Am letzten Ferienwochenende gingen Kimberley Minski, Romy Kuhrt, Isabell Strufe, Carolin Strufe und Nina Danziger bei den REGIO Meisterschaften im Vierkampf, der aus 75m Sprint, Weitsprung, Ballwurf und Hochsprung besteht an den Start.

Auch von einer Wettkampfunterbrechung wegen Starkregen ließen sich die Fünf nicht beirren und setzten auch unter schwierigen Bedingungen ihren erfolgreichen Wettkampf fort.

Carolin Strufe konnte innerhalb des Mehrkampfs zwei neue persönliche Bestleistungen im Hoch- und Weitsprung aufstellen. Dies gelang auch Nina Danziger, die ebenfalls im Hoch- und im Weitsprung je eine neue persönliche Bestleistung aufstellte. Romy Kuhrt sprang ebenfalls neue persönliche Bestleistung im Hochsprung und sammelte damit reichlich Punkte für den Mehrkampf. Isabell Strufe sprintete zu einer neuen persönlichen Bestzeit und Kimberley Minski warf den Ball so weit wie nie zuvor.

Diese Bestleistungen wurden mit den Ergebnissen der anderen Disziplinen verrechnet und

am Ende des Tages wurde Kimberley Minski mit der Bronzemedaille im Vierkampf belohnt. Isabell und Carolin Strufe belegten in die Plätze 5 und mit nur 2 Punkten Unterschied.  

Die tollen Einzelleistungen wurden dann zu einer Gesamtpunktzahl für die Mannschaft zusammengerechnet. Hier belegten die fünf Mädels dann den hervorragenden 3. Platz hinter dem Turnklub Grevenbroich und dem Werdener Turnerbund und konnten mit einer Bronzemedaille nach Hause fahren.

Foto von links nach rechts: Isabell Strufe, Kimberley Minski, Romy Kuhrt, Nina Danziger, Carolin Strufe

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 15. Juli 2023 fand in Duisburg die 5. Auflage des Regattabahn 50km Ultralaufs statt.

Die Veranstaltung war erstmalig auch Austragungsort der 17. Deutschen Meisterschaft im 50km Lauf.

Die flache Laufstrecke rund um die Regattabahn, die teilweise auf Asphalt, Waldwegen und festem Schotterboden verläuft, bildet den knapp 5,6 km langen Rundkurs.

Mit dabei war Robert Jäkel, Cheftrainer der Laufgruppe des TuS 08 Lintorf. Nach einer guten Vorbereitung im Vorfeld ging der 58- Jährige mit großen Ambitionen an den Start.

Im Frühjahr hatte er bereits die Silbermedaille bei den Deutschen Halbmarathon Meisterschaften in Freiburg in seiner Altersklasse M55 erlaufen. Silber und Bronze hatte Jäkel in der Vergangenheit bereits einige Male errungen, ein Meistertitel war ihm bisher jedoch verwehrt geblieben.

So ging der ambitionierte Ausdauerathlet mit Vorliebe für die "längeren Strecken" selbstbewusst ins Rennen, mit dem Minimalziel einer Medaille und dem Wunschziel Sieg in seiner Altersklasse.

In den Vorjahren hat sich Jäkel immer auf die klassische Marathondistanz von 42,195 Kilometer konzentriert. Beim Berlin Marathon im Jahre 2007 konnte er eine persönliche Bestmarke von hervorragenden 2:30:19 Stunden für sich verbuchen.

Duisburg sollte nun sein drittes Rennen über die Ultradistanz von 50km werden.

Der Wettkampf-Termin im Monat Juli ließ bereits im Vorfeld sommerliche Temperaturen erahnen. Bereits beim Start um 8 Uhr zeigte das Thermometer bei strahlendem Sonnenschein 28 Grad.

Jäkel lief sein Rennen dennoch sehr kontrolliert; die ersten 7 der insgesamt 9 Runden quasi wie ein Uhrwerk. Von Runde zu Runde konnte er so seinen Vorsprung auf die starke Konkurrenz in seiner Altersklasse ausbauen und im Verlauf des Rennens gar vom 13. auf den 6. Gesamtplatz des Männerfeldes in der Gesamtwertung vorlaufen.

Jäkel lief schlußendlich mit einem deutlichen Vorsprung von gut 9 Minuten auf den Zweitplatzierten seiner Altersklasse über die Ziellinie.

In hervorragenden 3:36:32 Stunden kam er erschöpft, aber glücklich, als Deutscher Meister der M55 ins Ziel.
Damit führt er die Deutschen Jahresbestenliste seiner Altersklasse an und liegt in der Weltjahresbestenliste der 55- bis 59-Jährigen sogar auf dem 7. Rang.

Im kommenden Jahr steigt Robert Jäkel bereits auf in die neue Altersklasse M60. Man darf gespannt sein, welche sportlichen Leistungen dem Lintorfer in 2024 gelingen werden.

Herzlichen Glückwunsch an Robert Jäkel vom gesamten Team des TuS 08 Lintorf!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Als eines der jüngsten U14-Teams nahmen die Leichtathletinnen des TuS 08 Lintorf an der Vorrunde zum U14-Teamcup des Leichtathletikverbandes Nordrhein teil.

Fast alle Athletinnen gehören beim TuS zur Altersklasse W 12, während die anderen Teams ausschließlich mit Athletinnen aus der Altersklasse W 13 am Start waren.

Doch dadurch ließen sich die Athletinnen des TuS 08 Lintorf nicht beeindrucken. Im Gegenteil alle Starterinnen stellten in mindestens einer Disziplin eine neue persönliche Bestleistung auf.

Über 75m sprintete Carolin Strufe zu einer neuen Bestleistung, ebenso wie Leni Skupin und Isabell Büter, die auch eine neue persönliche Bestleistung über 60m Hürden aufstellte.

Sienna Dahl erlief sich ebenfalls eine neue Bestleistung über die 60m Hürden und steigerte sich im Weitsprung um 23 cm auf 4,60m. Kimberley Minski steigerte sich ebenfalls über die 60m Hürden und stellte auch einen neuen persönlichen Rekord im Weitsprung auf.

Ebenfalls im Weitsprung ersprang sich auch Isabell Strufe eine neue persönliche Bestleistung.

Den perfekten Kugelstoß erwischte Nina Danziger im letzten Versuch und stieß die Kugel über einen halben Meter weiter als je zuvor. Im Ballwurf konnte Neele Lohff eine neue persönliche Bestleistung aufstellen.

In der abschließenden Disziplin dem 800m-Lauf fielen reihenweise unter den Anfeuerungsrufen der Teamkolleginnen die persönlichen Bestzeiten, so steigerte sich Lucy Müller auf eine Zeit von 2:40,20 min über die zwei Stadionrunden. Romy Kuhrt lief ein beherztes Rennen und konnte sich zum ersten Mal über eine Zeit von unter drei Minuten, nämlich über 2:53,17min freuen, eine Steigerung um mehr als 10 Sekunden. Luisa Leib startete ebenfalls mit einer neuen persönlichen Bestleistung über die 800m in die Freiluftsaison.

Für die TuS-Athletinnen eine sehr erfolgreiche U14-Teamcup Vorrunde, nun gilt es abzuwarten, ob die Teamleistung für den Endkampf im September ausreicht.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Die Leichtathletinnen des TuS Lintorf überzeugten mit Hilfe ihrer leider verletzten, aber zur Unterstützung mit angereisten Teamkollegin Sandrine Hartmann bei den Regionsmeisterschaften in Essen auf ganzer Linie.

Dem U14-Team gelang in der Altersklasse W 12 in drei sehr unterschiedlichen Disziplinen Doppelsiege.

Den ersten Doppelsieg des Tages konnten Sienna Dahl und Kimberley Minski über 60m Hürden erreichen.

Im Finale machten sie beide die Plätze 1 (Sienna) und 2 (Kimberley) unter sich mit persönlichen Bestleistungen und  einem deutlichen Abstand zur Konkurrenz aus.

Kurze Zeit später gab es im Diskuswurf ebenfalls innerhalb des TuS Lintorf einen Kampf um die Regionsmeisterschaft. Im letzten Versuch warf Carolin Strufe den Diskus 35 cm weiter als ihre Vereinskollegin Romy Kuhrt, die ihre persönliche Bestleistung in diesem Wettkampf allerdings um drei Meter verbesserte und daher nicht enttäuscht war. Gemeinsam freuten die Beiden sich, die Konkurrenz deutlich abgehängt zu haben.

Im Hochsprung war bei einer Sprunghöhe von 1,30 m klar, dass der Titel sowie auch Platz 2 an den TuS Lintorf gehen wird, da alle anderen Konkurrentinnen diese Höhe nicht mehr übersprungen haben. In einem packenden Finale gewann schließlich Sienna Dahl vor ihrer Vereinskollegin Isabell Strufe diesen Wettkampf.

Neben den Doppelsiegen konnte sich Carolin Strufe über eine Bronzemedaille im Speerwurf und einem 5.Platz im Kugelstoßen freuen. Sienna Dahl darf sich im Weitsprung auch Vize- Regions-meisterin nennen und Nina Danziger (W 13) erreichte im Diskuswurf ebenfalls den Endkampf und belegte am Ende Platz 8.

Isabell Strufe und Romy Kuhrt erwarfen sich im Ballwurf die Plätze 7 und 8 in einem sehr starken Teilnehmerinnenfeld.

Kimberley Minski verpasste zwar ebenso wie ihre Vereinskollegin Leni Skupin knapp das A- Finale über 75m, konnten dann aber im B-Finale mit starken Zeiten Platz 2 und 3 belegen.

Am Ende des langen Wettkampftages konnte die jüngste 4x75m Staffel im Teilnehmerinnenfeld mit Sienna Dahl, Leni Skupin, Carolin Strufe und Kimberley Minski (alle Altersklasse W 12) einen sehr guten 9.Platz mit neuer Bestzeit erlaufen, denn alle anderen Staffeln waren mit Athletinnen besetzt, die bereits in der Altersklasse W 13 starten und somit ein Jahr älter sind.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Sieben Starts - sieben Podestplätze: Die Ausbeute der Athleten des TuS 08 Lintorf bei der 29. Breitscheider Nacht kann sich sehen lassen.

Im Hauptlauf über die 10km schafften es alle sogar unter die Top-Ten des Gesamtfeldes.

Platz sechs, sieben und neun wurden durch die Männer im Gesamtfeld der Herren, Platz fünf und sechs im Gesamtfeld der Damen durch Lintorfer Läufer belegt.

Hanno Wulbrand lief als AK40-Sieger in neuer persönlicher Bestzeit von 36:06 über die Ziellinie, dicht gefolgt von Robert Jäkel, der in 36:09 Min. souverän in seiner Altersklasse M55 gewann.

Als Dritter der M40 finishte Andreas Schurgacz mit einer Laufzeit von 38:41 Min.

Judith Lucks belegte mit 44:29 Min. den 2. Platz in der W40, Andrea Adam folgte wenig später und stand mit 45:26 Min. in der W55 ganz oben auf dem Podest.

Im Lauf über 5km erlief sich Dauerbrennerin Elke Hacker mit 33:20 Minuten den Sieg in der W70, während Amelie Prinz mit ihrer Zeit von 23.07 Min. den 3. Platz in der Hauptklasse belegte.

Herzlichen Glückwunsch!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf