Herzlich Willkommen

Es ist wieder Zeit für Spiel, Spannung und Abenteuer in den Sporthallen des Schulzentrums am Breitscheider Weg in Ratingen-Lintorf.

Das beliebte Hallenspielfest des TuS 08 Lintorf findet in diesem Jahr zum 32. Mal statt und bietet erneut zahlreiche Spiel- und Sportstationen an. Hier können die Kinder zeigen, was in ihnen steckt.

Am Sonntag, den 28. Januar 2024, in der Zeit von 13.00 bis 17.00 Uhr ist Klettern, Rutschen, Schwingen, Hangeln und Springen angesagt. Nicht nur eine Riesenrutsche und die Hüpfburg wecken die Begeisterung der Kleinsten.

Ab diesem Jahr wird es für erwachsene Begleitpersonen eine kleine Eintrittsgebühr von 2,00 Euro geben, Kinder sind weiterhin kostenfrei.

Alle bewegungsbegeisterten Kinder sind herzlich mit ihren Freunden, Geschwistern, Eltern und auch Großeltern eingeladen, einen abwechslungsreichen Abenteuer-Nachmittag beim TuS 08 Lintorf zu erleben. Für Speis und Trank ist gesorgt und somit sichergestellt, dass alle Teilnehmer lange bei Kräften bleiben. Nicht nur Kaffee und Kuchen wird es geben, sondern auch Pommes, Bratwurst und Co. von Kathis und Mannis Imbiss. Um Kuchenspenden wird dabei gebeten.

Vereinsjugendwart Tim Matzaitis freut sich insbesondere auf den schon traditionellen Besuch des Kinderprinzenpaares zu Beginn des Nachmittages.

 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Beim diesjährigen Neujahrslauf in der Ratinger City starteten die Nachwuchs Leichtathletinnen und Leichtathleten trotz Kälte sehr erfolgreich ins neue Wettkampfjahr.

Als Erste ging Mila Vuranok im Bambinilauf an den Start und meisterte die 500m lange Strecke hervorragend, so dass sie am Ende eine Medaille erhielt.

Im Schülerlauf I gingen insgesamt 250 Läuferinnen und Läufer über 1.100m an den Start, davon vier vom TuS 08 Lintorf.

Die jüngste TuS Teilnehmerin in diesem großen Starterfeld war die Erfolgreichste, denn Filippa Lucks wurde in der Altersklasse W 7 hervorragende Zweite.

Auch die männlichen Teilnehmer des TuS waren erfolgreich, so beleget der Bruder von Filippa, Vincent Lucks in der Altersklasse M 9 den 7. Platz. Die Vereinskollegen Jonas Peitz und Leon Rose folgten ihm in der gleichen Altersklasse auf den Plätzen 13. und 14.

Im Schülerlauf II über 2.100m ging über 300 Läuferinnen und Läufer an die Startlinie.

In der Altersklasse M 14 erliefen sich hier Ben Gaida den 5.Platz vor seinem Vereinskollegen Jannik Daniel (Platz 6) und Clemens von Ketteler, der in seinem allerersten Wettkampf den sehr guten 12.Platz belegte.

Bei den weiblichen Teilnehmerinnen erkämpfte sich Romy Kuhrt in der Altersklasse W 13 den 11. Platz über diese Distanz.

Auch in diesem Starterfeld war der jüngste Läufer des TuS Lintorf der Erfolgreichste. Wie bereits im Jahr 2023 gewann Philipp Everts seiner Altersklasse, jetzt M 11, die Altersklassenwertung und hat nun einen zweiten Pokal in seinem Regal stehen.

Ebenfalls gute Platzierungen belegten seine Vereinskollegen Johannes Noßke und Anton Nelke.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 21. April 2024 geht der beliebte Lintorfer Citylauf des TuS 08 Lintorf e.V. nun zum 15. Mal auf die Strecke durch die Lintorfer City.

Ein absolutes Highlight im Lintorfer Veranstaltungskalender! Die Online-Anmeldung hierzu ist seit einigen Tagen unter http://www.tus08lintorf.de/de/citylauf-lintorf möglich. Auf dieser Web-Seite finden Sie auch alles Wissenswerte rund um die Veranstaltung.


Damit der Lintorfer Citylauf ein voller Erfolg wird, sucht Hauptorganisator Tim Matzaitis jetzt schon helfende Hände:

- Zur Sicherung der Strecke (Helfer werden mit einem Lunchpaket und Getränken versorgt),
- Unterstützung der organisatorischen Abläufe im Wettkampfbüro und der Urkundenausgabe,
- Bewirtung der Läufer und Zuschauer (Verpflegungs- und Getränkestände)
 

Je nach Aufgabe starten wir zwischen 07.00 Uhr und 10.00 Uhr mit dem Aufbau der Strecke und der Stände. Das Ende der Läufe wird gegen 15.30 Uhr erwartet. Daran anschließend beginnt der Abbau.


„Interesse? Dann melden Sie sich bitte bei Tim Matzaitis vom TuS 08 Lintorf e.V. unter 02102 / 74005-0 oder per E-Mail an Tim.Matzaitis@tus08lintorf.de und teilen ihm mit, für welche Aufgabe er Sie einteilen darf.

Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung. Nur gemeinsam können wir wieder die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Veranstaltung in Lintorf schaffen“, appelliert Udo Middendorf, der 1. Vorsitzende des TuS 08 Lintorf, an alle Lintorfer.
 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang Januar der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht in zweifacher Auflage.

Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzt und verkürzt sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronischen Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.

Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 08. Januar 2023 um 18:00 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit neun Einheiten bis zum 25.03.2024 am Breitscheider Weg 117 angeboten.                                                                                                       Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 89,00 €.

Ein zweiter Kurs startet einen Tag später am 09. Januar 2023 um 19:30 mit zehn Einheiten bis zum 19.03.2024. Dieses Angebot findet in der Turnhalle der Schule im Neanderland am Thunesweg statt.             Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 99,00 €.

Interessenten melden sich bitte ausschließlich über die Homepage des TuS 08 Lintorf unter: www.tus08lintorf.sportmeo.com für diesen Sonderkurs an.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Vom 01.12. bis zum 03.12.2023 fanden in Hannover die diesjährigen Deutschen Kurzbahnmeisterschaften der Masters im Schwimmen statt.

1.493 Schwimmerinnen und Schwimmer nahmen an den Titelkämpfen teil. Mit über 5.200 Einzel- und Staffelstarts war es eine Riesenveranstaltung, mit der keiner der Veranstalter vorher gerechnet hatte.

Yvonne Muncan vom TuS 08 Lintorf startete ebenfalls über ihre Paradestrecke 50m Brust. In der AK 40 erreichte sie bundesweit den 9. Platz.

„Die Atmosphäre in Bad war überwältigend. Ich freue mich sehr, dass ich dieses Jahr dabei sein konnte.“, so Muncan.

Herzlichen Glückwunsch Yvonne!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Als Abwechslung zum normalen Trainingsalltag haben die Coaches Roul Zucali und Mario Kurth jeweils für ihre Basketball-Jugendteams des TuS 08 Lintorf mit Omar Collington einen besonderen und sehr erfahrenen Gastcoach engagiert.

Zunächst haben die TuS 08 Lintorf Slam Sonics U16 am 22. November in heimischer Halle im Schulzentrum Lintorf die Gelegenheit gehabt, neuen und anderen Input durch das intensive Training mit Omar aufzunehmen. Dabei ging es in der Hauptsache um Übungen in der Verteidigung sowie im Angriff, also auch um Stabilisation und Kraft. Am 1. Dezember durften dann auch die TuS 08 Lintorf Power Sonics U14 ihre Erfahrung in einem Special Skill Training mit Omar machen und haben dabei auch einige wertvolle Eindrücke gewonnen, die sicherlich in die nächsten Trainings und Ligaspiele getragen werden. Ein besonderer Schwerpunkt lag bei den Power Sonics U14 auf der sehr wichtigen Verteidigungsarbeit und dem Teamwork.

Diese besonderen Trainingseinheiten sollten ebenso als Motivation für die noch folgenden Ligaspiele der aktuellen Saison dienen als auch um ein Workout der besonderen Art als Wertschätzung für die tollen Leistungen der jungen Basketballer. Im November 2021 war Omar Collington auch schon bereits zu Gast bei den Erwachsenen-Hobbybasketballern „Old Baskets“ des TuS 08 Lintorf.

Omar Collington, geboren im US-Bundesstaat South-Carolina, ist ein Ex-Profi Basketballspieler mit Erfahrung im US-Collegebasketball sowie in verschiedenen deutschen Clubs. Omar ist darüber hinaus auch als Basketballcoach aktiv und überaus erfolgreich - in den USA aber auch in Deutschland. So führte er beispielsweise das Team der Capitol Bascats Düsseldorf von 2016 bis 2020 von der Bezirksliga in die 2. Bundesliga und war Headcoach des jungen Basketballteams an der Renfroe Middleschool in Georgia, USA.

Wir bedanken uns bei Omar für diese tolle Erfahrung.

TuS Lintorf Basketball – Just try!

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Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Letzten Samstag fand in Korschenbroich das 33. Pokalmeeting statt. Die Delphine des TuS 08 Lintorf reisten mit 8 Schwimmerinnen und 7 Schwimmern an. Dieses Mal gab es nicht klassisch für die Plätze 1-3 Medaillen. Es erfolgte eine Wertung nach Altersklassen. Die ersten drei Schwimmer der Altersklassen 2007 u. älter, 2008/2009, 2010/2011, 2012/2013, 2014/2015 erhielten Pokale. Die Pokalgewinner wurden nach der FINA – Punktetabelle ermittelt. In die Pokalwertung kamen die besten vier Einzelstarts eines jeden Schwimmers.

Oliver Muncan (2015) durfte in der Altersklasse 2014/2015 in der Gesamtwertung hoch auf das Treppchen und gewann mit 400 FINA-Punkten den Pokal für den 1. Platz. Ähnlich erfolgreich war Luana Schmitz (2008). Sie gewann in der Altersklasse 2008/2009 mit 1384 FINA-Punkten den Pokal für den 2. Platz.

Emil Thissen (2008) schwamm im Jahrgang 2008/2009 in der Gesamtwertung auf den 5. Platz, Benjamin Vinkovic (2012) im Jahrgang 2012/2013 auf den 6. Platz.

Anton Poggenpohl (2014), Mia Wang (2014), Victoria Fayl von Hentaller (2013), Fei-Fei Hu (2013), Luis Wang (2012), Cheyenne Kauls (2011), Smilla Lyko (2011), Milad Pasha (2011), Liam Köhler (2010), Johanna Schneider (2008) und Judith Alexander (2007) konnten ihre persönlichen Bestzeiten erneut teils deutlich steigern.

Herzlichen Glückwunsch!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 18./19.11.2023 fanden in Kamen die Nordrhein-Westfälischen Meisterschaften der Masters auf der Kurzbahn in Kamen statt.
Über 400 Teilnehmer schwammen am Wochenende um die Wette, darunter auch 5 Damen der Masters-Mannschaft des TuS 08 Lintorf.

In der AK 40 holte sich Stephanie Düngel 3x den Meistertitel auf den Strecken 50m Rücken, 50m Freistil und 100m Lagen. Über 50m Schmetterling musste sie sich mit wenigen Hundertstel geschlagen geben und erschwamm Silber.
Ihre Team-Kollegin Yvonne Muncan schwamm sowohl auf den 50m als auch auf den 100m Brust auf den 3. Platz. Mit einer guten Zeit über die 50m Brust im Gepäck geht es in zwei Wochen für sie zum ersten Mal zu den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften der Masters nach Hannover.

Alexandra Flesch (AK 50) sicherte sich über die 100m Rücken den Meistertitel. Auf den 200m Freistil erschwamm sie Bronze.
Eine Altersklasse höher (AK55) nennt sich Andrea Lux auf den 50m Brust NRW Meisterin der Masters. Über die 100m Lagen gab es Silber für sie.
Marlene Helmich brachte einen ganzen Medaillensatz mit nach Lintorf. Sie ist NRW Meisterin der Masters über 100m Rücken, Silber gab es über 50m Freistil und 2x Bronze über 50m Brust und 50m Rücken.
Auch als Team konnten die Masters Damen wieder punkten. In der Besetzung Alexandra Flesch, Stephanie Düngel, Yvonne Muncan und Marlene Helmich holten sie in der AK 200+ zwei Mal den Vize-Meistertitel (4x50m Lagen und 4x50m Freistil).

Herzlichen Glückwunsch!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf