Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.

TuS 08 Lintorf Power Sonics U14.2

Ab 1.4.2025 !!

Trainingszeiten /-ort:
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Montags 17:00h - 18:30h
Turnhalle EDS
Eduard-Dietrich-Schule
Duisburger Str. 14
40885 Ratingen-Lintorf
+
Freitags 17:00h - 18:30h
Sporthalle Schule im Neanderland
Thunesweg 1a
40885 Ratingen-Lintorf

 

Die U14.2 sind die „TuS 08 Lintorf Power Sonics“ (2).
In der U14 (Altersklasse m/w 12-13 Jährige) werden die erlernten Fähigkeiten insbesondere aus den Trainings der U12 vertieft und im Techniktraining weiter ausgebaut. In der U14 wird das Spiel 5 gegen 5, wie es auch ursprünglich im Basketballsport vorgesehen ist, erstmalig trainiert sowie die Aufgaben der einzelnen Positionen und das Stellungs- & Kombinationsspiel in den Vordergrund gerückt. Dazu gehört u.a. auch das „Blockstellen“ und „Doppeln“, was nun in die Spielpraxis eingebracht wird und in den jüngeren Altersklassen nicht erlaubt ist. Erste individualtaktische und gruppentaktische Grundlagen werden ins Training eingebunden. Des Weiteren lernen die Kinder der U14 alle Zeitregeln kennen, die nun im Ligaspielbetrieb gegen andere Mannschaften relevant sind und bei Verstößen auch geahndet werden. Auch werden die unterschiedlichen Foulregeln weiter im Detail vertieft. Weiterhin werden athletische (z.B. Sprungkraft und Schnelligkeit) sowohl auch koordinative Übungen ein permanenter Bestandteil des Trainings sein. Übungen zur Körperkräftigung kommen ab U14 ebenso hinzu.

Probetrainings sind zu den Trainingszeiten bitte immer nur in Absprache mit dem jeweiligen Coach oder der Fachbereichsleitung möglich!

Coach: Louis Depenbrock

 

TuS Lintorf Basketball - Let's ball the game!

Louis Depenbrock

TuS 08 Lintorf Basketball - Trainingsregeln Kinder & Jugendliche

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