TuS 08 Lintorf informiert
Pressemitteilungen
> Leichtathletik <
Robert Jäkel vom TuS 08 Lintorf ist Deutscher Meister im 50km-Lauf
Am 15. Juli 2023 fand in Duisburg die 5. Auflage des Regattabahn 50km Ultralaufs statt.
Die Veranstaltung war erstmalig auch Austragungsort der 17. Deutschen Meisterschaft im 50km Lauf.
Die flache Laufstrecke rund um die Regattabahn, die teilweise auf Asphalt, Waldwegen und festem Schotterboden verläuft, bildet den knapp 5,6 km langen Rundkurs.
Mit dabei war Robert Jäkel, Cheftrainer der Laufgruppe des TuS 08 Lintorf. Nach einer guten Vorbereitung im Vorfeld ging der 58- Jährige mit großen Ambitionen an den Start.
Im Frühjahr hatte er bereits die Silbermedaille bei den Deutschen Halbmarathon Meisterschaften in Freiburg in seiner Altersklasse M55 erlaufen. Silber und Bronze hatte Jäkel in der Vergangenheit bereits einige Male errungen, ein Meistertitel war ihm bisher jedoch verwehrt geblieben.
So ging der ambitionierte Ausdauerathlet mit Vorliebe für die "längeren Strecken" selbstbewusst ins Rennen, mit dem Minimalziel einer Medaille und dem Wunschziel Sieg in seiner Altersklasse.
In den Vorjahren hat sich Jäkel immer auf die klassische Marathondistanz von 42,195 Kilometer konzentriert. Beim Berlin Marathon im Jahre 2007 konnte er eine persönliche Bestmarke von hervorragenden 2:30:19 Stunden für sich verbuchen.
Duisburg sollte nun sein drittes Rennen über die Ultradistanz von 50km werden.
Der Wettkampf-Termin im Monat Juli ließ bereits im Vorfeld sommerliche Temperaturen erahnen. Bereits beim Start um 8 Uhr zeigte das Thermometer bei strahlendem Sonnenschein 28 Grad.
Jäkel lief sein Rennen dennoch sehr kontrolliert; die ersten 7 der insgesamt 9 Runden quasi wie ein Uhrwerk. Von Runde zu Runde konnte er so seinen Vorsprung auf die starke Konkurrenz in seiner Altersklasse ausbauen und im Verlauf des Rennens gar vom 13. auf den 6. Gesamtplatz des Männerfeldes in der Gesamtwertung vorlaufen.
Jäkel lief schlußendlich mit einem deutlichen Vorsprung von gut 9 Minuten auf den Zweitplatzierten seiner Altersklasse über die Ziellinie.
In hervorragenden 3:36:32 Stunden kam er erschöpft, aber glücklich, als Deutscher Meister der M55 ins Ziel.
Damit führt er die Deutschen Jahresbestenliste seiner Altersklasse an und liegt in der Weltjahresbestenliste der 55- bis 59-Jährigen sogar auf dem 7. Rang.
Im kommenden Jahr steigt Robert Jäkel bereits auf in die neue Altersklasse M60. Man darf gespannt sein, welche sportlichen Leistungen dem Lintorfer in 2024 gelingen werden.
Herzlichen Glückwunsch an Robert Jäkel vom gesamten Team des TuS 08 Lintorf!
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Gesund & Aktiv <
„Engpass-Dehnung” Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang August der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzt und verkürzt sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronischen Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 08. August 2023 um 19:30 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit Zehn Einheiten in der Turnhalle der Schule im Neanderland am Thunesweg angeboten.
Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 99,00 €.
Interessenten melden sich bitte ausschließlich über die Homepage des TuS 08 Lintorf unter: www.tus08lintorf.sportmeo.com für den diesen Sonderkurs an.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Volleyball <
1350 Scheine für die Volleyballer
Vom 01. Mai bis 11. Juni 2023 lief bei REWE wieder die Aktion „Scheine für Vereine“.
Pro 15€ Einkaufswert bekamen die Kunden an der Kasse einen Schein, den sie entweder selbst online ihrem Lieblingsverein zuordnen oder direkt vor Ort in eine der von den Vereinen aufgestellten Sammelboxen werfen konnten. Im Rewe City in Lintorf konkurrierte der TuS 08 Lintorf e.V. hier mit Rot-Weiß Lintorf, den Goose-Necks aus Breitscheid und den Ratinger Ice Aliens.
Für den TuS 08 Lintorf e.V. kamen dieses Jahres 1350 Scheine zusammen. Für diese konnten folgende Prämien aus dem umfangreichen Katalog von Rewe bestellt werden:
Drei Beachvolleybälle, Markierungshütchen für vier Turnhallen (für Laufübungen wie Zickzack- und Zonenläufe etc.) sowie ein Dreier-Set Laufstelzen für das Kinderturnen.
Die Volleyballer des TuS 08 Lintorf bedanken sich bei allen Lintorferinnen und Lintorfern, die ihre Scheine dem TuS 08 Lintorf e.V. haben zugutekommen lassen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Basketball <
Major Sonics U18: Erstes Freundschaftsspiel seit Gründung!
Die Major Sonics U18 Basketballer des TuS 08 Lintorf unter Coach Jan Renziehausen haben am 11. Juni 2023 seit ihrer Gründung vor wenigen Wochen das erste Freundschaftsspiel gegen die Hilden 96ers U18 absolviert. Bei einem Endstand auswärts von 57:45 wurde zwar ein wenig Lehrgeld gezahlt jedoch ist der Coach dennoch zufrieden: „Das gegnerische Team war wirklich gut. Wir hatten allerdings zum Auffüllen des Kaders noch ein paar mehr U16er auf dem Feld als die 96ers, die deutliche Größenvorteile hatten. Die MajorS haben sich wirklich auswärts sehr gut geschlagen und insbesondere in der Zone Stärke gezeigt. Auf dieser Leistung kann man gut aufbauen. Glückwunsch an Hilden.“
Mit diesen wichtigen Erkenntnissen geht es nun wieder zurück ins Training in die heimische Halle im Schulzentrum Lintorf, denn nach dem Spiel ist vor dem Spiel…
Es sind aktuell noch ein paar wenige Plätze in der U18 bei den Major Sonics frei. Bei Interesse einfach gerne mit uns in Verbindung setzen. Wir freuen uns auf Verstärkung.
>TuS 08<
Auszubildende für die Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf gefunden
Bereits im Frühjahr des Jahres wurde eine Stellenausschreibung für die Suche einer Auszubildenden oder eines Auszubildenden zur Kauffrau/ zum Kaufmann für Büromanagement veröffentlicht.
Es war nicht nur das Ziel, die Geschäftsstelle beim Generationenwechsel zu unterstützen und für die Zukunft auszurichten, sondern einem jungen Menschen den Einstieg in die Berufswelt zu ermöglichen.
Die aktuell 17-jährige Khlud Hussein aus Ratingen wird ab dem 01.08.2023 das Team des TuS 08 Lintorf als Auszubildende zur Kauffrau für Büromanagement verstärken.
Der stellvertretende Geschäftsstellenleiter Tim Matzaitis wird als Ausbilder die Ausbildung von Khlud Hussein begleiten.
Der TuS 08 Lintorf freut sich auf die zukünftige Zusammenarbeit mit Khlud Hussein und wünscht ihr viel Erfolg in der Ausbildung.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
