Herzlich Willkommen

Am Samstag, den 24. Oktober, machten sich unsere TuS Athleten mit dem Vereinsbus auf den Weg nach Frankfurt. Die Stimmung war hervorragend, die Aufregung groß, denn am Sonntag standen die Deutschen Marathon-Meisterschaften an und alle hatten sich große Ziele gesetzt.

Nicht alle erreichten ihre persönliche Wunschzeit, dennoch können sie alle stolz auf ihre Resultate sein!

Robert Jäkel, Gladys Just, Adam Kaczmarczyk und Michaela Stops standen Sonntagmorgen bei idealen Laufbedingungen in Frankfurt am Start, am Ende standen zwei Top-Ten-Platzierungen im Rahmen der Deutschen Meisterschaften zu Buche.

Allen voran Robert Jäkel, der es nach seinem 4. Platz bei der Senioren-WM vor zwei Monaten in Lyon nun nochmals wissen wollte. Er lief zwei Minuten schneller als in Lyon und kam nach hervorragenden 2.38.04 h als 4.ter der M50 in der DM-Wertung ins Ziel. Damit blieb er nur wenige Sekunden hinter dem für einen deutschen Verein startenden Bronzemedaillen-Gewinner, den Italiener Luigi De Franceschi. Die Altersklasse M50 war dieses Jahr mit 122 Teilnehmern besonders stark besetzt, unter diesen Umständen ist der 4. Platz als hervorragende Platzierung zu werten.

Eine weitere Top-Platzierung sicherte sich Gladys Just. Es reichte dieses Mal zwar leider nicht ganz für eine neue persönliche Bestmarke, aber in sehr guten 3.01.50h erlief sich Gladys Just den 8. Platz bei der DM in der Altersklasse W40 und bewies damit, dass sie zu den besten Läuferinnen ihrer AK im Lande gehört.

Adam Kaczmarczyk musste das Rennen leider verletzungsbedingt abbrechen.
Michaela Stops (W45) finishte nach guten 3.53.02h und erfüllte sich damit ihren Hauptwunsch für diesen Lauf: die Qualifikation für den Boston Marathon!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Nun wird das im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf e.V. beheimatete TuSfit in diesem November 10 Jahre jung und ist wahrlich aus den Kinderschuhen herausgewachsen. Mit der Errichtung des Zentrums ist es dem Verein gelungen, nicht nur viele Lintorferinnen und Lintorfer zu motivieren, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Seit der Eröffnung besuchen viele Menschen begeistert die Fitnessangebote oder trainieren an den Fitnessgeräten des Studios. Darüber hinaus ist das Zentrum in den vergangenen Jahren zu einem bekannten Treffpunkt in Lintorf geworden, in dem viele Aktivitäten über den Sport hinaus angeboten werden. Kulturelle Veranstaltungen im Rahmen von Sport & Kultur und spezielle Events für Kinder sind nur einige der  Aktionen, die den Mitgliedern angeboten werden.

Im Laufe der letzten 10 Jahre hat sich im TuSfit vieles weiter positiv verändert… Die Umkleideräume wurden erweitert, der Saunabereich komplett neu gestaltet und die Trainingsflächen des Studios wurden vergrößert sowie neue Geräte angeschafft. Ein Outdoorbereich wurde Ende Oktober eingerichtet.

Diesen 10-jährigen Geburtstag wird der TuS 08 Lintorf mit seinen Mitgliedern feiern und im gesamten November verschiedene  Aktionstage und eine Aktionswoche veranstalten. Dabei wird es auch unterschiedliche Angebote für Neumitglieder geben.

Ein erster Höhepunkt findet bereits am 07. November 2015 an der Brandsheide statt. Dann bietet der TuS 08 beginnend ab 14.00 Uhr ein Forum unter dem Titel „Bewegt älter werden in NRW“ an. Gemeinsam mit dem Verband für Modernen Fünfkampf NRW wird der TuS einen Bewegungsparcour aufbauen, die BARMER GEK sowie die Hubertus Apotheke informieren vor Ort und Prof. Dr. Klaus Völker von der Universität Münster hält um 15.00 Uhr einen Vortrag zum Thema „Alter schützt vor Training nicht“.

Über die weiteren Highlights im Jubiläumsprogramm werden wir Sie im Einzelnen jeweils zusätzlich informieren.

Nachfolgend vorab der gesamte Terminplan:

SA  07.11.2015

Aktionstag  14⁰⁰ bis 17⁰⁰ Uhr

Bewegt Älter werden  LSB Aktion in Kooperation mit dem m5k

Halle 1

14⁰⁰ bis ca. 17⁰⁰ Uhr

Bewegungsparcours

Beate, Sylvia und Martina

Halle 2

ca.15⁰⁰ Uhr Vortag Prof. Völker

„Alter schützt vor Training nicht“

Bistro

BARMER GEK mit Info & Cross Boule

Hubertus Apotheke mit BMI und Blutdruck
TuSfit mit KMP und Mobisit

SA  14.11.2015

SPINNING-MARATHON

10⁰⁰  bis 18⁰⁰ Uhr

65  Bikes

Aktions-Woche  in der 48 KW

Montag           23.11. Bistro-Tag

Dienstag         24.11. Ernährungs-Tag 

Mittwoch        25.11. Partner-Tag   

Donnerstag     26.11. Herz-Kreislauf-Tag  

Freitag            27.11. TuS-Party in der Manege

Samstag          28.11. Kurs-Spektakel
 

Sonntag           29.11. 15.30h  Kaffeeklatsch mit den  Mitgliedern der „Stunde Null“
                          29.11. 17.30h  Musiktheater  „Die General Probe“

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Nach der Herbstpause ging es am letzten Samstag in der laufenden Tischtennissaison weiter für die Lintorfer Tischtennis-Herrenmannschaft. Das aktuelle Tabellenschlusslicht SC Bayer 05 Uerdingen 3 war in Lintorf zu Gast.

In den Doppeln konnten sich Thorsten Meinert und Jens Berger knapp mit 3:2 gegen Hartmut Pasch und Hermann Nehring durchsetzen. Christoph Moschner und Oliver Götze, der freundlicherweise als Ersatz eingesprungen war, gewannen ebenfalls 3:2 gegen Rolf Schages und Matthias Borg. Deutlich souveräner mit 3:0 gewannen abschließend Thomas Hohn und Tobias Oster gegen Lukas Brinkmann und den jungen Dominik Weiß.

Im weiteren Verlauf des Spiels kam es zu größtenteils ungefährdeten Einzeln für die Lintorfer, die alle gewonnen werden konnten. Thorsten Meinert, Christoph Moschner und Jens Berger gewannen ihre Spiele ungefährdet mit 3:0. Thomas Hohn, der zwar gegen Hartmut Pasch einen Satzverlust hinnehmen musste, konnte trotzdem einen 3:1-Sieg einfahren. Die letzten beiden Einzel gingen wiederum ohne Satzverlust an Tobias Oster und Oliver Götze.

Am Ende stand ein deutlicher 9:0 Sieg für Lintorfer gegen SC Bayer Uerdingen zu Buche.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Das war mal ein richtig gutes Wochenende für die Lintorfer Volleyballer/innen. Alle drei Mannschaften konnten ihre Spiele gewinnen.

Die erste Herrenmannschaft ist weiterhin auf Aufstiegskurs. Am Samstag stand das zweite Auswärtsspiel innerhalb einer Woche an. Nachdem sie am Donnerstag die Mannschaft aus Weeze klar mit 3:0 geschlagen hatten, wollten die Spieler um Kapitän Grüneklee diesen Schwung mit in die Partie gegen Kevelaer nehmen und einen weiteren Schritt in Richtung Aufstieg machen. Und das taten sie auch! Mit 3:0 (25:17, 25:16, 25:16) verzeichnete Lintorf einen deutlichen und scheinbar souveränen Sieg. Aber die Leistung der Lintorfer war nicht zu jedem Zeitpunkt des Spiels einwandfrei. Im zweiten Satz lag die Mannschaft sogar 2:9 zurück, nachdem u.a. auf der Stellerposition gewechselt wurde und somit viel Unruhe im Spielaufbau auftrat. Doch nach einer Auszeit von Coach Ossowski besannen sich die Spieler auf ihre Stärken und begannen mit der Aufholjagd. Auch dank dem heute starken „Außen“ Sebastian Flach entschied Lintorf diesen Satz noch überraschend deutlich mit 25:16 für sich. Am 31.10. um 15 Uhr steht für die Erste das nächste Heimspiel an. Das Team trifft dann erstmalig auf den MTV Krefeld. Die direkten Verfolger Rumelner TV und Verberger TV bestreiten ebenfalls an diesem Spieltag ihre Begegnung in Lintorf (ca. 17 Uhr). Es wird also ein richtungsweisender Nachmittag in Lintorf.

Die zweite Herrenmannschaft feierte am Samstag einen 3:1 Sieg gegen den TSV Weeze und schob sich in die obere Hälfte der Tabelle. Nur bei den Satzanfängen konnte Weeze mithalten. Danach konnte Lintorf mit gezielten Aufgaben viele Punkte für sich machen, dadurch dass die Annahmespieler direkt Fehler machten oder die Qualität keine gefährlichen Angriffe zuließen und so Lintorf die Spielzüge für sich entschied. Im 3. Satz wurden dann vielleicht zu viel gewechselt, so dass die Absprachen nicht mehr klappten und der Satz knapp mit 25:23 an Weeze ging. Im vierten Satz ließ man nichts mehr anbrennen und sicherte sich das Spiel mit 25:19. Kommenden Samstag spielt die Mannschaft in und gegen Kevelaer.

Die Damen Spielgemeinschaft Lintorf/Angermund konnte in einem Heimspiel die Mannschaft SC 99 Düsseldorf II knapp aber verdient schlagen und damit in der Tabelle überholen. Nach einem unruhigen Anfang ging der erste Satz 18:25 verloren. In den drei folgenden Sätzen lag das Team von Trainer Gottfried Weck immer bis kurz vor Schluß zurück, bevor im Endspurt die Sätze jeweils noch umgebogen werden konnten. Somit lautet das Endergebnis zwar 93:93 Bälle, aber 3:1 Sätze. Und nur letzteres zählt. Aufgrund der kleinen Liga mit nur sieben Mannschaften findet das nächste Spiel der Damen erst am 14. November in Düsseldorf statt, dann gegen die dritte Mannschaft des SC 99 Düsseldorf - von der Papierform her eine lösbare Aufgabe.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Beim traditionellen Ostparklauf in Düsseldorf konnte sich das Nachwuchstalent Konrad Bergmann hervorragend platzieren. In sehr guten 7:37 Minuten über die 2km-Distanz sicherte er sich den 2. Platz in der AK MU16.
Vor zwei Wochen lief Lutz Grävenstein persönliche Bestzeit im Marathon und am Wochenende schaffte er erneut eine neue Bestmarke, und zwar über die 10km-Distanz.

Beim Styrumer Straßenlauf konnte er auf amtlich vermessener schneller Strecke seine alte Bestzeit um über eine Minute auf 41.05 Minuten hochschrauben. 

Ein sehr gelungener Saisonausklang für die Beiden, die nun positiv und voller Tatendrang auf die kommende Saison blicken können.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Die ersten Herren des TuS 08 Lintorf bewegen sich konsequent in Richtung Wiederaufstieg
Am Donnerstagabend wurde in einem Nachholspiel der TSV Weeze eindeutig und jederzeit ungefährdet mit 3:0 besiegt und damit die Tabellenspitze erklommen. Die Mannschaft um Spielertrainer Jörn Ossowski hatte nur zu Beginn Schwierigkeiten, sich zu finden. Der erste Satz war lange Zeit offen, bis sich die Lintorfer endlich auf ihre Stärken besannen und Teil 1 mit 25:21 gewannen. In den Sätzen zwei und drei stellte Coach Ossowski viel um, was das Team aber nicht weiter zu stören schien. Ebenfalls sehr souverän entschied Lintorf die beiden letzten Sätze mit 25:14 und 25:16 für sich. Insgesamt boten die Lintorfer eine gelungene Vorstellung. Die neu formierte Zweier-Annahme war stabil und die ebenfalls neu organisierte Feldabwehr um den starken Libero Ossowski war die Basis für das durchschlagskräftige Spiel der Lintorfer. 

Und es wird noch besser kommen: In Kürze wird Mike Metzner, Volleyball-Legende aus Ratingen und Ex-Dritte-Liga-Spieler der Füchse, für die Herren des TuS auflaufen. Aus familiären Gründen möchte Mike etwas kürzer treten und wird von nun an in der Bezirksliga am Breitscheider Weg Zuschauer und Gegner mit spektakulären Aktionen beeindrucken. Herzlich Willkommen, Mike!

Am Samstag, dem 24.10.2015, werden allen interessierten Zuschauern im Schulzentrum am Breitscheider Weg / White-Bear-Lake-Platz gleich zwei Leckerbissen serviert: In Halle 5 spielen um 15 Uhr die zweiten Herren des TuS 08 Lintorf gegen den TSV Weeze. Zeitgleich treten in Halle 4 die Damen der Spielgemeinschaft Lintorf/Angermund gegen den SC 99 Düsseldorf an.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Ein Bonner Unternehmen veranstaltet seit 12 Jahren das Laufprogramm „Fit durch den Winter!“

Bei der diesjährigen Auftaktveranstaltung gab es neben den Informationen zum Programm auch wieder ein echtes Highlight. Die beiden weltweit schnellsten Marathonzwillinge und derzeit Deutschlands schnellste Marathonläuferinnen, Anna und Lisa Hahner waren als Gastrednerinnen vor Ort. Zur Veranstaltung eingeladen war auch der Angerland Lauftreff Lintorf. Das Interesse der Angerländer war groß, aber mitten in der Woche, am frühen Abend und die staureiche Anfahrt vor Augen verhinderte viele an der Teilnahme.

Der Vortrag der beiden sympathischen Hahnertwins und die anschließende Fragerunde waren sehr kurzweilig. Nach vielen Autogrammen der Beiden und guten Wünschen der Gäste für den anstehenden Frankfurt Marathon ging ein toller Abend zu Ende.

Im Namen des Lauftreffs
Bettina Möller moeller.bettina@vodafone.de
Tel. 02102/88 36 22 bzw.  0177/9270940

Neben Standard und Latein bietet die Tanz-Abteilung des TuS 08 Lintorf e.V. auch in 2015 wieder den Trendtanz "Boogie-Woogie" an.

„Alle, die Spaß am Tanz und Freude an fetziger Musik haben, alle, die Spaß haben an der "coolen Art zu  Rock'n'Roll Musik"  zu tanzen und alle, die noch gute Vorsätze für das Jahr 2015 umsetzen wollen, können sich auf dieses Angebot  im vereinseigenen TuS-Zentrum an der Lintorfer Brandsheide freuen,“ so Karlheinz Reuber, Trainer der Tanzabteilung des TuS 08 Lintorf.

Am Freitag, den 23. Oktober 2015 geht es mit einem kostenlosen Schnupperabend los. Um 19:30 Uhr haben interessierte Einsteiger die Möglichkeit den Tanz kennenzulernen. Gegen 20:15 Uhr kommen dann die fortgeschrittenen Paare hinzu, um Erlerntes aufzufrischen. Ende des Trainingsabends ist gegen 21:45 Uhr. Zwei Wochen später startet dann der 10-teilige Boogie-Woogie-Kurs. 

Zudem nochmals der Hinweis darauf, dass sich die Tanzsportabteilung des TuS 08 Lintorf e.V. freuen würde, wenn sie Interessierte auch zu ihren Übungsabenden für Gesellschaftstanz, jeweils mittwochs (ab 19.15 Uhr) und donnerstags (ab 19.30 Uhr) begrüßen könnte.

Also, trauen Sie sich und "tanzen und schnuppern Sie einfach mal bei uns vorbei“.

Anmeldungen werden gerne in der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30 entgegengenommen. Hier erhalten Sie auch weitere Informationen unter der Telefonnummer 02102- 740050 oder finden diese im Internet unter  www.tus08lintorf.de  

Ihr Team des TuS 08 Lintorf