Herzlich Willkommen!
im TuS 08 Lintorf e.V.

Wir heißen Sie auf unseren Internetseiten herzlich Willkommen und wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.
Der TuS 08 Lintorf e.V. ist ein Verein, der viele Sportarten anbietet. Neben dem überwiegenden Angebot im Breitensport, wird auch in einigen Abteilungen leistungsorientiert trainiert und Wettkampfsport betrieben.
Organisatorisch angegliedert an den Verein ist der Lauftreff Angerland, der in den Lintorfer Wäldern Walking, Nordic Walking und Langstreckenlauf je nach Ausdauer und Qualifikation in verschiedenen Gruppen anbietet.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr TuS 08 - Team
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Organisatorisch angegliedert an den Verein ist der Lauftreff Angerland, der in den Lintorfer Wäldern Walking, Nordic Walking und Langstreckenlauf je nach Ausdauer und Qualifikation in verschiedenen Gruppen anbietet.
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TuS 08 Lintorf informiert
Pressemitteilungen
> TuSfit <
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Jugendliche beim TuS 08 Lintorf
Sind Frauen tatsächlich das schwache Geschlecht? Oder haben Jugendliche die schlechteren Chancen, sich zu verteidigen?
Aufgrund anatomischer Gegebenheiten rein körperlich schwächer zu sein, bedeutet nicht automatisch, dass man in kritischen Situationen nicht in der Lage ist, sich selbst zu verteidigen.
Um die notwendigen (Verhaltens-)Techniken zu erlernen, bietet der TuS 08 Lintorf am Samstag, 28. Mai 2022 von 11:00-14:00 Uhr einen Selbstverteidigungskurs nur für Frauen an. Die Kosten belaufen sich für den 3-stündigen Kurs auf 30,00€.
Im Anschluss findet von 14:30-16:30 Uhr ein weiterer Kurs nur für Jugendliche ab 10 Jahren statt. Hier betragen die Kosten insgesamt lediglich 10,00€.
Beide Kurse finden in den Räumlichkeiten „B117“ des TuS 08 Lintorf am Breitscheider Weg 117 in Lintorf statt.
In diesen Selbstverteidigungskursen lernen die Teilnehmer, wie sie sich sowohl körperlich als auch geistig zur Wehr setzen können. Nur durch das Erlernen geeigneter Techniken und Strategien kommen Betroffene aus der Rolle des Opfers heraus.
Dabei ist Selbstverteidigung nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Das Selbstvertrauen und der Mut zur Zivilcourage werden somit in diesen Kursen gestärkt.
Den Teilnehmern wird u.a. vermittelt, wie sie durch ihre Stimme und die Körpersprache sicherer auftreten können. Grundsätze der Selbstverteidigung, Taktiken, Techniken und natürlich Übungen zur Selbstverteidigung werden vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Weitere Informationen zur Anmeldung erhalten Interessierte unter 02102-740050.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
Training im Dr. Wolff Outdoor Campus am TuSfit ergänzt das Outdoor-Angebot
Seit Anfang Mai 2022 wird wieder ein kostenloses Sportprogramm durch den TuS 08 Lintorf im Lintorfer Drupnas-Park angeboten.
Montags findet um 10:00 Uhr Qi Gong und donnerstags um 9:00 Uhr Rückenfit statt.
Zu diesen Angeboten sind nicht nur TuS-Mitglieder, sondern alle Lintorfer Bürgerinnen und Bürger herzlich eingeladen.
Ab Juni 2022 wird das Outdoor-Angebot durch ein Training im Dr.-Wolff-Outdoor-Campus, der direkt vor dem Gesundheitszentrum „TuSfit“ an der Brandsheide 30 installiert ist, ergänzt. Diese Einheit findet immer freitags um 11:30 Uhr statt.
„Draußen.Gesund.Trainieren.“ Unter fachkundiger Anleitung kann dort ein effektives Ganzkörpertraining durchgeführt werden. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch.
Weiter Fragen können unter 02102 / 74005-0 beantwortet werden.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
„So Easy“ startet in die neue Saison
An den letzten zwei Wochenenden hat die im TuSfit beheimatete Unlimited Dance Company einen erfolgreichen Start in die Turniersaison 2022 hingelegt.
Nach knapp zweieinhalb Jahren Pause war für alle klar: Hauptsache zurück auf die Bühne und Spaß haben.
Am 07. Mai 2022 hat auf der westdeutschen DAT in Unna unsere Ratinger Adultsformation „So Easy“ nach der Zusammenführung dreier Einzelformationen ihren Saisonauftakt in der Profi League hingelegt. Alle haben das Turnierfeeling gemeinsam genossen und die Gruppe wurde mit einem erfolgreichen 5. Platz in der M-Reihe belohnt.
Am letzten Samstag ging es dann endlich mit allen drei Turniergruppen der UDC nach Mülheim zur westdeutschen DTHO, wo sich alle Gruppen unterer einander einen unvergleichlichen Support lieferten.
Zunächst haben die Wuppertaler Crash Kids in ihrer Altersklasse den 4. Platz ergattert und sind jetzt Feuer und Flamme, bei der Deutschen Meisterschaft das Treppchen zu erklimmen. Auch die neue Juniors II Formation Recover aus Wuppertal ist am Start gewesen und hat mit ihrer starken Leistung den 5. Platz ihrer Kategorie erreicht. Schlussendlich waren auch die „So Easys“ wieder dabei und haben trotz zwei fehlender Teammitglieder zum ersten Mal diese Saison den Schritt aufs Treppchen geschafft. Mit einem phänomenalen 3. Platz ist der erste Pokal der Saison 2022 eingezogen und erweckt die Lust auf mehr.
Wer sich dieses Spektakel nicht entgehen lassen will, ist herzlich eingeladen am 11. Juni 2022 in der Ratinger Stadthalle die westdeutsche Meisterschaft der IVM zu besuchen und die Gruppen kräftig zu unterstützen!
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Turnen <
Freie Plätze in der Männer-Turngruppe des TuS 08 Lintorf
Freie Plätze in der Männer-Turngruppe des TuS 08 Lintorf
Die Männer-Turngruppe des TuS 08 Lintorf sucht Verstärkung.
Montags von 18:00-19:00 Uhr werden sportwillige Herren in der Halle der Johann-Peter-Melchior-Schule in Lintorf in den Bereichen Mobilisation, Kräftigung und Entspannung fachmännisch angeleitet. Natürlich kommt auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz.
Interessenten können dieses Angebot ohne Voranmeldung testen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Nach dem Citylauf ist vor dem Bambini-Citylauf -
Der TuS 08 Lintorf löst sein Versprechen ein
Als der diesjährige Lintorfer Citylauf in die Planung ging, war nicht abzusehen, was durch die Pandemie bei einer solchen Veranstaltung erlaubt sein würde und was nicht. Demnach entschieden sich die Verantwortlichen des TuS 08 Lintorf in diesem Jahr vorsichtshalber dazu, den Citylauf in abgespeckter Form durchzuführen und nur den 5- und 10km-Lauf anzubieten.
Da Lintorf´s größter Sportverein dafür bekannt ist, dass auch die kleinsten Sportler normalerweise bei dieser tollen Veranstaltung auf ihre Kosten kommen, wurde aufgrund der nun geltenden Lockerungen entschieden, dass die Bambini-Läufe für Kinder bis 8 Jahre einfach im Lintorfer Stadion auf der Jahnstr. einfach nachgeholt werden.
Als Termin dürfen sich die kleinen Sportler Sonntag, den 12. Juni 2022, vormerken.
Wahlweise steht eine Strecke von 400m oder 800m zur Verfügung. Startschuss für den 400m-Lauf ist um 10:15 Uhr; der 800m-Lauf startet um 10:45 Uhr. Es wird keine Zeitmessung geben und jedes teilnehmende Kind erhält eine Urkunde sowie eine Medaille. Die Startgebühr beträgt 3,00€ pro Lauf. Auch am Wettkampf-Tag sind noch Nachmeldungen möglich.
Welche Strecke die Kids laufen, dürfen sie selbst entscheiden. Hier zeigt der TuS 08 Lintorf erneut seine Flexibilität.
Meldeschluss ist Montag, 06. Juni 2022. Die Anmeldung erfolgt per Mail an Tim.Matzaitis@tus08lintorf.de.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Leichtathletik-Jugend des TuS 08 Lintorf glänzt auch bei der Breitscheider Nacht
Im Rahmen der Ende April ausgetragenen Breitscheider Nacht waren wieder zahlreiche Nachwuchs-Leichtathleten und Athletinnen des TuS 08 Lintorf am Start.
Die hervorragenden Leistungen aller Lintorfer Kinder schlugen sich dann erfreulicherweise in den Ergebnislisten wieder.
So standen gleich dreimal Kids des TuS 08 Lintorf ganz oben auf der Siegerliste.
Mayla Nepicks siegte bei ihrem Debüt über die Distanz von 2500 Metern in der Altersklasse U8 der weiblichen Jugend.
Philipp Everts setzte sich mit einem fulminanten Endspurt mit einer Sekunde Vorsprung über dieselbe Distanz in der Altersklasse U10 männlich durch und lief im Gesamtergebnis als Siebter, vor zahlreichen Athleten älterer Jahrgänge, durchs Ziel.
Sarah Speckenbach war in der Altersklasse U16 nicht zu schlagen und sicherte sich überlegen den Sieg.
Alle anderen Läufer des TuS 08 Lintorf liefen am Ende mit sehr guten Platzierungen in ihren jeweiligen Altersklassen über die Ziellinie.
Die jüngsten Athleten kamen mit strahlenden Gesichtern, sowohl beim Bambinilauf über 400 Meter wie auch im 1km-Lauf, die ohne Zeiterfassung stattfanden, weit vorne platziert ins Ziel.
Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
TuS 08 Lintorf
Geführte Mountainbike-Tour beim TuS 08 Lintorf
Die Fahrradindustrie hat durch bzw. während des Lockdowns enorme Umsatzsteigerungen verzeichnet.
Neben Pedelecs haben auch zahlreiche Mountainbikes den Weg in die heimischen Garagen und Keller gefunden. Ein Mountainbike zu besitzen, heißt jedoch nicht, dieses richtig fahren bzw. beherrschen zu können. Insbesondere in unwegsamem Gelände sind elementare Dinge zu beachten.
Aus diesem Grunde bietet der TuS 08 Lintorf am Samstag, 21. Mai 2022, 14:00-18:00 Uhr, eine geführte Mountainbike-Tour durch Ratingen´s Wälder an. Es werden die notwendigen Fahrtechniken vermittelt, die einen möglichst sicheren Umgang mit dem Mountainbike gewährleisten können.
An dieser kostenlosen Tour können sowohl Mitglieder wie auch Nicht-Mitglieder des TuS 08 Lintorf teilnehmen. Mitzubringen sind neben einem verkehrssicheren, technisch intakten Mountainbike auch ein passender Fahrradhelm.
Die Teilnehmer treffen sich am Gesundheitszentrum „Tusfit“, Brandsheide 30 in Lintorf.
Interessierte melden sich bitte unter 02102-740050 beim TuS 08 Lintorf an.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Dreimal Platz 1 für die U16-Leichtathletinnen des TuS 08 Lintorf
Anfang Mai nahmen drei Leichtathletinnen des TuS 08 Lintorf am 5. Novesia Sprintertag teil. Das gut besuchte überregionale Sportfest fand bei strahlendem Sonnenschein und perfekten Bahnbedingungen statt.
Die 13-jährige Sydney Minski konnte ihre Favoritenrolle in der Altersklasse W14 einmal mehr behaupten. Sowohl über die 80m Hürden (13,19s) als auch über die 100m (13,39s) sicherte sie sich jeweils den ersten Platz.
Ihre ebenfalls 13-jähige Vereinskollegin Janna Matyssek konnte ihre bisherige Saisonbestleistung nochmals um 21cm auf 7,85m steigern und belegte in der Altersklasse W14 ebenfalls den ersten Platz.
Sarah Speckenbach (ebenfalls W14) startete über die 800m und erstmalig über die 300m Distanz. Beim 800m Lauf erreichte sie in 2:47,07 Minuten den zweiten Platz. Über die 300m wurde sie vierte in 53,13s.
Herzlichen Glückwunsch an alle Athletinnen!
Ihr Team des TuS 08 Lintorf