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Frauen-Sportkurs „Body Shape“ beim TuS 08 Lintorf sucht Verstärkung
- 29.11.2024
Montags findet unter fachkundiger Leitung von 19:00-20:30 Uhr in der Sporthalle Am Weiher in Lintorf „Body Shape“ für Frauen statt.
In dem Kurs gibt es nach einem lockeren Aufwärmtraining ein Ganzkörper-Sportprogramm. Zum Teil wird mit Kleingeräten sowohl im Stand wie auch auf der Matte gearbeitet.
Frauen jeden Fitnesslevels und Alters sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Neben bequemer Sportkleidung werden saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken benötigt.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
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