Herzlich Willkommen

Kostenfreie Bewegungsangebote für alle

ab 14. Juni 2023

Mittwoch 08:00 Uhr Qi Gong mit Beate

Donnerstag 09:00 Uhr Rückenfit mit Heike

Wenn in Dir die Leidenschaft steckt, Menschen mit Sport zu begeistern und Du einen abwechslungsreichen, interessanten sportlichen Beruf,

in dem Du mit vielen Menschen zusammenarbeitest, dann bist Du bei uns genau richtig.

Wir freuen uns auf Deine Bewerbungen.

Bewerbungen bitte an: Alexander.kraus@tusfit.de

Wir suchen ab sofort für folgende Stundenprofile neue Kursleiter (m/w/d):

Donnerstag
Dancing Moves (HipHop o.ä. ab 6 Jahren)
15:15 Uhr (bis zu drei Kurse am Stück)

Donnerstag
Kinder-Yoga (ab 6 Jahren)
16:00 Uhr

Donnerstag
Rückenfit / Pilates (für Erw.)
17:00 Uhr

Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:

Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523

Wir freuen uns auf dich!

Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.

360°- Core -Training
Die clevere Variante für eine kräftige Rumpfmuskulatur und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.

Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.