Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.

Willkommen im TuSfit

Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport des TuS 08 Lintorf e.V.

  • Persönliche Trainingsbetreuung durch qualifiziertes Personal
  • Sportprogramm mit 60 Angeboten - nur für einen Betrag!
  • Werden Sie Mitglied bei quartalsmäßiger Kündigungsmöglichkeit!
  • und noch viel mehr!
25.09.2017

Spinning am Freitagabend

Ab Oktober startet die Einheit eine viertel Stunde später.
Freitag, der 6. Oktober 19:15 Uhr!

Wir haben für euch die Freitagabend Spinning-Einheit neu organisiert!
Jede Einheit im Monat hat einen festen Trainer.

Übersicht für die Einheit um 19:15 Uhr (90 Min.)

1. Freitag im Monat mit Michael
2. Freitag im Monat mit Achim
3. Freitag im Monat mit Sabrina
4. Freitag im Monat mit Gudula
5. Freitag im Monat mit Carsten

 

06.10.2017

Änderungen ab Oktober!

Liebe Mitglieder/innen,
hiermit informieren wir euch über die Änderungen der Angebote im TuSfit!

 

 

Sportprogramm      
Montag 08:00 Uhr Qi Gong ab 16.10.2017
Freitag 19:15 Uhr SPINNING long distance  
       
Fit & Vital (50 plus)      
Montag 08:00 Uhr Qi Gong ab 16.10.2017
Montag 20:30 Uhr Faszientraining  
       
Kids & Teens      
Donnerstag 16:00 Uhr Dancing Moves ab November
Donnerstag 16:45 Uhr Dancing Moves ab November
Donnerstag 17:30 Uhr Dancing Moves ab November
Freitag 15:15 Uhr Fighting Moves  
Freitag 16:00 Uhr Fighting Moves  
Freitag 16:45 Uhr Fighting Moves  
       
Ds Mini Kids, Ds Kids & Ds Dance Club
Mittwoch 15:15 Uhr Ds Mini Kids Club (ab 7 Jahren)  
Freitag 15:15 Uhr Ds Kids Club (ab 10 Jahren)  
Freitag 16:15 Uhr Ds Dance Club (ab 12 Jahren)  
Freitag 17:15 Uhr Ds Dance Club Beginner (ab 14 Jahren)  
Freitag 18:15 Uhr Ds Dance Club Fortgeschrittene (ab 14 Jahren)  

Ă„nderungen ab Oktober!

06.10.2017

Ö f f n u n g s z e i t e n / S p o r t p r o g r a m m
Feiertage 31.Okt.2017 / 01.Nov.2017

 

Ö f f n u n g s z e i t e n

Dienstag 31.Okt.2017 10:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch 01.Nov.2017 10:00 bis 18:00 Uhr

 

S p o r t p r o g r a m m

Dienstag 31.Okt.2017    
10:15 Uhr Yoga mit Carla
11:15 Uhr Power Hour mit Simone
10:15 Uhr SPINNING mit Gudula
11:15 Uhr SPINNING mit Gudula
     
Mittwoch 01.Nov.2017    
11:00 Uhr Workout mit Brigitte
12:00 Uhr JUMPfit mit Brigitte
10:15 Uhr SPINNING mit Sabrina
11:15 Uhr SPINNING mit Sabrina

07.10.2016

„Bewegungsspiele“ und „Krabbelgruppe“ suchen Verstärkung

Der TuS 08 Lintorf e.V. bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit gemeinsam Sport zu betreiben. Die wöchentlichen Bewegungseinheiten fördern nicht nur die Freude an Sport, Körperbewusstsein, Bewegungsgedächtnis und Koordination, sondern wirken sich positiv auf die Eltern-Kind-Beziehung aus. Die Eltern haben zudem hier auch die Möglichkeit sich gegenseitig auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Für Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren bietet der TuS die Bewegungsspiele an. Diese Einheit findet immer dienstags von 15:00 bis 16:00 Uhr statt. Der dafür speziell aufgebauten Spiel- und Hindernisparcour bereitet Kindern großen Spaß. Bei diesen Bewegungsspielen können die Kleinen ganz nach Herzenslaune laufen, springen, kriechen, krabbeln, balancieren… also sich einfach mal auspowern und dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Partnerbezogene Übungen können Berührungsängste abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.


Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im TuSfit

Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen

T: 02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de