Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.

TuS 08 Lintorf Slam Sonics U16

U10 (8 und 9 Jährige)

U12 (10 und 11 Jährige)

U14 (12 und 13 Jährige)

U16 (14 und 15 Jährige)

U18 (16 und 17 Jährige)

Hobby Kids & Jugend (altersgemischt)

Hobby Ü30 (über 30 Jährige)

Trainingszeiten /-ort:
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Mittwochs 18:00h - 20:00h
Freitags 16:30h - 18:00h

Schulzentrum Halle 4 (Mittwochs) / Halle 5 (Freitags)
White-Bear-Lake-Platz 35
40885 Ratingen
(Eingang Halle 4/5: Linker Seiteneingang über den Schulhof!)

 

Die U16 sind die „TuS 08 Lintorf Slam Sonics“.
In der U16 (Altersklasse m/w 14-15 Jährige) werden die Skills im Techniktraining der vorangegangenen Alterklassen-Trainings weiter manifestiert und durch strategische Elemente angereichert. An die Zeit- und Foulregeln und an den 5 gegen 5 Modus hat man sich bereits aus der U14 gewöhnt. Da das Basketballspiel nun insgesamt schneller wird, steht das individual- und gruppentaktische Geschick, das nun zu schnellen erfolgreichen Abschlüssen führen soll, im besonderen Maße im Mittelpunkt und wird dabei stetig ausgebaut. Insbesondere auf das kluge Stellungs- & Kombinationsspiel wird fortan besonderen Wert gelegt. Würfe aus der Distanz von der 3-Punkt-Linie (ca. 6,75m Entfernung vom Korb) werden als wichtiges Element eingebunden. Athletisches Training sowie Übungen zur Verbesserung der Koordination und Gymnastik stehen weiterhin auf dem Plan eines jeden Trainings, um die Beweglichkeit weiter zu fördern. Weiterhin werden Übungen zur Körperkräftigung in dieser Alterklasse immer wichtiger.

Coach: Mario Kurth

 

TuS Lintorf Basketball - Let's ball the game!

TuS 08 Lintorf Basketball - Trainingsregeln Kinder & Jugendliche

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