lintorf auf den beliebten Kurs durch die Ratinger Innenstadt.

Obwohl sich die starken Langstreckenläufer inmitten des Grundlagentrainings für die kommende Saison befinden, überzeugten die TuS-Athleten im Hauptlauf über 10 Kilometer mit guten Laufzeiten.Enrico Dietrich finishte in 33:33 Minuten als Zweiter der AK 30. Gladys Just (W40) benötigte 41:23 Minuten und belegte ebenfalls Rang zwei in ihrer Altersklasse. Damit war sie schnellste Ratingerin auf der 10-Kilometerstrecke. Jan Petersen (6. Platz M30) lief ein solides Rennen und überquerte nach 38:11 Minuten die Ziellinie.

Weitere gute Leistungen zeigten Lutz Grävenstein (28. Platz M40, 43:10 Minuten), Neuzugang Johanna Pfützenreuter (7. Platz AK W, 46:58 Minuten), Jana Beckmann (13. Platz AK W, in neuer persönlicher Bestleitung von 51:49 Minuten). Hagen Schink (1:01,17 Minuten) ging das Rennen zu schnell an und konnte das Tempo nicht bis zum Schluss halten.

Toll auch die Leistungen von Heike (W50) und Patrick Timp (MJU18) über die 10 Kilometerstrecke. Die TuSfit-Trainerin und ihr Sohn, der im TuSfit trainiert, absolvierten ebenfalls ein gutes Rennen. Patrick erreichte in 55:51 Minuten den 2. Platz in der AK MJU18. Heike belegte mit einer Zeit von 53:12 Minuten den 6. Platz in ihrer Altersklasse.

Den Lauf über 5 Kilometer absolvierten die Nachwuchsläufer Konrad Bergmann (Jg. 2001) und Yannik Brambring (Jg. 1999). Sie belegten in der Altersklasse MJU18 die Plätze 9 und 17 und konnten mit ihren Laufzeiten von 21:31 Minuten bzw. 23:12 Minuten sehr zufrieden sein.

Aber auch in den Schülerläufen über 1.100 bzw. 2.100 Meter sowie im Bambinilauf über 500 Meter war der TuS 08 Lintorf vertreten. Elliott Seidel bestritt die 500 Meter-Distanz und durfte sich wie alle „Bambinis“ über eine Medaille nach dem Zielleinlauf freuen. Anna Friebe (5. Platz W11, 4:53 Minuten) und Joshua Müller (14. Platz M11, 4:56 Minuten) kamen nach 1.100 Meter in einem guten Lauf fast zeitgleich über die Ziellinie. Gideon Seidel (M9) war ebenfalls schnell unterwegs und belegte mit einer Laufzeit von 5:07 Minuten Rang 2  in seiner Altersklasse. Laura Friebe (11. Platz W9, 6:09 Minuten) und Lena Bösecke (11. Platz W8, 6:25 Minuten) schlugen sich ebenfalls tapfer auf dem Rundkurs durch die Ratinger City. Zwei Runden mussten Isabel Schauerte (3. Platz W15, 9:59 Minuten) und Sandra Bösecke (9. Platz W12, 11:42 Minuten) im anschließenden 2. Schülerlauf absolvieren. Sie rundeten das ordentliche Abschneiden in den Schülerläufen ab.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Unter dem Motto Standortbestimmung trat inmitten des Wintertrainings eine kleine Gruppe ambitionierter Leichtathleten des TuS 08 Lintorf am vergangenen Sonntag beim Jugend-Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen an. Das weit über die Grenzen des LVN  beliebte Sportfest zog auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Athletinnen und Athleten in die Düsseldorfer Leichtathletikhalle und versprach spannende Wettkämpfe. Die Lintorfer Leichtathleten präsentierten sich von ihrer besten Seite und stellten viele neue persönliche Bestleistungen auf.

Isabel Schauerte (W14) gelang in einem zunächst durchwachsenen Weitsprungwettbewerb mit vielen Fehlversuchen erst im letzten Durchgang ein weiter Satz von 5,11 Metern und wurde mit Silber belohnt. Jeweils Gold gab es im 60 Meter Flachsprint und im Kugelstoßen. In 8,15 Sekunden überquerte sie in einem Wimpernschlagduell als schnellste Sprinterin des Tages die Ziellinie. Beim Kugelstoßen pulverisierte sie völlig unerwartet ihre bisherige Bestmarke von 9,68 Metern auf sensationelle 11,16 Meter und bewies einmal mehr ihre Mehrkampfqualitäten. Eine weitere Silbermedaille gewann sie im abschließenden Hürdenlauf, in dem sie in 9,50 Sekunden nur knapp hinter ihrer bisherigen Bestzeit blieb.

Madleen Bauer (W11) präsentierte einen durchweg gelungenen Weitsprungwettbewerb, in dem sie in allen Versuchen die 4-Meter-Marke übersprang. Sie verbesserte ihre persönliche Bestleistung auf 4,26 Meter und freute sich über den 8. Platz in einem starken Teilnehmerfeld von rund 60 Teilnehmerinnen. Für die 50 Meter-Sprintstrecke benötigte sie 7,95 Sekunden und landetet im ersten Drittel einer ebenfalls starken Konkurrenz.

Auch ihr Bruder Leon (M12) absolvierte einen erfreulichen Weitsprungwettbewerb und blieb mit 4,16 Metern erstmals über der 4-Meter-Marke. Mit einer Laufzeit von 9,08 Sekunden über die 60 Meter Strecke knüpfte er an seine respektablen Vorjahresergebnisse an.

Sonja Hafenrichter (W15) lief in 8,92 Sekunden über 60 Meter eine neue persönliche Bestzeit und blieb erstmals unter der 9 Sekunden-Marke. Im Weitsprung erreichte sie eine Weite von 4,61 Metern und stellte ebenfalls eine neue Bestleistung auf. Auch wenn ihr im Vorkampf nur ein gültiger Sprung gelang, war sie mit dem Ergebnis mehr als zufrieden.

Aileen Thies (W15) stellte sich nach langer Pause von der Leichtathletik erstmals wieder dem Wettkampfgeschehen. Ein gutes Ergebnis erzielte sie im 60 Meter-Sprint und finishte nach 9,09 Sekunden. Im Weitsprung blieb sie mit einer Weite von 3,93 Metern nur knapp unter der angepeilten 4-Meter-Marke.

Mitte Januar stehen die nächsten Hallenwettkämpfe an, auf die sich die jungen Sportler und ihre Trainer bereits freuen.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf