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Qi-Gong beim TuS 08 Lintorf e.V.

„Qi Gong“ harmonisiert Körper und Geist und kann von Menschen egal welchen Alters oder Geschlechts ausgeführt werden.

Es handelt sich um eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, in der Menschen Körper und Seele entspannen können.  

„Qi Gong“ kann sich positiv auf das Immunsystem, die Beweglichkeit, die Selbstwahrnehmung und die Stimmungslage auswirken und damit das Wohlbefinden und die Gesundheit unterstützen.

Ab Mittwoch, den 14.02.2024 von 08:00 bis 08:45 Uhr bietet der TuS 08 Lintorf in der Halle II des TuSfit einen Qi Gong  mit der erfahrenen Übungsleiterin Beate Christianhemmers an.  

Eine Mitgliedschaft in der Abteilung Turnen ist dabei nötig.

Neben Hallensportschuhen und lockerer, bequemer Kleidung ist kein weiteres Equipment notwendig.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf