TuS 08 Lintorf informiert
Pressemitteilungen
> TuS-Jugend <
Erlebnisreiche Ferienfreizeiten des TuS 08 Lintorf e.V.
Das Organisations- und Betreuerteam mit Tim Humrich, Florian Rolfes, Janis Löwenstein und Alina Matzaitis hatte bei den diesjährigen Ferienfreizeiten ein bunt gemischtes Ferienprogramm zusammengestellt und so verlebten die Kinder beim TuS 08 Lintorf ereignisreiche Tage.
Mit dem gegenseitigen Kennenlernen wurden die Ferienfreizeiten am Montag locker begonnen. Die Gruppe konnten sich gegenseitig „beschnuppern“. Die Nachmittage wurden mit verschiedenen Sportangeboten gefüllt.
Ansonsten gingen beide Gruppen bei einer Entdeckungstour durch Lintorf und einer Spaßolympiade auf die Erlebnisreise. Zudem durften die Kinder der ersten Woche ihre Kreativität in der Glasmalerei Siebelist ausleben und die Kinder der zweiten Woche durften sich bei einer Tretboots-Tour über die Ruhr austoben.
Die diesjährigen Tagesausflüge führten in der ersten Woche in den Wuppertaler Zoo mit einer anschließenden Schwebebahnfahrt und in das Maisirrland in Kevelaer.
In der zweiten Woche ging es für die Älteren in das Freibad in Ratingen und in den Ketteler Hof in Haltern am See.
Zur Erinnerung an diese tollen Wochen hat jedes Kind ein Ferienfreizeitshirt bekommen.
Die Ferienfreizeiten wurden traditionell mit frisch zubereiteter Verpflegung durch Regina Schink und dem Team der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf unterstützt. Hierfür auch im Namen der Kids herzlichen Dank.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
Step Aerobic „Schnupper-Einsteiger“ gesucht
Im August sonntags kostenfrei testen!
Alle sportlich Interessierten, die einen einfachen aber wirkungsvollen Weg suchen, um das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und dabei auch noch Kalorien verbrennen wollen, finden beim TuS 08 Lintorf e.V. ihren optimalen Sport.
Schnell zum Knack-Po! Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.
Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle, die sich noch schnell fit für heiße Sommertage machen wollen.
Das Gesundheitszentrum TuSfit an der Brandsheide 30 in Lintorf bietet hierfür vier kostenfreie Termine an:
- Am Sonntag, den 07. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 14. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 21. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
- am Sonntag, den 28. August 2016, 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr,
dürfen alle Interessierten unverbindlich vorbeischauen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Das Team des TuSfit freut sich auf Ihre Anmeldung und Ihren Besuch. Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 74005 - 0.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Angerland LT Lintorf <
Vom Laufanfänger zum Dauerläufer - „Aufbaugruppe Laufen“ des Angerland Lauftreffs Lintorf auf der Zielgeraden
Jedes Jahr im Frühjahr begleitet der Angerland Lauftreff Laufneulinge auf ihrem Weg vom Einsteiger zum Dauerläufer. 3 x pro Woche wird langsam gejoggt, unterbrochen von Gehpausen. Die Länge des Laufintervalls wird dann von Woche zu Woche gesteigert. Das definierte Ziel ist, im Sommer 2 x 30 Minuten mit einer Gehpause zurücklegen zu können.
Am 2. April 2016 fiel der Startschuss für die Einsteiger: Am Parkplatz/Holzspielplatz Hinkesforst in Lintorf gingen nach einer kurzen Einführung die „Neulinge“ zum Probetraining auf die Stecke.
Jetzt, Ende Juni, stehen sie kurz vor dem Ziel: Alle sind nun, nach 3 Monaten Training, bereits in der Lage, 25 Minuten am Stück entspannt zu joggen und sind bereit, bald in eine der weiterführenden Laufgruppe zu wechseln.
Herzlichen Glückwunsch!
Christel, Teilnehmerin der Aufbaugruppe 2016 berichtet:
„In der Zeitung hatte ich gelesen, dass der Angerland Lauftreff zum Frühjahr ein Training für Laufeisteiger anbietet. Zum Auftakt am 2.4. fand ich mich am Parkplatz Hinkesforst ein, hier trafen sich etliche Läufer und Walker – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Läufer – um gemeinsam Sport zu treiben. Als Neuling ging ich mit der Aufbaugruppe auf die Strecke. Nach einem knapp einstündigen moderaten Training trafen wir dann gemeinsam mit allen anderen Aktiven wieder am Parkplatz ein, hier fand ein kleines Frühjahrsfest mit leckerem Essen und Getränken statt. Inzwischen bin ich seit einigen Wochen beim Lauftreff, fühle mich fit, und habe richtig Gefallen am gemeinsamen Laufen gefunden. Es ist erstaunlich, wie schnell bei regelmäßigem Training die Kondition wächst und man Woche für Woche immer längere Distanzen am Stück durchjoggen kann! Die Betreuer passen auf, dass niemand überfordert wird und wählen das Lauftempo so, dass man sich beim Laufen noch unterhalten kann. Nach dem Training war ich bisher nie ausgepowert und fuhr immer glücklich und zufrieden nach Hause. Zusammen mit meiner Laufkollegin Monica aus der Aufbaugruppe konnte ich bereits nach wenigen Wochen an eine 5 km Volkslauf teilnehmen. Nach 33 Minuten überquerten wir die Zielgerade und waren stolz, die Distanz – unterstützt und angefeuert von erfahrenen ‚Angerländern‘ -erstmals bewältigt zu haben. Wir laufen auf jeden Fall weiter!“
Der Angerland-Lauftreff Lintorf bietet vereinsungebunden und kostenlos für Walker und ambitionierte Läufer 3x/Woche ein breit gefächertes Angebot an Lauf- und Walkingruppen an. Infos unter:
www.angerland-lauftreff.de/
www.facebook.com/AngerlandLauftreff/
info@angerland-lauftreff.de
Bettina Möller/Christel Dietle-Marks
> Handball <
ZWEITE: Torhüter gesucht!
Für die kommende Spielzeit 2016/17 ist die zweite Handball-Mannschaft des TuS 08 Lintorf (Bezirksliga) auf der Suche nach einem neuen Mitspieler für die Torhüterposition! Potentielle Interessenten erwartet ein junges und eingeschworenes Team, zwei Trainingseinheiten pro Woche (dienstags und donnerstags) sowie qualifiziertes Torwarttraining. Nach Rücksprache besteht zudem die Möglichkeit, an Trainingseinheiten der ersten Mannschaft (Oberliga) teilzunehmen.
Für Fragen oder bei konkretem Interesse steht Trainer René Osterwind (rene.osterwind@gmx.de) jederzeit gerne zur Verfügung.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuS 08 Lintorf informiert <
Alle 15 Sekunden wird in unserem Einzugsgebiet eine Blutkonserve benötigt.
Als Motivation für die treuen Blutspender und für solche, die es noch werden möchten, hat sich der DRK Blutspendedienst etwas ganz Besonderes einfallen lassen.
Jeder bereits registrierte Blutspender der im August dieses Jahres einen Neuspender zum erstmaligen Blutspenden mitbringt, erhält genauso wie der Neuspender eine DRK- Uhr mit dem weichen Kunststoff- Armband!
Daher unser erneuter Aufruf an die Mitglieder des TuS 08 Lintorf: Spendet Blut beim nächsten Blutspendetermin und freut Euch auf Eure neue Uhr.
Unser Aufruf zum Blutspenden gilt aber nicht nur für die TuS´ler, sondern richtet sich an alle Lintorfer Sportlerinnen und Sportler… Bitte spendet Euer Blut und sorgt so für ein Top-Ergebnis auf dem Blutspendetermin in Lintorf.
| Wo? | Kath.Pfarrzentrum, Am Löken 69 |
| Wann? | Donnerstag, den 04. August |
| Zeit: | 15:00 – 19:30 Uhr |
Damit der DRK-Blutspendedienst besser planen kann, bitten wir um Eintragung in eine im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30 ausliegende Liste oder um Anmeldung per E-Mail an Blutspende@tus08lintorf.de
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
