Herzlich Willkommen

Am Samstag kam es in der Volleyball-Bezirksliga zu zwei spannenden Begegnungen aus Lintorfer Sicht. Die zweite Mannschaft spielte in Bedburg Hau gegen den Tabellen-Nachbarn Rumelner TV, während die Erste in Duisburg gegen den Spitzenreiter Verberger TV ran musste.

Jannis Illgner, der ausbildungsbedingt einige Zeit in den USA verbrachte, stand der Zweiten am Wochenende erstmals in dieser Saison zur Verfügung. Der starke Angreifer hat bis Ende letzter Saison noch für die Erste gespielt und wird in dieser Saison nun die Zweitvertretung des TuS verstärken. Das klappte am Samstag zunächst auch richtig gut, zumindest im ersten Satz, den Lintorf II klar mit 25:13 gewann. Aber dann sortierten sich die noch recht jungen Spieler aus Rumeln, was wiederum die neu formierte Lintorfer Mannschaft stark zu verunsichern schien. So sehr, dass Satz 2 an Rumeln ging und Coach Krauß umstellen musste. Illgner wechselte von Diagonal auf Außen und das Stellspiel wurde auf Michael Krauß und Jürgen Reuter aufgeteilt – taktisch die wesentlich geübtere Variante. Die alte Ordnung wieder hergestellt, stabilisierte sich das Lintorfer Spiel und konnte auch Illgner die erhofften Akzente setzen. Von hier an war Lintorf auf der Siegerstraße und sicherte sich verdiente drei Punkte. [3:1 (25:13, 20:25, 25:20, 25:23)].

Auch die Erste freute sich am Samstag über eine Verstärkung im Angriff. Mike Metzner, der zuvor bei den Füchsen Ratingen aufgelaufen war, debütierte für Lintorf. Aber am Anfang setze Coach Dr. Ossowski auf Altbewährtes. Im Spiel gegen den Spitzenreiter wollte Ossowski keine Unruhe riskieren und gab Metzner erstmal die Gelegenheit, sich das Spiel seines neuen Teams von der Bank aus anzusehen. Das Vertrauen in die starken Außenspieler Andi Kleinadel und Flo Engelmann, der heute einen richtig guten Tag erwischt hatte, zahlte sich aus. Die Lintorfer spielten wie aus einem Guss. Die Stimmung auf und neben dem Feld war hervorragend und das Ergebnis des ersten Satzes mit 25:16 unerwartet deutlich. Immerhin war Verberg der Tabellenführer. Auf Basis dieses ersten Satzes war die Entscheidung, Metzner in die Mannschaft zu integrieren, einfach. Der gab sich auch keine Blöße und zeigte ein ums andere Mal seine Klasse – nicht nur im Angriff. Aber auch auf der anderen Seite des Netzes wurde sich Verberg wieder seiner Stärken bewusst und hielt jetzt besser dagegen. Zusammen mit einigen Unsicherheiten und Fehlaufgaben der Lintorfer entwickelte sich jetzt ein Schlagabtausch auf Augenhöhe. Bei 2:0 Sätzen und 24:19 Punkten für Lintorf kam Verberg noch einmal an den Aufschlag. „Kein Problem“ sollte man meinen. „Annahme – Stellspiel – Punkt“ war der Plan. Aber es dauerte vier Spielzüge bis Tim Ahrens endlich einen herrlichen Außenangriff in die Mitte des gegnerischen Feldes schmetterte und damit das Spiel für Lintorf entschied [3:0 (25:16, 25:23, 25:23)].

Noch ist Verberg Spitzenreiter, einen Punkt vor der Ersten. Aber die Lintorfer haben ein Spiel weniger absolviert. Dieses Spiel gegen den Rumelner TV wird am kommenden Mittwoch in Lintorf (20:00Uhr, Halle 5, Schulzentrum-Lintorf) nachgeholt. Bei einem Sieg übernimmt Lintorf I die Tabellenführung.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Anlässlich der Aktivitäten zum 10-jährigen Bestehen des TuSfit  fand bereits Anfang November an der Brandsheide ein Forum unter dem Titel „Bewegt älter werden in NRW“ statt. Beim „SPINNING-Event“ am 14. November 2015 „radelten“ 80 SPINNING-Begeisterte um die Wette. In dieser Woche gibt es jeden Tag ein weiteres Highlight im Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport an der Brandsheide 30 in Lintorf zu erleben. Los ging es bereits am heutigen Montag mit dem „Bistro-Tag“, an dem nach dem Training Kaffee und Snacks für alle Mitglieder bereit standen.

Am Dienstag, den 24. November steht der „Ernährungs-Tag“  auf dem Programm. Obst für alle wird dann erneut großzügiger Weise durch „Bional“ zur Verfügung gestellt. Ein Vortrag von Carsten Fervers zum Thema „Gesunde Ernährung für aktive Menschen“  rundet um 19.30 Uhr diesen Tag ab.

Am Mittwoch, den 25. November können dann am „ Partner-Tag“ die Partner/innen + Freunde/innen (ab16J) zum Training mitgebracht werden und Studio- oder Hallenluft schnuppern.

Am Donnerstag, den 26. November werden bei allen Interessierten am „HKL-Tag“  Cardio-Testungen,  als Ausdauertests auf dem Fahrrad-Ergometer, durchgeführt.

Die im Rahmen der Aktionswoche für Freitag, den 27. November 2015 vorgesehene „TuS-Party“ in der Manege muss leider aus organisatorischen Gründen auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.

Das kommende Wochenende bietet dann am Samstag, den 28. November Bewegungsvielfalt mit dem „Fitness-Sportangebots-Spektakel“. In nur vier Stunden haben die Mitglieder und auch alle, die es vielleicht noch werden möchten, die Gelegenheit einige Sportprogramm-Kurse im TuSfit zu erleben? Das TuSfit –Trainerteam motiviert und begleitet die Teilnehmer während des vierstündigen Spektakels. Nachfolgend der Ablaufplan:

11⁰⁰ Uhr               Workout meets deepWORK^TM   mit Alex
12⁰⁰ Uhr               JumpFit mit Simona & Simone
13⁰⁰ Uhr               CoreFit mit Eva & Gaby
14⁰⁰ Uhr               FaszienFit mit Heike
15⁰⁰ Uhr               Zumba mit Elena

Sollten diese Angebote noch nicht genug Anreiz sein, das TuSfit und seine Mitglieder kennen zu lernen, so gibt es für Neumitglieder einen besonderen Bonus für den Start einer persönlichen Mitgliedschaft im TuSfit. In dieser Woche entfallen bei einer Anmeldung die obligatorischen Anmeldegebühren in Höhe von EURO 30,00 sowie die Studio-Eingangscheck-Gebühr in Höhe von EURO  40,00, so dass in dieser Aktionswoche Neumitglieder bis zu EURO 70,00 sparen können.

                                                                                  
Am Sonntag, den 29. November hat der TuS 08 Lintorf e.V. um 15.30h die Mitglieder der „Stunde Null“  des TuSfit zu Kaffee & Kuchen geladen.  

Ebenfalls am Sonntag um 17.30h gibt das Trio „5 Frauen“ das Musiktheaterstück „Die Generalprobe“. Der Eintritt ist frei, jedoch empfiehlt sich aufgrund einer beschränkten Platzanzahl eine telefonische Anmeldung.

Zum Inhalt: Am Premierenabend ihrer Show finden sich die Darstellerinnen im Theater ein, allerdings in dem Glauben, dass an diesem Tag die Generalprobe stattfindet. Unverhofftes Publikum, das Fehlen einer Darstellerin, eine singende und kleptomanisch-veranlagte Putzfrau und diverse Männerprobleme der einzelnen Damen führen zu einer teils improvisierten Show, die die fünf Ladies auf eine Achterbahn der Gefühle schickt. Darsteller: Tanja Boes, Kathrin Mühlenbein, Beate Christianhemmers, Christian Heckelsmüller (Profi-Musical-Darsteller, Gesang, Gesangslehrer und Coach, Begleitung Klavier/Orgel)

Wir freuen uns schon jetzt auf zahlreichen Besuch und stehen nicht nur während der Aktionswoche für Rückfragen oder Informationen jederzeit gerne unter Telefon 02102. 740050 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de zur Verfügung.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf und des TuSfit

Die Schwimmer des TuS 08 Lintorf haben vergangenes Wochenende mit der I. und II. Wettkampfmannschaft sowie der Nachwuchsmannschaft eine überragende Leistung abgeliefert. Mittlerweile sind die Delfine auf 60 aktive Schwimmer angewachsen, was sich auch am Ergebnis widerspiegelt.

Insgesamt konnten die Mannschaften 88 Medaillen, davon 26 Gold, 27 Silber, 35 Bronze und 76 Urkundenplätze verbuchen. In der Gesamtwertung belegten sie den 3. Platz in der Mannschaftswertung hinter SC Geldern und SG Bayer.

Die intensiven Schwimmeinheiten,  sowie das Technik-, Start-und Wendentraining haben sich ausgezahlt.

Zufrieden blicken  Annika und Jörg Engel, sowie Alex Tietze auf  alle Schwimmerinnen und Schwimmer, die seit der Sommerpause ihre Leistungen stetig  verbessern konnten.

Auch der Nachwuchs konnte trotz Lampenfiebers in seinem ersten Wettkampf überzeugen und Trainer wie Schwimmer sehen den kommenden Wettkämpfen mit Spannung und Teamgeist entgegen! 

Ihr Delphin-Team des TuS 08 Lintorf

In der ordentlichen Mitgliederversammlung im Mai dieses Jahres informierten wir die Mitglieder des TuS 08 Lintorf e.V. über die geplante Neustrukturierung des Vereins. Wir hatten dabei aufgezeigt, dass damit verbunden auch eine neue Satzung erforderlich sein wird. Diese wurde zwischenzeitlich fertig gestellt. Vereinbart hatten wir auch, dass die neue Satzung in einer außerordentlichen Mitgliederversammlung im November 2015 vorgestellt und verabschiedet werden soll.

Daher haben wir alle stimmberechtigten Mitglieder des Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V. gemäß § 10 unserer Satzung zur außerordentlichen Mitgliederversammlung des Vereins eingeladen.

Diese findet am Sonntag, den 22. November 2015 um 11.00 Uhr,
im Gesundheitszentrum, Brandsheide 30, statt.

Neben der Begrüßung und der Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung, stehen nur noch die beiden Themen „Protokoll der Mitgliederversammlung Mai 2015“ sowie „Verabschiedung der Satzung“ auf der Tagesordnung.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Nachdem die Damen der SG Lintorf/Angermund gerade erst in die Bezirksliga aufgestiegen sind, stehen sie doch bereits auf dem dritten Tabellenplatz. Zurecht, denn am vergangenen Samstag konnte die SG mit einer nur mäßigen Leistung die dritte Mannschaft des SC Düsseldorf mit 3:2 schlagen.

Nachdem die Damen der SG Lintorf/Angermund gerade erst in die Bezirksliga aufgestiegen sind, stehen sie doch bereits auf dem dritten Tabellenplatz. Zurecht, denn am vergangenen Samstag konnte die SG mit einer nur mäßigen Leistung die dritte Mannschaft des SC Düsseldorf mit 3:2 schlagen.

Nachdem die Damen sehr unkonzentriert und wenig organisiert begannen, verloren sie folgerichtig den ersten Satz 21:25. Offenbar hatten die Damen die Drittvertretung der Düsseldorfer unterschätzt. In der Woche zuvor waren die Damen auf die 2. Mannschaft des SC getroffen und konnten siegreich vom Feld gehen. Aber auch die 3. Mannschaft war stark.

So war Trainer Marc Bettenhausen bereits früh gezwungen, das Team umzustellen. Marlena Dyrczowska wechselte auf die Diagonalposition und Jasmin Wenning nahm ihren Platz im Außenangriff ein. Und das sollte Wirkung zeigen. Schnell stabilisierte sich der Angriff und endlich wurden die Angriffe zu direkten Punkten. Da aber weiterhin die Annahme schwach war, was es der bemühten Maggy Küstermeier im Stellspiel sehr schwer machte und sich die SG eine unfassbar hohe Fehlaufgaben-Quote leistete, blieb das Spiel spannend. Zwar gewannen die Damen aus Lintorf und Angermund die Sätze 2 und 3 letztlich souverän (25:21, 25:22), aber den vierten Satz verloren sie ebenso souverän – den vielen Fehlaufgaben sei Dank!

Nun stand es also 2:2 in Sätzen und ein Punkt war bereits an die Gegnerinnen verschenkt. Zeit zu reagieren - und das tat die Mannschaft dann auch. Weniger Fehlaufgaben, stabiler in der Annahme und vor allem Jasmin Wenning drehte jetzt im Angriff richtig auf. Ein ums andere Mal setzte sie krachend Akzente und konnte letztendlich mit einem wunderschönen Angriff über Kopf den 15:9 Schlusspunkt setzen. Der verdiente Sieg wurde dann abends auf der Geburtstagsfeier von Trainer Marc Bettenhausen ausführlich gefeiert.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Nach den Ergebnissen der Vorwoche deutete alles auf ein Topspiel zwischen dem TuS 08 und dem LTV Wuppertal hin. Doch dazu sollte es nicht kommen. Mit 28:17 (10:6) siegten die Hausherren deutlich und absolut verdient gegen den selbsternannten Aufstiegskandidaten. Bei der beeindruckenden Abwehrleistung konnte sich die Mannschaft sogar erlauben, die ein oder andere gute Chance liegen zu lassen.

Aufgrund der Anschläge in Paris begann die Partie mit einer Schweigeminute. Danach stand dann der Sport im Vordergrund. Von Beginn an zeigten die Lintorfer, dass sie die schwache Abwehrleistung der Vorwoche vergessen machen wollten. Die Mannschaft agierte deutlich aggressiver und bissiger, attackierte den gegnerischen Rückraum bereits vor der Neun-Meter-Linie. Auf der anderen Seite verpasste sie es, ihre Chancen konsequent zu nutzen. Dennoch erlebten die Zuschauer eine zehnminütige Anfangsphase mit Vorteilen für den TuS 08 (4:1). Auch in den Folgeminuten dominierten beide Abwehrreihen. Ein von kämpferischen Elementen geprägtes Spiel mit Emotionen auf der Platte und beiden Auswechselbänken. Nach 20 Spielminuten führten die Hausherren mit 6:4 und zogen bis zur Halbzeitpause auf 10:6 davon.

Die Lintorfer Abwehr machte in der zweiten Halbzeit dort weiter, wo sie mit dem Halbzeitpfiff aufgehört hatte. Zudem lief es nun auch im Angriff wie am Schnürchen. Sieben Minuten nach Wiederanpfiff lag die Mannschaft erstmals mit sieben Toren in Front. Einen Tempogegenstoß-Kempa-Pass von Tobias Töpfer netzte Daniel Ziebold sehenswert ein und Christoph Lesch verwertete einen weiteren Kempa-Pass gekonnt. Die Zuschauer waren begeistert. Und die Lintorfer Spieler ließen nicht nach. Mit Anbruch der Schlussviertelstunde stand es bereits 19:9. Spätestens zu diesem Zeitpunkt war von den Wuppertalern kein Aufbäumen mehr zu erwarten. Mit dieser Gewissheit ließ man es in der Abwehr etwas gemächlicher angehen. So kamen die Gäste in den letzten 15 Minuten nochmal zu acht Torerfolgen und damit fast so vielen, wie in den gesamten 45 Minuten zuvor. Da jedoch auch der TuS 08 seinerseits vorne konsequent traf, trennten sich beide Mannschaften am Ende mit 28:17. Ein vollkommen verdienter und überzeugender Sieg des Tabellenführers. Dies sahen auch die Zuschauer so, die ihre Mannschaft mit stehen Ovationen bedachten und vollkommen zufrieden ihren Nachhauseweg antraten.

Nach einem spielfreien Wochenende kommt es am 28.11.2015 zu einem echten Spitzenspiel. Im Herrenhaus trifft die Mannschaft auf den Drittplatzierten Mettmann Sport. Mit zwei Verlustpunkten befinden die Mettmanner gleichauf mit dem Zweiten SG Überruhr in Lauerstellung. Diese einzige Niederlage mussten sie ausgerechnet gegen den LTV Wuppertal einstecken. Doch ein Grund diese Mannschaft zu unterschätzen, ist dies bei weitem nicht.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf e.V.

Am vergangenen Wochenende musste die Lintorfer Tischtennis-Herrenmannschaft gegen DJK SC BW Mülhausen eine bittere 4:9 Niederlage einstecken. Der verletzte Thomas Hohn wurde durch Mark Haas aus der zweiten Mannschaft dabei ersetzt.

Aus den Anfangsdoppeln konnten nur Thorsten Meinert und Jens Berger ihr Spiel mit 3:1 gewinnen. Die anderen beiden Doppel gingen jedoch chancenlos an Mülhausen.

In den Einzeln verlief es für die Lintorfer auch nicht viel besser. Hier konnten lediglich Thorsten Meinert mit zwei Siegen und Dennis Bölting mit einem Sieg ein wenig Ergebniskosmetik betreiben.

Alle anderen Einzel in diesem Spiel gingen an den DJK SC BW Mülhausen, die am Ende verdient mit 9:4 gegen die Lintorfer Mannschaft gewonnen haben.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am kommenden Samstag, den 14.11.2015 um 18 Uhr trifft die Erste auf den Aufstiegsfavoriten LTV Wuppertal. Die Gäste setzten zuletzt nach schwachem Saisonstart ein deutliches Ausrufezeichen. Bei den Grün-Weißen hingegen stockte der Motor ein wenig. Dennoch wartet auf die Zuschauer ein wahres Spitzenspiel.

Auch wenn es der aktuelle achte Tabellenrang der Wuppertaler nicht ausdrücken mag, die Mannschaft ist enorm stark. Der Rückraum mit Florian Görigk, Erwin Reinacher und Sebastian Pagel zählt zum Besten, was die Verbandsliga zu bieten hat. Dies bekam am vergangenen Wochenende die Mannschaft aus Mettmann beim 29:23-Erfolg der Langerfelder eindrucksvoll zu spüren. Dass die Mannschaft dennoch nur im Mittelfeld der Tabelle rumdümpelt, ist dem schwachen Saisonstart mit den Niederlagen gegen den TV Ratingen, Kettwiger SV und HSV Dümpten geschuldet. Doch nun scheinen die Gäste ihren Rhythmus gefunden zu haben.

Der Respekt vor dem kommenden Gegner ist im Lintorfer Lager definitiv hoch. „Wuppertal zählt trotz des Saisonstarts weiterhin zu den Aufstiegsfavoriten und wird sich im Laufe der Saison weiter stabilisieren“, schätzt auch Kapitän Daniel Ziebold die Gäste deutlich stärker ein als es die Tabellensituation aussagt. Doch als Tabellenführer muss sich die Mannschaft sicherlich nicht verstecken.

Der Kader ist fit, motiviert und gewillt, die Punkte in Lintorf zu behalten. Zwar waren die Auftritte in den letzten Wochen nicht immer überzeugend, doch ist die Mannschaft weiterhin seit Februar ungeschlagen. Der damalige Gegner übrigens: der LTV Wuppertal. Es ist also noch eine Rechnung zu begleichen.

Die Jungs können jegliche Unterstützung gebrauchen. Seid dabei, wenn es am Breitscheider Weg um wichtige Punkte geht.

Der unglückliche Start in die Saison 2015/16 ist Vergangenheit. Nach der Herbstpause holt das junge Verbandsliga-Team den dritten Sieg in Folge und setzt damit die Aufholjagd auf die obere Tabellenhälfte fort. "An dieser Stelle nochmal der Dank an unseren neuen Jugend-Hauptsponsor HUK-COBURG. Anscheinend bringen uns die neuen Trikots auch das Quäntchen Glück. Denn seit die Jungs im TuS-Grün auflaufen, sind sie noch ungeschlagen" so Trainer und Jugendwart Daniel Ziebold.

Nach einem intensiven aber zu jeder Zeit fairen Verbandsliga-Spiel besiegte die C1-Jugend der Jahrgänge 2001/02 den TV Krefeld-Oppum am vergangenen Samstag verdientermaßen mit 27:24. Nach den Erfolgen der Vorwochen war dem Team hierbei über die gesamte Spieldauer das gewachsene Selbstvertrauen anzumerken.

Nach einem offenen Schlagabtausch konnte sich zu Beginn der temporeichen Partie bis zum 6:6 kein Team mit mehr als einem Tor absetzen. Der individuellen Klasse der Krefelder, welche immer wieder ihren Kreisläufer und den Rechtsaussen in Szene zu setzen wussten, trat man mannschaftlich geschlossen mit sehenswerten Spielabläufen gegenüber. Nachdem sich die Abwehr nun auch mehr und mehr auf die Krefelder Angriffe einstellte, zog man durch einfache Tore über 11:7 auf 14:11 davon. Krefeld reagierte mit einer Auszeit kurz vor dem Pausentee. Die folgenden zwei Minuten waren sinnbildlich für die neue taktische Cleverness und der Wegbereiter für den damit verbundenen Sieg. Anstatt Krefeld noch einmal verkürzen zu lassen, wurde alles investiert und die letzten beiden Angriffe clever ausgespielt. Vier Sekunden vor dem Halbzeitpfiff erhöhten die Jungs auf 16:11.

In der zweiten Hälfte wurde den Zuschauern weiterhin alles geboten. So wurde der herausgespielte Vorsprung clever verteidigt. Krefeld konnte zwar mehrfach beim Stand von 17:14 und 22:19 auf drei Tore herankommen, die Nachwuchstalente des TuS 08 hatten aber ständig die richtige Antwort parat und zogen bei 22:16 und 26:20 wieder auf sechs Tore davon. So stand am Ende der mehr als verdiente Sieg auf der Anzeigentafel. Hierbei konnte man es sich in der zweiten Hälfte leisten, dem ein oder anderen Stammspieler, manch einem durch den guten Schiedsrichter Uli Richter auch zwangsweise, eine Pause zu gönnen und allen Spielanteile zu geben, sodass sich diesmal fast alle Feldspieler in die Torschützenliste eintrugen.

Für den TuS 08 spielten:

Moritz (Tor), Janez (Tor), Leon (5), Jesper (8), Jan, Liam (3), Jost (7), Nelson (1), Jonas (2), Kai, Robin (1), Christian.

Am kommenden Samstag steht mit der der Auswärtspartie gegen die zweit-platzierte C1-Jugend von TuSEM Essen (10:2) allerdings ein schweres Spiel für die nunmehr viert-platzierten Lintorfer (6:6) an.  Anwurf im Nord-Ost-Gymnasium in Essen ist um 16:00 Uhr. Doch verstecken muss sich die unsere C1-Jugend vor keinem Gegner. Die Jungs werden alles geben, wie immer getreu unseres Mottos:        
 

"Jung, schnell und mit Herz - Tu'S für Lintorf."

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

„Bewegt älter werden in NRW“ lockte zahlreiche Interessierte ins TuSfit
Anlässlich der Aktionswochen zum 10-jährigen Bestehen des TuSfit fand bereits am 07. November an der Brandsheide ein Forum unter dem Titel „Bewegt älter werden in NRW“ statt. Gemeinsam mit dem Verband für Modernen Fünfkampf NRW hatte der TuS einen Bewegungsparcour aufgebaut, Schuhtechnik Schmitz informierte über Einlagen, Bandagen, Laufschuhe und Lauftechnik, die Hubertus Apotheke maß den Blutdruck, Körperfett, Bodymaßindex und stellte den „mobisit“ vor  und Prof. Dr. Klaus Völker von der Universität Münster hielt einen Vortrag zum Thema „Alter schützt vor Training nicht“.

SPINNING-Event im TuSfit  am 14. November 2015

Nach den großartigen Erfolgen unserer SPINNING-Marathons in den letzten Jahren mit zahlreichen Teilnehmern aus ganz Nordrhein-Westfalen, haben nun im Rahmen der Aktionswochen anlässlich des 10-jährigen Bestehens des TuSfit erneut knapp 80 SPINNING-Begeisterte die Chance genutzt und sich für den kommenden Samstag ein begehrtes Rad reserviert.
Los geht es am 14. November  2015 im Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport an der Lintorfer Brandsheide 30, ab 09.00 Uhr mit dem „Check-in“ und der Vorbereitung auf bis zu 8 Stunden SPINNING, bevor die Teilnehmer ab 10.00 Uhr kräftig in die Pedale treten und sich so in Schwung bringen. Für Mineralgetränke sowie Verpflegung mit Obst unseres Partners BIONAL und Pasta durch das Restaurant Simon´s, während und nach dem Marathon, wird wie immer bestens gesorgt sein.
„Besonders erfreulich ist, dass die HAT Hilden und der Universitäts Sport Club Essen diesen sportlichen Event mit SPINNING–Bikes unterstützen“, so TuSfit Geschäftsführer Alexander Kraus.

Übrigens, wussten Sie schon, dass das original SPINNING Programm ein optimales Training für Gesundheit und Fitness auf einem stationären Fahrrad ist. Es ist bei vielen Mitgliedern besonders beliebt, da man dabei völlig witterungsunabhängig seinem Sport nachgehen kann. Ein perfekt auf jeden Teilnehmer abgestimmtes Trainingskonzept ist ein wesentlicher Bestandteil der Kursangebote im TuSfit. Überzeugen Sie sich selbst und lassen Sie sich ebenfalls vom SPINNING-Fieber im TuSfit befallen. Bei Lust auf´s Ausprobieren: E-Mail an alexander.kraus@tusfit.de  oder direkt telefonisch einen Termin vereinbaren.

Aktionswoche vom 23. bis zum 29. November 2015

Montag               23.11. Bistro-Tag
Dienstag            24.11. Ernährungs-Tag  Obst für alle, Vortrag
Mittwoch            25.11. Partner-Tag   Partner/Freunde (ab16J) können zum Training mitgebracht werden
Donnerstag      26.11. HKL-Tag   Cardio-Testung
Samstag           28.11. Kurs-Spektakel
Sonntag            29.11. 15.30h  Kaffee & Kuchen Mitglieder „Stunde Null“
                            29.11. 17.30h „Die General Probe“ (MusikTheater)

Die im Rahmen der Aktionswoche für Freitag, den 27. November 2015 vorgesehene „TuS-Party“ in der Manege muss leider aus organisatorischen Gründen auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf und des TuSfit

Am vergangenen Samstagabend hatte die Lintorfer Tischtennis-Herrenmannschaft ein Heimspiel gegen die Mannschaft des Rheydter SV TT.

Aus den Anfangsdoppeln konnten die Lintorfer mit einer 2:1 Führung starten.
Thorsten Meinert und Jens Berger spielten gut gegen Roland Wolters und Sascha Schmitter und konnten klar mit 3:0 gewinnen. Am Nebentisch verloren Christoph Moschner und Dennis Bölting gegen Peter Bolewski und Richard Hartkopf. Dafür siegte Gordon Ruf mit Thomas Hohn im 5. Satz gegen Wolfgang Graßkamp und Andre Möhle.

In den ersten Einzeln ging es richtig spannend zu:
Thorsten Meinert verlor knapp im 5. Satz gegen Roland Wolters und Christoph Moschner musste sich ebenfalls im Entscheidungssatz gegen Peter Bolewski geschlagen geben. Gordon Ruf bekam es mit "Altmeister" Wolfgang Graßkamp zu tun, den er mit 3:2 bezwingen konnte. Jens Berger verlor knapp mit 2:3 gegen Richard Hartkopf. Im unteren Paarkreuz war auf Thomas Hohn wieder Verlass. Er bezwang Andre Möhle mit 3:1. Dennis Bölting musste jedoch Sascha Schmitter zum 3:1 gratulieren. So kam es nach den Anfangseinzeln zu einem 4:5 Zwischenstand für die Rheydter Mannschaft.

In der zweiten Einzelrunde konnte Thorsten Meinert das Spiel gegen den Rheydter Spitzenmann Peter Bolewski mit 3:2 für sich entscheiden. Christoph Moschner siegte mit einem deutlichen 3:0 gegen Peter Bolewski und brachte die Lintorfer sogar in Führung. Diese wurde aber in den folgenden Einzeln wieder verspielt. Jens Berger, Gordon Ruf und Thomas Hohn verloren jeweils ihre Spiele. Somit konnten die Lintorfer nur noch maximal ein Unentschieden erreichen. Das letzte Einzel an diesem Abend gewann Dennis Bölting gegen Andre Möhle mit 3:2.

So durften Thorsten Meinert und Jens Berger noch ein Abschlussdoppel spielen, das mit 1:3 gegen Peter Bolewski und Richard Hartkopf  verloren ging.

Nach ca. 4 Stunden hatte die Lintorfer Tischtennis-Herrenmanschaft somit gegen den Rheydter SV TT mit 7:9 verloren. 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Gegen den MTV Krefeld war im Heimspiel am vergangenen Samstag ein Sieg Pflicht, obwohl die Mannschaft auf ihren starken Außen Andi Kleinadel verzichten musste, der am Freitag seinen Erstgeborenen begrüßen durfte.

Die Lintorfer legten von Anfang an sehr gut los. Vor allem Außenangreifer Michael Grüneklee spielte wie entfesselt. Ein ums andere Mal versenkte er den Ball im gegnerischen Feld, ohne dass die Krefelder auch nur den Hauch einer Abwehr-Chance gehabt hätten. Die Hintermannschaft der Ersten war an diesem Samstag hingegen die vielzitierte Gummiwand, die einfach jeden Angriff der Krefelder entschärfte. Das schnelle und variantenreiche Aufbauspiel der Lintorfer schien die Krefelder zu diesem Zeitpunkt schlicht zu überfordern. Es war dann die logische Folge, dass der erste Satz mit 25:15 an die Heimmannschaft ging. Der zweite Satz war eine Kopie des ersten, abgesehen davon, dass auf der Stellerposition Ralf Wittmar für Alex Hinz kam. 25:16 stand es am Ende des zweiten Satzes, der erste von drei Punkten war sicher und der Sieg vor Augen.

„Hier kann jetzt nichts mehr schief gehen“, dachte sich Coach Dr. Ossowski und wollte weitere Varianten in der Aufstellung testen. Der Wechsel auf gleich drei Positionen tat der Mannschaft aber überhaupt nicht gut. Völlig nervös und verunsichert handelten sich die Lintorfer schnell einen 2:9 Rückstand ein, dem sie auch bis zum Ende des Satzes hinterherliefen. Schon fast positiv ist zu erwähnen, dass der Satz „nur“ mit 23:25 verloren ging. Natürlich stellte Coach Ossowski wieder um, aber die Verunsicherung war noch in den Köpfen und so ging auch Satz vier wieder knapp verloren. Damit war ein wichtiger Punkt auf dem Weg an die Tabellenspitze verspielt. Umso wichtiger, dass sich die Lintorfer für den fünften und entscheidenden Satz zusammenrissen und wenigstens zwei von drei Punkten sicherten. Es war zwar auch im fünften Satz wieder keine souveräne Vorstellung aber diesmal entschied das Glück zugunsten der Hausherren. 15:13 lautet das Ergebnis des fünften Satzes, 3:2 das Ergebnis des Spiels, und mit einem Punkt Rückstand auf den Verberger TV rangiert Lintorfs Erste vorerst auf Platz 2 der aktuellen Tabelle.

Am 14. November 2015 um 15 Uhr trifft die Erste auf die junge Mannschaft des Rumelner TV.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Neben den üblichen Wettkämpfen gibt es für Schwimmerinnen  und Schwimmer auch besondere Veranstaltungen wie den Mannschaftswettbewerb der Jugend.
Hier werden ausschließlich Staffeln geschwommen, sodass aus den Einzelsportlern ausnahmsweise Mannschaften werden.
Angetreten werden kann mit Jugend A – E, also den 8 bis 17-jährigen.So waren auch die Lintorfer Delphine des TuS 08 mit 8 Mannschaften dabei. Für alle Schwimmer war es die erste Teilnahme an diesem Wettkampf, doch schnell entstand ein toller Mannschaftsgeist.

Jedem Aktiven wurden von den Teamkollegen, sowie den Eltern, die Daumen gedrückt und die Älteren feuerten die Jüngeren Mannschaften an, sowie anders herum. Alle Delphine haben ihr Bestes gegeben, um für ihre Mannschaft eine schnelle Zeit zu erreichen. Bei einer der E-Jugend Staffeln gelang dies so gut, dass sie sich sogar für den Endkampf qualifizieren konnten.

Dieser fand nun im Schwimmsportleistungszentrum in Wuppertal statt und wieder kämpften die jungen Delphine so erfolgreich, dass sie sich in diesem Finale im Endergebnis von dem 9. auf den 8. Platz und in der Gesamtzeit aller 5 Staffeln um über eine halbe Minute verbesserten.

Die Trainer der I. und II.Mannschaft, Jörg Engel und Alexander Tietze sowie Nachwuchstrainerin Annika Engel waren zufrieden mit vielen guten Einzelleistungen, insbesondere aber waren sie begeistert von der harmonischen Mannschaftsstimmung.
 

Ihr Delphin-Team des TuS 08 Lintorf

Nun wird das im Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf e.V. beheimatete TuSfit in diesem November 10 Jahre jung und ist wahrlich aus den Kinderschuhen herausgewachsen. Mit der Errichtung des Zentrums ist es dem Verein gelungen, nicht nur viele Lintorferinnen und Lintorfer zu motivieren, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Seit der Eröffnung besuchen viele Menschen begeistert die Fitnessangebote oder trainieren an den Fitnessgeräten des Studios. Darüber hinaus ist das Zentrum in den vergangenen Jahren zu einem bekannten Treffpunkt in Lintorf geworden, in dem viele Aktivitäten über den Sport hinaus angeboten werden. Kulturelle Veranstaltungen im Rahmen von Sport & Kultur und spezielle Events für Kinder sind nur einige der  Aktionen, die den Mitgliedern angeboten werden.

Im Laufe der letzten 10 Jahre hat sich im TuSfit vieles weiter positiv verändert… Die Umkleideräume wurden erweitert, der Saunabereich komplett neu gestaltet und die Trainingsflächen des Studios wurden vergrößert sowie neue Geräte angeschafft. Ein Outdoorbereich wurde Ende Oktober eingerichtet.

Diesen 10-jährigen Geburtstag wird der TuS 08 Lintorf mit seinen Mitgliedern feiern und im gesamten November verschiedene  Aktionstage und eine Aktionswoche veranstalten. Dabei wird es auch unterschiedliche Angebote für Neumitglieder geben.

Ein erster Höhepunkt findet bereits am 07. November 2015 an der Brandsheide statt. Dann bietet der TuS 08 beginnend ab 14.00 Uhr ein Forum unter dem Titel „Bewegt älter werden in NRW“ an. Gemeinsam mit dem Verband für Modernen Fünfkampf NRW wird der TuS einen Bewegungsparcour aufbauen, die BARMER GEK sowie die Hubertus Apotheke informieren vor Ort und Prof. Dr. Klaus Völker von der Universität Münster hält um 15.00 Uhr einen Vortrag zum Thema „Alter schützt vor Training nicht“.

Über die weiteren Highlights im Jubiläumsprogramm werden wir Sie im Einzelnen jeweils zusätzlich informieren.

Nachfolgend vorab der gesamte Terminplan:

SA  07.11.2015

Aktionstag  14⁰⁰ bis 17⁰⁰ Uhr

Bewegt Älter werden  LSB Aktion in Kooperation mit dem m5k

Halle 1

14⁰⁰ bis ca. 17⁰⁰ Uhr

Bewegungsparcours

Beate, Sylvia und Martina

Halle 2

ca.15⁰⁰ Uhr Vortag Prof. Völker

„Alter schützt vor Training nicht“

Bistro

BARMER GEK mit Info & Cross Boule

Hubertus Apotheke mit BMI und Blutdruck
TuSfit mit KMP und Mobisit

SA  14.11.2015

SPINNING-MARATHON

10⁰⁰  bis 18⁰⁰ Uhr

65  Bikes

Aktions-Woche  in der 48 KW

Montag           23.11. Bistro-Tag

Dienstag         24.11. Ernährungs-Tag 

Mittwoch        25.11. Partner-Tag   

Donnerstag     26.11. Herz-Kreislauf-Tag  

Freitag            27.11. TuS-Party in der Manege

Samstag          28.11. Kurs-Spektakel
 

Sonntag           29.11. 15.30h  Kaffeeklatsch mit den  Mitgliedern der „Stunde Null“
                          29.11. 17.30h  Musiktheater  „Die General Probe“

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Nach der Herbstpause ging es am letzten Samstag in der laufenden Tischtennissaison weiter für die Lintorfer Tischtennis-Herrenmannschaft. Das aktuelle Tabellenschlusslicht SC Bayer 05 Uerdingen 3 war in Lintorf zu Gast.

In den Doppeln konnten sich Thorsten Meinert und Jens Berger knapp mit 3:2 gegen Hartmut Pasch und Hermann Nehring durchsetzen. Christoph Moschner und Oliver Götze, der freundlicherweise als Ersatz eingesprungen war, gewannen ebenfalls 3:2 gegen Rolf Schages und Matthias Borg. Deutlich souveräner mit 3:0 gewannen abschließend Thomas Hohn und Tobias Oster gegen Lukas Brinkmann und den jungen Dominik Weiß.

Im weiteren Verlauf des Spiels kam es zu größtenteils ungefährdeten Einzeln für die Lintorfer, die alle gewonnen werden konnten. Thorsten Meinert, Christoph Moschner und Jens Berger gewannen ihre Spiele ungefährdet mit 3:0. Thomas Hohn, der zwar gegen Hartmut Pasch einen Satzverlust hinnehmen musste, konnte trotzdem einen 3:1-Sieg einfahren. Die letzten beiden Einzel gingen wiederum ohne Satzverlust an Tobias Oster und Oliver Götze.

Am Ende stand ein deutlicher 9:0 Sieg für Lintorfer gegen SC Bayer Uerdingen zu Buche.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Das war mal ein richtig gutes Wochenende für die Lintorfer Volleyballer/innen. Alle drei Mannschaften konnten ihre Spiele gewinnen.

Die erste Herrenmannschaft ist weiterhin auf Aufstiegskurs. Am Samstag stand das zweite Auswärtsspiel innerhalb einer Woche an. Nachdem sie am Donnerstag die Mannschaft aus Weeze klar mit 3:0 geschlagen hatten, wollten die Spieler um Kapitän Grüneklee diesen Schwung mit in die Partie gegen Kevelaer nehmen und einen weiteren Schritt in Richtung Aufstieg machen. Und das taten sie auch! Mit 3:0 (25:17, 25:16, 25:16) verzeichnete Lintorf einen deutlichen und scheinbar souveränen Sieg. Aber die Leistung der Lintorfer war nicht zu jedem Zeitpunkt des Spiels einwandfrei. Im zweiten Satz lag die Mannschaft sogar 2:9 zurück, nachdem u.a. auf der Stellerposition gewechselt wurde und somit viel Unruhe im Spielaufbau auftrat. Doch nach einer Auszeit von Coach Ossowski besannen sich die Spieler auf ihre Stärken und begannen mit der Aufholjagd. Auch dank dem heute starken „Außen“ Sebastian Flach entschied Lintorf diesen Satz noch überraschend deutlich mit 25:16 für sich. Am 31.10. um 15 Uhr steht für die Erste das nächste Heimspiel an. Das Team trifft dann erstmalig auf den MTV Krefeld. Die direkten Verfolger Rumelner TV und Verberger TV bestreiten ebenfalls an diesem Spieltag ihre Begegnung in Lintorf (ca. 17 Uhr). Es wird also ein richtungsweisender Nachmittag in Lintorf.

Die zweite Herrenmannschaft feierte am Samstag einen 3:1 Sieg gegen den TSV Weeze und schob sich in die obere Hälfte der Tabelle. Nur bei den Satzanfängen konnte Weeze mithalten. Danach konnte Lintorf mit gezielten Aufgaben viele Punkte für sich machen, dadurch dass die Annahmespieler direkt Fehler machten oder die Qualität keine gefährlichen Angriffe zuließen und so Lintorf die Spielzüge für sich entschied. Im 3. Satz wurden dann vielleicht zu viel gewechselt, so dass die Absprachen nicht mehr klappten und der Satz knapp mit 25:23 an Weeze ging. Im vierten Satz ließ man nichts mehr anbrennen und sicherte sich das Spiel mit 25:19. Kommenden Samstag spielt die Mannschaft in und gegen Kevelaer.

Die Damen Spielgemeinschaft Lintorf/Angermund konnte in einem Heimspiel die Mannschaft SC 99 Düsseldorf II knapp aber verdient schlagen und damit in der Tabelle überholen. Nach einem unruhigen Anfang ging der erste Satz 18:25 verloren. In den drei folgenden Sätzen lag das Team von Trainer Gottfried Weck immer bis kurz vor Schluß zurück, bevor im Endspurt die Sätze jeweils noch umgebogen werden konnten. Somit lautet das Endergebnis zwar 93:93 Bälle, aber 3:1 Sätze. Und nur letzteres zählt. Aufgrund der kleinen Liga mit nur sieben Mannschaften findet das nächste Spiel der Damen erst am 14. November in Düsseldorf statt, dann gegen die dritte Mannschaft des SC 99 Düsseldorf - von der Papierform her eine lösbare Aufgabe.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf