Herzlich Willkommen

Die beiden Turn- und Sportvereine aus Lintorf und Breitscheid, der TuS 08 Lintorf e. V. sowie der TuS Breitscheid 1972/89 e. V., kooperieren bereits seit einigen Jahren miteinander in der Leichtathletik. Bereits seit 2014 bieten beide Vereine gemeinsame Leichtathletik-Ferienfreizeiten an. Auch aktuell wurde von den Vereinen aus Breitscheid und Lintorf eine Leichtathletik-Ferienfreizeit auf dem Sportgelände des TuS Breitscheid durchgeführt. Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 13 Jahren konnten sich vom 15.07. bis zum 19.07.2019 in der Leichtathletik üben.

Die Ferienfreizeit wurde durch die Trainerin Nicole Engelbrecht sowie durch die im Leichtathletik-Jugendbereich bekannte Lintorfer Athletin Isabel Schauerte geleitet. Organisatorisch wurde die Ferienfreizeit durch Meinolf Runte vom TuS Breitscheid begleitet.

"Das Konzept der Leichtathletik-Ferienfreizeit richtet sich nicht nur an den Leichtathletiknachwuchs, sondern auch an alle die Kinder, die eine Freizeitgestaltung mit Bewegung suchen",  so Meinolf Runte. Neben den klassischen Leichtathletik-Disziplinen „Laufen, Springen und Werfen“, wurden Lauf- sowie Ballspiele der unterschiedlichsten Art durchgeführt. Den Kindern wurde ebenfalls die technisch anspruchsvolle Disziplin des Hürdenlaufs nahegebracht. Jeder Tag der Ferienfreizeit startete mit einem kurzen Aufwärmprogramm sowie einem Ballspiel. Im Anschluss wurde ein Schwerpunktthema aus der Leichtathletik ausgesucht. Für alle Kinder war die elektronische Zeitnahme das Highlight. Start und Ziel wurden elektronisch auf die 100stel Sekunde erfasst. Neben der Außenlage stand die Turnhalle der Matthias-Claudius-Schule für den Hochsprung zur Verfügung. Falls die Wetterbedingen so schlecht gewesen wären, dass das Ausüben des Sports draußen nicht möglich gewesen wäre, hätte die Turnhalle zum Einsatz kommen müssen. Das Wetter war erfreulicherweise so ideal, dass die Kinder nicht in die Halle ausweichen mussten. Lediglich wurde die Turnhalle dazu genutzt, den Teilnehmern die Technik des Hochsprungs näherzubringen. Beendet wurde die Leichtathletik-Ferienfreizeit wiederum täglich mit Lauf- sowie Ballspielen. 

Fazit: Alles in allem eine gelungene Ferienfreizeit, bei der alle Beteiligten mit Spaß und Freude dabei waren.

Nach den Sommerferien beginnt in beiden Vereinen wieder das reguläre Leichtathletiktraining für Kinder. 
Beim TuS Breitscheid 1972/89 e. V.  findet das Training ab dem 04.09.2019 jeweils mittwochs in der Zeit von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr auf der Sportanlage am Mintarder Weg 98, in Breitscheid statt. Im Winter wird die Turnhalle der Matthias-Claudius-Schule genutzt.
Beim TuS 08 Lintorf e.V. wird dienstags und donnerstags ab 17:00 Uhr auf der Lintorfer Sportanlage an der Jahnstrasse und freitags ebenfalls ab 17:00 Uhr im Ratinger Stadion trainiert.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Der TuS 08 Lintorf bietet in der Zeit vom 13. August bis 22. Oktober 2019 um 17.00 Uhr einen 10-wöchigen Nordic-Walking-Kurs als Präventionskurs an.

Dieser Sonderkurs richtet sich an Menschen, die die Nordic-Walking-Technik erlernen und vertiefen wollen.

In den zehn aufeinander aufbauenden Einheiten wird der richtige Stockeinsatz über spielerische Erwärmung und technische Übungen vermittelt. Hier geht es in der Gruppe mit Spaß zum Erfolg.

Die Fähigkeit wird vermittelt, ohne technische Hilfsmittel die Pulskontrolle durchzuführen und das subjektive Gefühl für den richtigen Trainingspuls zu schulen.

Am Ende des Kurses können alle Teilnehmer ein durchgängiges Nordic-Walking-Training durchführen.

Die Gebühr beträgt 80,-- €. Dieser Präventionskurs (§20 SGB V Abs.1) ist idR von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.

Für Rückfragen und Voranmeldungen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle, Brandsheide 30, Telefon 02102/74005-0 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am Samstag starteten zwei unserer TuS-Athleten bei der dritten Auflage des "Regattabahn50", eines 50-km-Ultralaufs rund um die Duisburger Regattabahn.

Insgesamt 9 Runden galt es rund um dieses bereits vor über 80 Jahren eröffnete künstliche Gewässer im Südosten Duisburgs bei sehr guten Bedingungen zu absolvieren.

Unter den knapp 120 gemeldeten Teilnehmern (ein neuer Teilnehmerrekord!) befanden sich auch Jan Petersen und Lutz Grävenstein vom TuS 08 Lintorf. Beide konnten mit starken Zeiten von deutlich unter fünf Stunden überzeugen: Jan lief in 4:19:10 Stunden auf den neunten Gesamtplatz.

Wenig später folgte Lutz in 4:46:56 Stunden und belegte den 18. Platz (15. Platz bei den Männern).

Im Ziel empfangen wurden sie von Claudia Grävenstein, ebenfalls vom TuS 08 Lintorf, die als freiwillige Helferin das Organisatorenteam rund um Dirk Görtz und Henning Schmitz unterstützt hat.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Erleben Sie Fitness auf sanfte Weise mit den verschiedenen Angeboten der Wassergymnastik. Das Bewegungstraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern fördert Kondition, Muskelkraft und Entspannung. Durch das Training im Flachwasser in Brusthöhe können so auch unsichere Schwimmer und ältere Menschen ohne Angst und mit viel Spaß an der Wassergymnastik teilnehmen.

Im Ratinger St. Marien Krankenhaus auf der Werdener Straße beginnt am 1. August 2019 ein neuer Wassergymnastikkurs. Die Teilnehmer/innen werden sich jeweils donnerstags von 9:00 bis 9:45 Uhr oder von 9:45 bis 10:30 Uhr, im dortigen Warmwasserbecken in einer entspannten Atmosphäre sportlich betätigen. Der 10 Übungseinheiten umfassende Kurs, für den ein Kostenbeitrag in Höhe von EURO 65,00 erhoben wird, endet am 10. Oktober 2019.

Für Rückfragen und Voranmeldungen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiterin, Regina Schink, in der Geschäftsstelle, Brandsheide 30, Telefon 02102/74005-22 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 06. Juli 2019 fanden die 2. Bergischen Meisterschaften der LG Remscheid statt. Auch hier gingen Athleten des TuS 08 Lintorf  an den Start und zeigten zum wiederholten Male gute Leistungen.
Die Konkurrenz dieses Jahr war in allen Altersgruppen stark und die TuS-Athleten/innen mussten richtig kämpfen.
Sydney Minski sicherte sich den Titel Bergische Meisterin über 50 m in der Altersklasse W 11 in 7,63 Sekunden. Im Weitsprung musste sie sich ihrer Kontrahentin des TV Ratingen geschlagen geben und sicherte sich mit 4,19 m den zweiten Platz.
Sarah Speckenbach startete in der Altersklasse W 11 über 50m (8,75 Sekunden), Weitsprung (3,50 m) und ihrer Lieblingsdisziplin den 800m.

Ihre eigene gesetzte Marke von unter 03:00 Minuten auf 800m verfehlte sie bei einem heißen Laufwetter nur knapp und belegte mit 03:04 Minuten den 5. Platz.

 
Für die Jungs gingen Thies auf dem Kamp, Joshua Bisanz und Noé zur Oven an den Start. Alle drei bewiesen in ihren Disziplinen 50m, Weitsprung, Ballwurf und 800m großen Kampfgeist.
Noé startete in der Altersklasse M 11 im Weitsprung und Ballwurf. Beim Start über 50 m knickte er unglücklich nach dem Startschuss um. Er beendete aber den Lauf und musste sich mit 9,6 Sekunden und dem 11. Platz zufriedengeben.
Thies und Joshua starteten in der Altersklasse M 10. Thies belegte mit 8,79 Sekunden über 50m den 7. Platz, Joshua stieg als Bergischer Vize-Meister auf das Siegertreppchen und belegte mit guten 8,22 Sekunden den 2. Platz. Dies konnte Joshua im Weitsprung mit einer Weite von 3,97 m wiederholen und sicherte sich auch hier den 2. Platz, mit 3,37 m konnte Thies hier den 8. Platz erreichen. Bei den zum Abschluss harten 800 m bewiesen Thies und Joshua enormen Kampfgeist und mobilisierten ihre letzten Kräfte. Beide eroberten Plätze auf dem Siegertreppchen. Joshua den 2. Platz mit 03:04 Minuten und Thies konnte sich den 3. Platz mit 03:05 Minuten sichern.

Es war ein erfolgreicher aber auch lehrreicher Tag, der zeigte wie wichtig Training sein kann.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf