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Bahnlaufserie Homberg- Gladys Just und Claudia Rey laufen DM-Norm

Der zweite Tag der Bahnlaufserie des TuS Homberg fand gestern große Resonanz auf allen angebotenen Strecken, insbesondere aber auf den 1500m und den 5000m.
Gladys Just meldete für die 800m-Distanz, eine Strecke, die sie seit vielen Jahren nicht mehr gelaufen war. Mit 2.37 Min lief sie auf Anhieb ein tolles Rennen und ganz nebenbei auch die W40-Norm für die Deutschen Seniorenmeisterschaften.

Im darauffolgenden 1500m-Rennen, das aufgrund der Teilnehmerzahl in drei Rennen gesplittet werden musste, überzeugte Lutz Grävenstein, der diese Distanz zum ersten Mal lief, in guten 5.42 Min.Auch das abschließende 5000m-Rennen musste in drei Rennen aufgeteilt werden, einige Athleten mussten so ihre Warte- bzw. Einlaufzeiten deutlich verlängern.

Im ersten Rennen lieferte der Jugendliche Konrad Bergmann, der bereits vorige Woche über 3000m überzeugt hatte, ein tolles Rennen. Mit 19.47 Min lief er persönliche Bestzeit und blieb, dank eines fulminanten Schlusskilometers, erstmals unter der 20 Minuten-Marke.

Die Flutlichter waren bereits angeschaltet, als das zweite 5000m-Rennen startete. Hier war Claudia Rey dabei, die mit den Hauptziel der Norm für die Deutschen Seniorenmeisterschaften angetreten war. In einem beherzten Rennen versuchte auch sie, die 20 Minuten-Marke zu unterbieten. Dies gelang gestern noch nicht, mit 20.25 Min war sie aber im Ziel dennoch zufrieden - Norm geschafft!
Alles in allem sah man nur glückliche Gesichter, die Stimmung in Homberg war super, auch dank der zahlreichen TuSler, die gekommen waren, um die Aktiven zu unterstützen und lauthals anzufeuern.

Gratulation vom gesamten TuS-Team und weiterhin viel Erfolg! Kommenden Mittwoch findet dann der dritte und letzte Lauf der Bahnlaufserie in Homberg statt.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 28. Mai 2016 fand in Essen der Atatürk-Lauf des Ayyo-Teams statt, der ganz im Zeichen der Begegnung der Kulturen stand.

Eine herzliche und familiäre Veranstaltung, die einen Besuch lohnt! Jana Beckmann hatte sich eigentlich vorgenommen eine neue Bestzeit über 10km zu laufen. Im März lief sie nach strukturiertem Training erstmalig unter 50 Minuten.

Allerdings war bereits beim Einlaufen klar, dass die drückenden Wetterbedingungen nicht unbedingt beste Voraussetzungen für das Vorhaben boten.

Unterstützt wurde Jana von ihrer Vereinskollegin Gladys Just. Nachdem die 5km-Marke exakt in 25 Minuten passiert wurde, hat Jana auf der zweiten Hälfte alles dafür getan um sich ihre neue Bestzeit zu verdienen!

Mit der Zeit von 49:23 holte sie sich außerdem den Sieg in ihrer Altersklasse.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am vergangenen Wochenende wurden in Wesel die Nordrheinwestfälischen Meisterschaften im Mehrkampf der Altersklasse U18 ausgetragen. Für den TuS 08 Lintorf startete Sonja Hafenrichter und erreichte bei ihrem Siebenkampfdebüt neben vielen persönliche Bestleistungen auch die A-Norm im Hürdensprint zur Teilnahme an den kommenden Nordrheinmeisterschaften.

Am ersten Wettkampftag standen die Disziplinen Kugelstoßen, 100 Meter Hürden, Hochsprung und 100 Meter Flachsprint auf dem Programm. Mit einem Stoß von 9,43 Metern (Kugel), übersprungenen 1,40 Metern (Hoch) und Laufzeiten von 16,53 Sekunden und 14,02 Sekunden (Hürden- und Flachsprint) bestätigte die vielseitige Athletin ihre zuvor gezeigten Trainingsleistungen. Ganz besonders erfreulich verlief ihr Hürdenlauf, den sie für sich entschied und mit ihrer Laufzeit gleichzeitig das Ticket zur Teilnahme an den kommenden Nordrheinmeisterschaften löste. Auch ihre bisherige Bestzeit über 100 Meter verbesserte sie deutlich um drei Zehntelsekunden und sammelte wertvolle Punkte für die Mehrkampfwertung.

Am zweiten Wettkampftag ging es im Weitsprung, Speerwerfen und 800 Meterlauf in die nächste Runde. Mit Weiten von 4,55 Metern und 27,10 Metern blieb zwar noch Luft nach oben, aber dennoch war die sechzehnjährige Athletin mit ihren Leistungen mehr als zufrieden. Beim abschließenden 800 Meterlauf mobilisierte Sonja nochmals ihre Kräfte und lief nach 2:49,36 Minuten über die Ziellinie.

In der Endabrechnung erzielte sie im Siebenkampf ein respektables Ergebnis von 3.589 Punkten (Vierkampf 2.256 Zähler) und fand sich im Mittelfeld einer starken Konkurrenz wieder. Ab sofort steht für sie die Vorbereitung auf die Nordrheinmeisterschaften im Vordergrund.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am vergangenen Mittwochabend, den 18. Mai 2016, fand der erste Lauf der Bahnlaufserie auf der Anlage des TuS Homberg statt. Zahlreiche TuS Athleten nutzten die Gelegenheit zu einer Standortbestimmung auf den "kurzen" Strecken.

Über die 1000m-Distanz war Lutz Grävenstein angetreten und finishte in guten 3.38 Min. Das 3000m-Rennen fand große Resonanz. Hier lief Claudia Rey als schnellste Frau mit 11.43 Min ins Ziel. Konrad Bergmann, der jüngste TuS-Athlet im Feld, finishte sein erstes Rennen über diese Distanz in tollen 11.21 Min, zusammen mit seinem Trainingskollegen Sebastian Pretsch lief er ein couragiertes Rennen.

Jana Beckmann stellte sich ebenfalls zum ersten Mal den 3000 Metern und war mit ihrem Resultat von 13.33 Min sehr zufrieden. Nächsten Mittwoch geht es dann in die nächste Runde der Bahnlaufserie - wir wünschen allen Teilnehmern weiterhin viel Erfolg!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Bei den diesjährigen Kreismeisterschaften der weiblichen und männlichen U14 und U16 am Pfingstwochenende in Remscheid schnitten die Leichtathleten des TuS 08 Lintorf erfolgreich ab: Madleen Bauer (W12), Laurenz Schürmann (M13) und Isabel Schauerte (W15) holten sechsmal Gold, viermal Silber und einmal Bronze und sorgten darüber hinaus mit vielen neuen Bestleistungen für weitere gute Platzierungen.Nach dem Wechsel aus der Altersklasse U12 in die U14 standen für Madleen Bauer einige Disziplinänderungen auf dem Programm. Musste sie bisher den 80 Gramm Schlagball werfen, erhöhte sich das Wurfgewicht auf 200 Gramm.

Auch die „Freiluft“-Sprintstrecke verlängerte sich von 50 Meter auf 75 Meter. Und neben ihren Starts im Weitsprung und Kugelstoßen trat sie als zusätzliche Herausforderung erstmals im Hürdenlauf über 60 Meter an. Mit Gold, Silber, Bronze und zwei vierten Plätzen gelang Madleen ein hervorragender Einstieg in die neue Altersklasse. Mit einer Weite von 30,5 Metern gewann sie in einem spannenden Wettkampf überraschend den Ballwurfwettbewerb. Ebenfalls unerwartet war ihr tolles Abschneiden im Hürdenlauf. War ihr vor dem Vorlauf noch etwas mulmig zumute, gewann sie diesen in einer Laufzeit von 12,09 Sekunden. Im Finallauf verbesserte sie ihre Leistung auf 12,04 Sekunden und gewann Silber. Im 75 Meter Flachsprint konnte sie ihre Vorlaufzeit von 11,08 Sekunden im Finale zwar nicht wiederholen, sicherte sich jedoch in 11,22 Sekunden die Bronzemedaille. Weitere gute Platzierungen erreichte sie im Weitsprung und Kugelstoßen und wurde mit Weiten von 4,19 Metern und 6,67 Metern (neue Bestleistung) jeweils Vierte.

Einmal Gold und weitere guten Platzierungen erreichte auch Laurenz Schürmann. Mit einem Vorsprung von 18 Hundertstelsekunden verteidigte er erfolgreich seinen Sprinttitel aus dem Vorjahr und finishte in neuer persönlicher Bestzeit von 10,32 Sekunden. Damit verbesserte er seine erst an Christi Himmelfahrt aufgestellte Bestzeit um weitere 15 Hundertstelsekunden. Einen vierten Platz belegte Laurenz im Ballwurf mit einer neuen Bestleistung von 37,0 Metern. Nur 50 Zentimeter fehlten ihm in dieser Disziplin am Ende für eine weitere Medaille. Auch im 800 Meterlauf verpasste er nur um eine knappe Sekunde einen weiteren Podestplatz. Über diese Strecke trat er zum ersten Mal im Wettkampf an und lief in 2:42,81 Minuten über die Ziellinie. Etwas Pech hatte er beim Weitsprung und verschenkte bei seinem weitesten Sprung durch eine unglückliche Landung wertvolle Zentimeter. In der Endabrechnung belegte er mit einer Weite von 4,38 Metern den sechsten Platz.

Mit vier Einzeltiteln und drei Vizemeisterschaften bei sieben Starts war Isabel Schauerte bei diesen Meisterschaften die erfolgreichste Athletin der Altersklasse W15. Wenngleich auch nach gerade überstandenem Magen-Darminfekt nicht ganz fit, verteidigte sie souverän ihre Titel im Flach- und Hürdensprint über 100 Meter und 80 Meter Hürden (13,14 Sekunden, 12,69 Sekunden). Respekt hatte sie vor ihrem ersten Start über die 300 Meter Mittelstrecke. Aber auch in diesem Wettbewerb bewies sie einmal mehr ihre Laufstärke und verwies die Konkurrenz in einer Laufzeit von 44,45 Se-kunden auf die Plätze. Widrige Wetterbedingungen während des Hochsprungwettbewerbs vereitelten ihr Vorhaben, eine neue Saisonbestleistung aufzustellen. Dennoch reichte eine übersprungene Höhe von 1,48 Metern für einen weiteren Titel. Jeweils Silber gab es im Weitsprung (5,02 Meter), Speerwerfen (neue Bestleistung von 33,71 Metern) und über die 800 Meter Distanz (2:41,63 Minuten).

In den nächsten beiden Wochenenden stehen für die TuS-Athletinnen Sonja Hafenrichter (U18) und Isabel Schauerte die Landesmeisterschaften im Siebenkampf in Wesel und Bad Oeynhausen an, worauf sich die Athletinnen und Trainer bereits freuen.
 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf