Herzlich Willkommen

Traditionell wird sich auch der Turn- und Sportverein Lintorf e.V. mit seinem eigenen Informations-, Kommunikations- und Aktionsstand am 03. und 04. September 2016 beim 23. Dorffest und dem 14. Handwerkermarkt, einhergehend mit einem verkaufsoffenen Sonntag beteiligen. Hierbei informiert der Verein die Besucher über seine Sportangebote sowie über sein modernes Vereinsheim, in dem auch das TuSfit mit seinem „Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport“ beheimatet ist.

Da auch in diesem Jahr keine Aktionsbühne zur Verfügung steht, wird unser durch Inga Lürsen geleiteter D!´s Dance Club während des Dorffestes an beiden Tagen „Flashmob´s“  an der „Sparkassen Kreuzung“ initiieren. Ebenfalls präsentiert sich unsere Tanzabteilung mit ihrer „Boogie-Woogie“ Tanzgruppe auf der Speestraße. Zudem wird es an beiden Veranstaltungstagen auch wieder „JUMPfit“ Vorführungen, sowie am Samstag „Kindertanz“ mit Esther & Tina und am Sonntag „Dancing Moves“ mit Mareike geben. Lassen Sie sich einfach überraschen…

Wir freuen uns schon jetzt auf Ihren Besuch und stehen Ihnen nicht nur während des Dorffestes für Rückfragen oder Informationen jederzeit gerne unter Telefon 02102. 740050 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de  zur Verfügung.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Besser konnte es für die vielseitige Leichtathletin des TuS 08 Lintorf bei den deutschen Mehrkampf-Jugendmeisterschaften im schwäbischen Heidenheim kaum laufen:

Über zwei Tage lieferte die Fünfzehnjährige Isabel Schauerte am vergangenen Wochenende einen tollen Siebenkampf ab und erreichte mit 3.757 Punkten als beste NRW-Athletin der Altersklasse W15 einen hervorragenden sechsten Platz.

Als Zwölfte der Meldeliste hatte sich Isabel einiges vorgenommen. Nachdem sie bereits im Vorjahr die deutsche Mehrkampf-Jugendmeisterschaft als Dreizehnte der AK W14 beendet hatte, peilte sie in diesem Jahr nach einer bislang sehr erfolgreichen Wettkampfsaison eine Platzierung unter den Top Ten an.

Am ersten Wettkampftag standen die Disziplinen 80 Meter Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen und der 100 Meter-Sprint auf dem Programm. Trotz Gegenwinds blieb Isabel mit einer Laufzeit von 12,09 Sekunden im Hürdensprint nur neun Hundertstelsekunden hinter ihrer Bestleistung zurück und sorgte für einen guten Start in den Siebenkampf. Dagegen entwickelte sich der anschließende Hochsprungwettbewerb in der Anfangsphase völlig unerwartet zu einer wahren Zitterpartie mit gutem Ausgang für die ambitionierte Athletin. Bereits beim Einspringen hatte Isabel enorme Probleme mit ihrem druckvollen Anlauf und dem richtigen Timing beim Überqueren der Hochsprunglatte, die sie zur großen Erleichterung im dritten und letzten Versuch über die Einstiegshöhe von 1,34 Metern in den Griff bekam. Mit deutlich verkürztem Anlauf kam Isabel von Sprung zu Sprung immer besser in den Wettkampf und blieb am Ende mit übersprungenen 1,49 Metern nur drei Zentimeter hinter ihrer Saisonbestleistung zurück.  Mit einer soliden Leistung von 10,28 Metern im Kugelstoßen war sie nach dem vorangegangenen Nervenkrimi sehr zufrieden. Zum Abschluss des ersten Tages gelang ihr im Flachsprint nochmals eine starke Leistung. In schnellen 12,71 Sekunden finishte Isabel mit neuer Bestzeit und beendete als Siebte die erste Runde des Siebenkampfes mit 2.161 Punkten.

Auch der zweite Tag verlief für die Angermunderin, die seit 2010 für den TuS 08 Lintorf startet, sehr erfreulich. Ein Satz von 5,22 Metern im Weitsprung brachte weitere wertvolle Punkte für eine gute Platzierung. Der anschließende Speerwurf toppte den Wettkampfverlauf. Trotz stark wechselnder Windverhältnisse schleuderte Isabel nach zwei guten Durchgängen ihr Wurfgerät auf eine sensationelle Weite von 37,26 Metern und verbesserte ihre Bestmarke um rund 3,5 Meter. Auf Platz vier liegend ging es dann nach sechs absolvierten Disziplinen in den entscheidenden 800 Meter Lauf. Auch wenn diese Strecke nicht zu den Paradedisziplinen der sprintstarken Athletin zählt, mobilisierte sie nochmals alle Kräfte, um eine Platzierung unter den ersten Acht und damit die Chance auf die Teilnahme an der Siegerehrung zu wahren. Nach 2:39,25 Minuten lief sie völlig erschöpft über die Ziellinie und wurde am Ende mit dem sechsten Platz belohnt. Wie eng das Feld der besten Athletinnen der W15 bei diesen Meisterschaften war, zeigte der Blick auf die finale Ergebnisliste: Die Athletinnen der Plätze fünf bis sieben legten mit 3.757 Zählern exakt das gleiche Endresultat hin. Und zu Platz vier fehlte nur ein Punkt.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Die beiden TuS-Läufer Sohaib el Jarraz und Enrico Dietrich nutzten den Duisburger Hitachi-Innenhafenlauf für eine erste Standortbestimmung für die bevorstehende Herbstsaison.

Beide traten am Samstgabend im Hauptlauf über die 10km an. In einem warmen und von Wind geprägten Rennen verfehlte Neuzugang Sohaib mit seiner Zielzeit von 39:09min. nur knapp seine persönliche Bestzeit über diese Distanz und konnte sich über den 3. Platz in der männlichen Hauptklasse (MHK) freuen.

Enrico Dietrich hatte sich eine Zeit unter 33 Minuten vorgenommen und war mit seinem Lauf in 32:48 Minuten entsprechend zufrieden. Seine Zeit reichte auch klar zum souveränen Gesamtsieg über die 10km-Distanz. Damit konnte er einmal mehr seine läuferische Klasse unter Beweis stellen.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Das Organisations- und Betreuerteam mit Tim Humrich, Florian Rolfes, Janis Löwenstein und Alina Matzaitis hatte bei den diesjährigen Ferienfreizeiten ein bunt gemischtes Ferienprogramm zusammengestellt und so verlebten die Kinder beim TuS 08 Lintorf ereignisreiche Tage.

Mit dem gegenseitigen Kennenlernen wurden die Ferienfreizeiten am Montag locker begonnen. Die Gruppe konnten sich gegenseitig „beschnuppern“. Die Nachmittage wurden mit verschiedenen Sportangeboten gefüllt.

Ansonsten gingen beide Gruppen bei einer Entdeckungstour durch Lintorf und einer Spaßolympiade auf die Erlebnisreise. Zudem durften die Kinder der ersten Woche ihre Kreativität in der Glasmalerei Siebelist ausleben und die Kinder der zweiten Woche durften sich bei einer Tretboots-Tour über die Ruhr austoben.

Die diesjährigen Tagesausflüge führten in der ersten Woche in den Wuppertaler Zoo mit einer anschließenden Schwebebahnfahrt und in das Maisirrland in Kevelaer.

In der zweiten Woche ging es für die Älteren in das Freibad in Ratingen und in den Ketteler Hof in Haltern am See.
Zur Erinnerung an diese tollen Wochen hat jedes Kind ein Ferienfreizeitshirt bekommen.

Die Ferienfreizeiten wurden traditionell mit frisch zubereiteter Verpflegung durch Regina Schink und dem Team der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf unterstützt. Hierfür auch im Namen der Kids herzlichen Dank.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Alle sportlich Interessierten, die einen einfachen aber wirkungsvollen Weg suchen, um das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und dabei auch noch Kalorien verbrennen wollen, finden beim TuS 08 Lintorf e.V. ihren optimalen  Sport.

Schnell zum Knack-Po! Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.

Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle, die sich noch schnell fit für heiße Sommertage machen wollen.

Das Gesundheitszentrum TuSfit an der Brandsheide 30 in Lintorf bietet hierfür vier kostenfreie Termine an:

- Am Sonntag, den 07. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 14. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 21. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 28. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,

dürfen alle Interessierten unverbindlich vorbeischauen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Das Team des TuSfit freut sich auf Ihre Anmeldung und Ihren Besuch. Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de  oder unter Tel. 02102 / 74005 - 0.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf