> Leichtathletik <
Enrico Dietrich Gesamtsieger in Hamminkeln!
Die beiden TuS-Läufer Adam Kaczmarczyk und Enrico Dietrich unterzogen sich am Sonntag, den 23.08.2015 beim 37. Hamminkelner Citylauf über 10 km einem ersten Formtest.
Die vier Runden durch das beschauliche Hamminkeln sind amtlich vermessen und gelten als schnelle Strecke mit guter Stimmung. Bei schwierigen Temperaturen jenseits der 30 Grad Celsius war jedoch an Bestzeiten nicht zu denken.
Enrico Dietrich konnte schließlich mit einer Zeit von 33:20 Minuten seinen Gesamtsieg aus dem Vorjahr eindrucksvoll wiederholen und verdeutlichte damit einmal mehr seine läuferische Klasse.
Adam Kaczmarczyk erzielte in 47:13 Minuten den 18. Platz in der Altersklasse M40. Beide sind zuversichtlich, ihre Leistung in den nächsten Wochen noch steigern zu können und blicken zuversichtlich auf die kommenden Wettkämpfe.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Neue Trainingsorte und -zeiten der Leichtathletikabteilung
Aufgrund der Rasenerneuerung ist derzeit im Ratinger Stadion kein Sportbetrieb möglich. Daher trainieren alle Leichtathletikgruppen des TuS 08 Lintorf e.V. vorerst auf der Sportanlage in Lintorf an der Jahnstraße. Positiv daran… Die Lintorfer Kinder und Jugendlichen können nun endlich Leichtathletik vor Ort betreiben. Alle die, die riesigen Spaß am Laufen, Springen und Werfen haben und das gerne zusammen mit anderen Kindern ausprobieren möchten, sind herzlich zum Probetraining eingeladen.
„Durch den Geräteumzug mit den Hürden, der Hochsprunganlage, etc. haben wir nun in Lintorf optimale Bedingungen durch das Sportamt der Stadt Ratingen zur Verfügung gestellt bekommen, dafür unseren herzlichen Dank“, freut sich der sportliche Leiter Steffen Mazat, der für eventuelle Fragen gerne telefonisch unter 0162 / 38 27 774 zur Verfügung steht.
Nachfolgend die Trainingsgruppen, Trainingszeiten und Trainingsorte
Eltern mit Kind: 2- 4 Jahre | ||
Montag: | 16:15 – 17:15 Uhr | Lintorf, Duisburger Straße, Eduard -Dietrich-Schule |
Sport, Spiel Spaß Gruppe: 4-7 Jahre / 7- 11 Jahre U10 / U12 | ||
Freitag: | 15:00 – 16:30 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße ( 4- 7 Jahre) |
Freitag: | 16:30 – 18:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße ( 8- 11 Jahre) |
6-13 Jahre U8 / U10 / U12 / U14 | ||
Dienstag: | 17:00 – 18:30 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Donnerstag: | 17:00 – 18:30 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Freitag: | 17:00 – 18:30 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
14-17 Jahre U16 / U18 | ||
Dienstag: | 18:15 – 20:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Donnerstag: | 18:15 – 20:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Freitag: | 18:15 – 20:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Laufgruppe: ab 16 Jahre | ||
Mittwoch: | 09:00 – 11:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Mittwoch: | 18:30 – 20:00 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Samstag: | Nach Absprache | |
Sonntag: | 10:30 Uhr | Lintorf, Sportanlage an der Jahnstraße |
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Wettkämpfe vom Wochenende!
Am 15. August 2015 testeten mehrere TuS 08 Lintorf-Athleten ihre Form beim Hitachi Innenhafenlauf in Duisburg.
Lutz Grävenstein lief gute 43.33 Minuten über die 10 km-Distanz (12. Platz AK M45).
Auf der 5km-Strecke lief Ulrich Egemann als Sechster seiner AK M 60 mit neuer persönlicher Bestzeit von 27.51 Minuten über die Ziellinie. Im gleichen Lauf finishte Adam Kaczmarczyk mit 21.44 Minuten als 13.ter seiner AK.
Am 16. August 2015 startete Gladys Just beim Kölner Halbmarathon der DSHS Köln und konnte sich über eine neue persönliche Bestzeit freuen. Als Gesamtfünfte und W40-Siegerin überquerte sie die Ziellinie nach hervorragenden 1.25.37h.
Gladys' derzeitige Form deutet auf eine glänzende Herbstsaison für die TuS Athletin hin.
Das Trainerteam traut ihr einiges zu und ist gespannt auf die kommenden Wettkampfresultate.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Robert Jäkel Vierter bei der Marathon-Weltmeisterschaft in Lyon!
Vom 4. bis 16. August 2015 fanden in Lyon (Frankreich) die internationalen Leichtathletik-Weltmeisterschaften der Senioren statt. Über 8000 Athleten aus aller Welt ab der Altersklasse 35 stellten sich in den zahlreichen Leichtathletik-Disziplinen der internationalen Konkurrenz. In vier Stadien wurden zeitgleich die unterschiedlichsten Wettkämpfe ausgetragen. Auffallend
war die hervorragende Stimmung in den Stadien, alle Athleten wurden von den Zuschauermengen unterstützt und angefeuert, vom Ersten bis zum Letzten einer jeden Disziplin.
Am Abschlusstag der WM stand der Marathon auf dem Programm. Unter den gut 400 Startern auf der Marathon-Distanz befand sich auch Robert Jäkel aus Lintorf, Cheftrainer der Langstrecken-Laufgruppe des TuS 08 Lintorf.
Für Robert Jäkel war es der erste internationale Einsatz für den DLV in seiner bereits langjährigen Laufkarriere.
Der Parcours der WM-Strecke führte über einen anspruchsvollen Rundkurs, der viermal zu bewältigen war. Neben rund 160 Höhenmetern gab es zahlreiche Ecken und Spitzkehren, die entsprechend mehrfach zu bewältigen waren und für ein unrhythmisches Rennen sorgten. Jäkel, der nicht nur angereist war, um einfach "dabei zu sein", sondern eine vordere Platzierung anstrebte, lief bereits nach der ersten Runde auf den sechsten Rang. Dort hielt er sich bis zur letzten Runde, wo er dann noch einmal alle Kräfte mobilisierte und noch zwei Mitstreiter aus Belgien und Frankreich überholen konnte. Am Ende näherte er sich sogar noch dem bis dahin Drittplatzierten aus Spanien, dem amtierenden Marathon-Europameister José Perona, den er aber nicht mehr ganz erreichen konnte.
Gold und Silber gingen an die sehr starken Läufer Juán Vázquez Sánchez aus Spanien und Yves Palandre aus Frankreich. Robert Jäkel holte sich in der hervorragenden Zeit von 2.40.10 h den vierten Platz von insgesamt 57 Topathleten aus aller Welt in seiner Altersklasse. Auch wenn es für Robert Jäkel dieses Mal nicht ganz für eine Medaille gereicht hatte, kann er dennoch stolz darauf sein, als Viertplatzierter zu den weltweit stärksten Marathonläufern seiner Altersklasse zu gehören.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Gladys Just erfolgreich beim „6. Sparda-Bank-Altstadtlauf Köln“
Nach der Sommerregeneration stellte sich Gladys Just vom TuS 08 Lintorf e.V. am Donnerstag, den 30. Juli 2015 dem ersten Wettkampf zum Wiedereinstieg in die zweite Saisonhälfte. Die Strecke mit Start und Ziel am Heumarkt, vorbei an den historischen Gebäuden der Kölner Altstadt sowie entlang der Rheinpromenade, führte über viel Kopfsteinpflaster und war somit nicht ganz einfach zu laufen.
Mit 39:21 über 10km wurde sie beim Kölner Altstadtlauf viertschnellste Frau im Gesamteinlauf und Altersklassen-Siegerin in der W40.
Zur eigenen Überraschung erlief sie sich somit eine neue persönliche Bestzeit. Damit hatte sie wahrlich nicht gerechnet, da sie sich in den letzten Wochen strikt an ihre Trainings-Planvorgaben hielt und nur ruhige Dauerläufe absolvierte. Die Freude über die neue Bestmarke war groß, dennoch bleibt Gladys Hauptziel für die Herbstsaison eine gute Platzierung bei den Deutschen Marathon-
Meisterschaften im Oktober in Frankfurt.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf