TuS 08 Lintorf informiert
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> Turnen <
Erstes Freundschaftsspiel der Hobbyfussballer „Bomberos“ des TuS 08 Lintorf
Am 18.10.2023 traten die Hobbyfussballer „Bomberos Lintorf'95“ des TuS 08 Lintorf zum ersten Freundschaftsspiel nach den Sommerferien an.
Zu dieser Partie traf die Mannschaft auf einen starken und bestens eingespielten Gegner vom TuS Breitscheid.
Die Lintorfer Kicker begannen das Derby äußerst defensiv und ließen die Heimmannschaft kommen. Hierdurch boten sich den Bomberos Räume zum Kontern. Einen dieser Vorstöße verwandelte Mittelstürmer Murat Mato Ali zum überraschenden Führungstreffer.
Doch dann zahlte sich die Routine vom TuS Breitscheid aus, so dass die Lintorfer reichlich Lehrgeld zahlen mussten.
Erst gegen Ende der ersten Halbzeit fingen sich die Spieler des TuS 08 Lintorf.
In der Halbzeit fand Spielertrainer Michael Wiesenhöfer die richtigen Worte, wodurch der Spielfluss seines Teams nun endlich mutiger wurde.
Murat Mato Ali erzielte nach einem schnell heraus gespielten Angriff ein herrliches Tor. Der Breitscheider Torhüter Lutz Dahlmann war dabei chancenlos.
Doch Breitscheid fand zurück ins Spiel und ließ den Bomberos letztendlich keine Chance.
Durch das feine Zuspiel von Bernd Ahrens erzielte Murat Mato Ali den Schlusstreffer für die Lintorfer.
Neben dem starken Mittelstürmer war Rechtsaußen David Kämmer stärkster Mann auf Lintorfer Seite.
Trainer Michael Wiesenhöfer fand nach der Partie klare Worte zur Leistung seiner Mannschaft; "Heute konnten einige Spieler nicht an ihre eigentliche Leistungsstärke anknüpfen."
"Doch wir werden aus diesem schweren Spiel unsere Lehren ziehen", zeigte sich Wiesenhöfer nach der Partie optimistisch.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Gesund & Aktiv <
„Engpass-Dehnung” Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang November der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzt und verkürzt sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronischen Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 07.November 2023 um 19:30 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit Sieben Einheiten in der Turnhalle der Schule im Neanderland am Thunesweg angeboten.
Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 70,00 €.
Interessenten melden sich bitte ausschließlich über die Homepage des TuS 08 Lintorf unter: www.tus08lintorf.sportmeo.com für diesen Sonderkurs an.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Anmeldung unter: https://tus08lintorf.sportmeo.com/dates/index/dateID/42513
> TuS-Jugend <
TuS-Jugend Ausflug in den Herbstferien bot eine Menge Spaß
Der TuS 08 Lintorf hat unter der Leitung von Janis Löwenstein, Luca Trebo und den Auszubildenen Khlud Hussein und Sarah-Jasmin Scholl in den Herbstferien einen Ausflug für Kinder und Jugendliche angeboten.
Dienstag, den 10. Oktober 2023 ging es los für Kinder von 11-15 Jahren mit einem Ausflug in das Phantasialand in Brühl. Dort konnten die Kinder/ Jugendlichen das Adrenalin bei den verschiedenen Achterbahnen und diversen anderen Attraktionen spüren.
Es hat Allen riesigen Spaß gemacht.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
TuS Leichtathletin bei Nordrhein-Vergleichskämpfen erfolgreich
In Rhede fanden am Wochenende die diesjährigen Nordrhein-Vergleichskämpfe aller Leichtathletikregionen statt.
Insgesamt gingen vier Mannschaften mit den jeweils besten Athletinnen und Athleten der jeweiligen REGIO an den Start.
Für die REGIO Mitte wurde vom TuS 08 Lintorf e.V. Lucy Müller in der Altersklasse U14 für die 800m nominiert.
Diesmal im blauen Trikot der REGIO Mitte lief Lucy Müller ein hervorragendes Rennen und konnte durch ihre neue persönlichen Bestzeit wertvolle Punkte für das REGIO Mitte-Team beisteuern und sich am Ende des Tages zusammen mit ihren Teamkolleginnen über den 1. Platz und somit Landesmeistertitel freuen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Andrea Adam vom TuS 08 Lintorf finisht den Berlin Marathon in neuer persönlicher Bestzeit
Die Marathon-Strecke in Berlin ist als schnelles Pflaster bekannt. Diesen Umstand konnte Andrea Adam vom TuS 08 Lintorf für sich nutzen, um in starken 3:26,34 Stunden über die Ziellinie in der Nähe des Brandenburger Tors zu laufen.
Damit verbuchte Andrea Platz 11 in der Altersklasse W55 für sich. Der Platz der zweitbesten deutschen Läuferin ging damit in dieser Altersklasse ebenfalls an die Lintorfer Läuferin.
Nach dem Lauf ließ Andrea ihre Eindrücke noch einmal Revue passieren: „Das Rennen heute in Berlin war ganz großes Kino für mich! Mein bestes Rennen ever bei perfektem Wetter mit diesen sensationellen Zuschauern, die einen durch die Straßen tragen. Ich bin total überwältigt und so froh, dass es mir gelungen ist, meinen Marathon bis zum Schluss gleichmäßig zu Ende zu laufen. Vielen Dank an meinen Trainer Robert!“
Das komplette TuS-Team gratuliert Andrea zu dieser grandiosen Leistung!
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
