TuS 08 Lintorf informiert
Pressemitteilungen
> Gesund & Aktiv <
„Engpass-Dehnung” Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang April der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 04. April um 17.00 Uhr und zusätzlich um 18.15 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit jeweils 10 Einheiten angeboten. Die Gebühr beträgt jeweils 99,00 €.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzen und verkürzen sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronische Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich wird. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Weitere Informationen und Anmeldungen erhalten Sie an der Infotheke in unserem Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf, oder rufen Sie uns unter (02102)740050 an.
Sie haben ebenfalls die Möglichkeit, über unsere Homepage: www.tus08lintorf.sportmeo.com sich zu informieren oder anzumelden.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuS-Jugend <
TuS-Jugend bietet zwei Ausflüge in den Osterferien an
Der TuS 08 Lintorf bietet unter der Leitung von Vereinsjugendwart Tim Matzaitis sowie Janis Löwenstein und Luca Trebo in den Osterferien zwei Ausflüge für Kinder und Jugendliche an.
Dienstag, den 12. April 2022 geht es los für Kinder von 7-11 Jahren mit dem Ausflug in das Irrland in Kevelaer.
Treffpunkt ist um 08.00 Uhr an der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf e.V., Brandsheide 30, 40885 Ratingen. Die Kosten betragen für Mitglieder 5,00 Euro und für Nicht-Mitglieder 8,00 Euro (inkl. Transfer). Ankunft beim TuS 08 Lintorf ist gegen 16 Uhr geplant.
In der zweiten Osterferienwoche folgt am Dienstag, den 19. April 2022 der Ausflug in den Freizeitpark MoviePark. Dieser Ausflug ist ausschließlich für die Jugendlichen im Alter von 12-16 Jahren vorgesehen.
Treffpunkt ist um 09.00 Uhr an der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf e.V., Brandsheide 30, 40885 Ratingen. Die Kosten betragen für Mitglieder 25,00 Euro und für Nicht-Mitglieder 30,00 Euro (inkl. Transfer). Ankunft beim TuS 08 Lintorf ist gegen 18:30 Uhr geplant.
Für Rückfragen und Voranmeldungen wenden Sie sich bitte an Tim Matzaitis, Telefon 02102 – 74005-0 oder per E-Mail unter Tim.Matzaitis@tus08lintorf.de
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuS-Jugend <
Ferienfreizeit des TuS 08 Lintorf e.V. in der 1. und 2. Sommerferienwoche
Zum Anfang der Sommerferien veranstaltet der TuS 08 Lintorf seine Ferienfreizeiten, in denen die Kinder im Alter von 6-12 Jahren die Möglichkeit haben, an einem spannenden und umfangreichen Sport- und Ausflugsprogramm teilzunehmen. In der Zeit vom
27. Juni bis 01. Juli 2022, von 09.00 - 16.00 Uhr, 6 - 9 Jahre,
04. Juli bis 08. Juli 2022, von 09.00 – 16.00 Uhr, 10 - 12 Jahre
hat der TuS 08 Lintorf ein breites Programm zusammengestellt. „Drinnen und draußen“ werden dann für unsere jungen Teilnehmer ein abwechslungsreiches Sportangebot, mehrere Erlebnisausflüge und vieles mehr angeboten. Für die Verpflegung wird ebenfalls gesorgt. Die Kosten betragen für Mitglieder 100 Euro und für Nichtmitglieder 120 Euro.
„In den Ferienfreizeiten sind noch Restplätze frei“, so der Organisator und Vereinsjugendwart Tim Matzaitis und ergänzt: „Wer also seinem Kind eine unvergessliche Ferienfreizeit schenken möchte, sollte dies möglichst schnell in die Wege leiten.“
Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.tus08lintorf.de . Für Rückfragen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiter in der Geschäftsstelle, Brandsheide 30, Telefon 02102 / 74005-0 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Citylauf 2022 – Lintorf läuft endlich wieder
Beim TuS 08 Lintorf laufen die Planungen für den Citylauf 2022 auf Hochtouren
Die letzten beiden Jahre musste der Citylauf coronabedingt ausfallen. Die Verantwortlichen des TuS 08 Lintorf freuen sich umso mehr darüber, dass der Citylauf in diesem Jahr wieder auf der bekannten Laufstrecke in Lintorf stattfinden kann.
Nachdem die Läufer nun eine lange Zeit darauf verzichten mussten, sich bei der beliebten Laufveranstaltung des TuS 08 Lintorf zu messen, darf nun Sonntag, der 10. April 2022, als fester Termin im Kalender eingetragen werden.
Die Vorbereitungen laufen beim TuS 08 Lintorf auf Hochtouren; auch, wenn der Lauf nur in abgespeckter Form stattfinden kann.
Demnach werden nur der 5 bzw. 10-km-Lauf durchgeführt; es gibt kein Catering und keine Hüpfburg für die Kinder. Weiterhin wird am Veranstaltungstag kein Wettkampfbüro zur Verfügung stehen. Anmeldungen können im Vorfeld nur online vorgenommen werden. Nachmeldungen am Tag des Laufes sind nicht möglich. Auch stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.
Obwohl aufgrund der aktuellen Gegebenheiten auf das gemütliche Beisammensein verzichtet werden muss, hofft das Team des TuS 08 Lintorf auf reichlich Zuschauer, die sich an der 2,5 km langen Laufstrecke verteilen und die Läufer lautstark anfeuern.
Die Siegerehrung darf natürlich nicht fehlen und wird entsprechend durchgeführt.
Das Team des TuS 08 Lintorf freut sich sehr auf diesen besonderen Tag, der alle Beteiligten wieder an mehr Normalität heranführt.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Basketball <
Der Fachbereich Basketball beim TuS 08 Lintorf im stetigen Wachstum
Beim TuS 08 Lintorf wird seit geraumer Zeit wieder regelmäßig Basketball gespielt. Trotz der Unzulänglichkeiten der letzten beiden Jahre ist der Fachbereich Basketball des TuS 08 Lintorf ständig im Wachstum. Viele Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene haben in den letzten 1½ Jahren den Weg zum TuS gefunden und mit diesem spannenden Sport begonnen. Inzwischen sind eine U12 und eine U16- Jugendmannschaft in der Kreisliga gemeldet und haben die Vorrunde erfolgreich hinter sich gebracht.
„Dass wir uns direkt im Mittelfeld platzieren konnten, war für uns eine echte Überraschung.“ resümieren die Jugendtrainer Stefanie Wiesenhöfer und Mario Kurth. Für die Kinder ist dies ein tolles Erfolgserlebnis. Der Erfolg motiviert die Kinder, fleißig weiter zu trainieren, berichten die beiden Trainer weiter.
Für Kinder ab 8 Jahren wurde das Angebot um eine Gruppe erweitert. Dort können die Grundlagen des Basketballspielens erlernt werden. So wächst aus den eigenen Reihen der Nachwuchs heran.
Gerade bei den Kids und Jugendlichen sucht Lintorf´s größter Sportverein noch Unterstützung. Wer Interesse hat, sein Wissen an die Basketballjugend weiterzugeben, meldet sich bitte bei Sabrina Schmitz unter 02102-7400529.
Nicht nur im Jugendbereich werden eifrig Körbe geworfen. Seit gut einem Jahr existiert die Ü30-Hobbygruppe „TuS 08 Lintorf Old Baskets“. Das Team startete im Jahr 2020 mit gerade 10 Spielern. Mittlerweile sind in der Hobbygruppe mehr als doppelt so viele Mitglieder gemeldet, so dass sich in jeder Trainingseinheit konstant 12-15 Spieler bzw. Spielerinnen einfinden. Deren Trainer Roul Zucali ist sich sicher: „Das ist nicht verwunderlich. Viele unserer Spieler sind in Zeiten aufgewachsen, in denen Basketballlegenden wie Michael Jordan & Co. aktiv waren. Ende der 80er/Anfang der 90er war Basketball in Deutschland sehr viel populärer.“
Interessierte können sich auf der Homepage des TuS 08 Lintorf oder telefonisch unter 02102-740050 über die Trainingszeiten und Ansprechpartner informieren.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
