Herzlich Willkommen

Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang August der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.

Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzt und verkürzt sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronischen Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.

Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 08. August 2023 um 19:30 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit Zehn Einheiten in der Turnhalle der Schule im Neanderland am Thunesweg angeboten.

Die Sonderkurs-Gebühr beträgt 99,00 €.

Interessenten melden sich bitte ausschließlich über die Homepage des TuS 08 Lintorf unter: www.tus08lintorf.sportmeo.com für den diesen Sonderkurs an.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am letzten Wochenende vor den Sommerferien fand traditionell das Int. Dumeklemmer Pokal-Schwimmfest im Ratinger Angerbad statt.

14 Schwimmer*innen des TuS 08 Lintorf beendeten im Freibad mit vielen neuen Bestzeiten und Medaillen eine erfolgreiche Saison.

Ruth Limbacher (2013) und Benjamin Vinkovic (2012) schafften es im Lagenpokal aufs Treppchen. Für den Lagenpokal mussten alle vier Schwimmlagen geschwommen werden. Die Wertung aller 4 Strecken erfolgte nach den aktuellen Fina-Punkten. So holte sich Ruth die Silber- und Benjamin die Bronzemedaille. Beide verbesserten ihre persönlichen Bestzeiten auf den weiteren Strecken. Ruth schlug über 100m Rücken zudem auch als erste an und sicherte sich die Goldmedaille.

Ebenfalls durfte sich Oliver Muncan (2015) auf 100m Rücken die Goldmedaille umhängen lassen.

Zhiyuan Chen (2012) debütierte auf diesem Wettkampf und verbesserte seine Trainingszeiten über 50m Freistil und 50m Brust.

Auch die Delphine Andreas Limbacher (2015), Anton Poggenpohl (2014), Cheyenne Kauls und Smilla Lyko (beide 2011), Johanna Schneider und Luana Eliza Schmitz (beide 2008), die Geschwister Mia (2014) und Luis Wang (2012) und Magnus Kraft (2011) schwammen tolle neue persönliche Bestzeiten.

Das Dumeklemmer Pokal-Schwimmfest ist eine gute Gelegenheit, die Schwimmer*innen als Staffel schwimmen zu lassen. Die jüngsten Schwimmer des TuS 08 Lintorf starteten über die 4x50m Lagenstaffel. Mia Wang (50m Rücken), Anton Poggenpohl (50m Brust), Ruth Limbacher (50m Delphin) und Oliver Muncan (50m Freistil) verpassten jedoch knapp das Treppchen.

Die 10 schnellsten Freistilschwimmer*innen gingen über die 10x50m Freistil ins Rennen.

Die schnellste Lintorfer Schwimmerin Clara Striebeck (2003) fiel leider aus gesundheitlichen Gründen aus, so dass Trainerin Yvonne Muncan kurzerhand Schwimmanzug, Brille und Badekappe auspackte und spontan einsprang.

Höhepunkt des Schwimmfestes war das 50m Freistil Pokalfinale.

Die jüngsten Schwimmer des TuS 08 Lintorf Oliver Muncan (2015) und Anton Poggenpohl (2014) qualifizierten sich im Vorlauf für das spannende Pokalfinale. In den Jahrgängen 2013-2015 gehörten sie zu den 8 schnellsten Finalisten von insgesamt 34 Schwimmern. Hinter sehr starken Schwimmern des Jahrgangs 2013 belegte Oliver den 5. Platz und Anton Platz 7.

Herzlichen Glückwunsch an alle Delphine des TuS 08 Lintorf!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Die Major Sonics U18 Basketballer des TuS 08 Lintorf unter Coach Jan Renziehausen haben am 11. Juni 2023 seit ihrer Gründung vor wenigen Wochen das erste Freundschaftsspiel gegen die Hilden 96ers U18 absolviert. Bei einem Endstand auswärts von 57:45 wurde zwar ein wenig Lehrgeld gezahlt jedoch ist der Coach dennoch zufrieden: „Das gegnerische Team war wirklich gut. Wir hatten allerdings zum Auffüllen des Kaders noch ein paar mehr U16er auf dem Feld als die 96ers, die deutliche Größenvorteile hatten. Die MajorS haben sich wirklich auswärts sehr gut geschlagen und insbesondere in der Zone Stärke gezeigt. Auf dieser Leistung kann man gut aufbauen. Glückwunsch an Hilden.“
Mit diesen wichtigen Erkenntnissen geht es nun wieder zurück ins Training in die heimische Halle im Schulzentrum Lintorf, denn nach dem Spiel ist vor dem Spiel…
Es sind aktuell noch ein paar wenige Plätze in der U18 bei den Major Sonics frei. Bei Interesse einfach gerne mit uns in Verbindung setzen. Wir freuen uns auf Verstärkung.

Bereits im Frühjahr des Jahres wurde eine Stellenausschreibung für die Suche einer Auszubildenden oder eines Auszubildenden zur Kauffrau/ zum Kaufmann für Büromanagement veröffentlicht.

Es war nicht nur das Ziel, die Geschäftsstelle beim Generationenwechsel zu unterstützen und für die Zukunft auszurichten, sondern einem jungen Menschen den Einstieg in die Berufswelt zu ermöglichen.

Die aktuell 17-jährige Khlud Hussein aus Ratingen wird ab dem 01.08.2023 das Team des TuS 08 Lintorf als Auszubildende zur Kauffrau für Büromanagement verstärken.

Der stellvertretende Geschäftsstellenleiter Tim Matzaitis wird als Ausbilder die Ausbildung von Khlud Hussein begleiten.

Der TuS 08 Lintorf freut sich auf die zukünftige Zusammenarbeit mit Khlud Hussein und wünscht ihr viel Erfolg in der Ausbildung.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Als eines der jüngsten U14-Teams nahmen die Leichtathletinnen des TuS 08 Lintorf an der Vorrunde zum U14-Teamcup des Leichtathletikverbandes Nordrhein teil.

Fast alle Athletinnen gehören beim TuS zur Altersklasse W 12, während die anderen Teams ausschließlich mit Athletinnen aus der Altersklasse W 13 am Start waren.

Doch dadurch ließen sich die Athletinnen des TuS 08 Lintorf nicht beeindrucken. Im Gegenteil alle Starterinnen stellten in mindestens einer Disziplin eine neue persönliche Bestleistung auf.

Über 75m sprintete Carolin Strufe zu einer neuen Bestleistung, ebenso wie Leni Skupin und Isabell Büter, die auch eine neue persönliche Bestleistung über 60m Hürden aufstellte.

Sienna Dahl erlief sich ebenfalls eine neue Bestleistung über die 60m Hürden und steigerte sich im Weitsprung um 23 cm auf 4,60m. Kimberley Minski steigerte sich ebenfalls über die 60m Hürden und stellte auch einen neuen persönlichen Rekord im Weitsprung auf.

Ebenfalls im Weitsprung ersprang sich auch Isabell Strufe eine neue persönliche Bestleistung.

Den perfekten Kugelstoß erwischte Nina Danziger im letzten Versuch und stieß die Kugel über einen halben Meter weiter als je zuvor. Im Ballwurf konnte Neele Lohff eine neue persönliche Bestleistung aufstellen.

In der abschließenden Disziplin dem 800m-Lauf fielen reihenweise unter den Anfeuerungsrufen der Teamkolleginnen die persönlichen Bestzeiten, so steigerte sich Lucy Müller auf eine Zeit von 2:40,20 min über die zwei Stadionrunden. Romy Kuhrt lief ein beherztes Rennen und konnte sich zum ersten Mal über eine Zeit von unter drei Minuten, nämlich über 2:53,17min freuen, eine Steigerung um mehr als 10 Sekunden. Luisa Leib startete ebenfalls mit einer neuen persönlichen Bestleistung über die 800m in die Freiluftsaison.

Für die TuS-Athletinnen eine sehr erfolgreiche U14-Teamcup Vorrunde, nun gilt es abzuwarten, ob die Teamleistung für den Endkampf im September ausreicht.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Was für ein Erfolg für die insgesamt 8 Teilnehmer:innen der Delphine bei den 7. NEW Swim Days in Mönchengladbach - alle jugendlichen Schwimmer:innen gingen mit Medaillen nach Hause!

Dies erfreute nicht nur die Sportler:innen, sondern auch die Trainerinnen.

Die 2 jüngsten Teilnehmer (Jahrgang 2015) Andreas Limbacher und Oliver Muncan belegten mehrfach die Medaillenränge:  Während Andreas über 50m Brust noch denkbar knapp einen Podestplatz verpasste, sicherte er sich über 100m Freistil die Bronzemedaille; Oliver erreichte 3x Silber (50m Brust und 50m+100m Rücken) und 2x Gold (50m +100m Freistil).

Teamkollege Magnus Kraft wurde neben neuen persönlichen Bestzeiten zum Abschluss seines Wettkampftages noch über 50m Rücken mit einer Bronzemedaille belohnt.

Auch die Schwimmerinnen verbesserten vielfach ihre Zeiten und brachten zahlreiche Medaillen mit:

Im Jahrgang 2013 erhielt Victoria Fayl von Hentaller einen kompletten Medaillensatz: Bronze für50m Freistil, Silber für 100m Rücken und Gold für 50m Brust. Fei Hu errang gleich 3x Silber (50m Brust und 50+ 100m Freistil. Ruth Limbacher konnte sich über insgesamt 5 Goldmedaillen freuen (50 Delfin,50m+100m Freistil,100m Rücken und 200m Brust).

Für Luana Eliza Schmitz, Jahrgang 2008, glänzte es ebenfalls mehrfach: 1x in Silber (200m Brust) sowie 2x in Bronze (100m Brust und 200m Delfin).

Trainerin Yvonne Muncan ging zur Freude ihrer Mannschaft auch selbst an den Start und wurde entsprechend angefeuert - sie errang Platz 10 in der offenen Wertung über 50m Brust und sicherte sich mit ihrer Zeit die Qualifikation für die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften der Masters.

Allen Schwimmer:innen herzliche Glückwünsche zu den tollen Leistungen!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Delegierten- und Mitgliederversammlung mit Sommerfest beim TuS 08 Lintorf e.V.

Am Sonntag, 04. Juni 2023, fand die diesjährige Delegiertenversammlung im Gesundheitszentrum „TuSfit“ des TuS 08 Lintorf statt.

Der Vorstandsvorsitzende Udo Middendorf führte durch die Sitzung und beantwortete gemeinsam mit seinem Vorstandskollegen Alexander Kraus den anwesenden Delegierten der verschiedenen Abteilungen/Fachbereiche die aufkommenden Fragen.

Neben den Ehrungen zur 25-jährigen Vereinszugehörigkeit mit der Verleihung der silbernen Ehrennadel an Christopher Büter, Margrit Küstermeier, Anja Mentzen-Bartel, Dirk Müller, Katharina Nagler, Frank Wiesenhöfer und Michael Wiesenhöfer durften Klaus Werner, Klaus Wolniczak und Peter Wolniczak die goldene Ehrennadel für 40 Jahre Mitgliedschaft im TuS 08 Lintorf entgegennehmen. Detlev Osterburg und Jürgen Simon können sogar auf 50 Jahre TuS-Zugehörigkeit zurückblicken.  

In das Präsidium wiedergewählt wurde Elke Preuss. Neu ins Präsidium gewählt wurde Detlev Czoske, der den TuS 08 Lintorf bereits aus seiner Tätigkeit als Vorstandsvorsitzender bestens kennt.

Reinhard Cechura wurde zum Kassenprüfer gewählt.

Im Anschluss an die Versammlung fand das allseits beliebte Sommerfest des TuS 08 Lintorf statt. Bei strahlendem Sonnenschein fanden sich mehrere Hundert Gäste im vereinseigenen Gesundheitszentrum „TuSfit“ ein.

Neben den Tanzvorführungen der tänzerischen Früherziehung, Dancing Moves zeigten auch die Tänzer:innen der Unlimited Dance Company ihr Können. Die Begeisterung der Zuschauer:innen sprach für das gezeigte Programm.

Tim Matzaitis ehrte als Jugendwart des TuS 08 Lintorf im Anschluss die „Slam Sonics“ des Fachbereiches Basketball, die „U14“-Leichtathleten sowie den TuS-Bogenschützen Lukas Stahlberg als Nachwuchssportler des Jahres.

In der gegenüberliegenden Turnhalle hat der Kinderpartyservice „Die Moojes aus der Kiste“ seine Zelte aufgeschlagen und die Kinder mit unzähligen Spiel- und Spaßangeboten bei Laune gehalten. Auch die stets sehr beliebte Kinderschminkaktion und die Slush-Eis-Maschine ließen die Herzen der Kids höherschlagen.

Ford Kneifel aus Essen-Kettwig, seit Jahren geschätzter Partner des TuS 08 Lintorf, hat eine Auswahl seines PKW-Angebotes zur Ansicht bereitgestellt.

Für alle Beteiligten war es ein gelungenes und kurzweiliges Fest.  

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Am 3. Juni 2023 wurde ein stückweit Basketballgeschichte in Ratingen (Lintorf) geschrieben. Mit dem TuS 08 Lintorf in Kooperation mit dem Jugendzentrum Manege Lintorf fand das erste STREETBALL RiMBATTLE Basketballturnier auf dem Freiplatz Jahnstraße statt. Bei herrlichstem Wetter, fantastischer Atmosphäre und vielen Fans und Zuschauern wurden in gleich fünf Altersklassen die Streetball Champions ausgespielt. Streetball ist eine sehr populäre Variante des klassischen Basketballs, wo 3 gegen 3 auf nur einen Korb mit abgewandelten Regeln gespielt wird. Die Wiege des Streetballs liegt im Rucker Park in New York, Stadtteil Harlem.

Rucker Park goes Ratingen Lintorf!

Um 10 Uhr begannen bereits im Modus jeder gegen jeden die U12 um die Rimbattle Trophy 2023 zu dribbeln und scoren. Hierbei konnten sich die „Doncic Juniors“ verdient durchsetzen. Es folgten im Anschluss spannende Spielbegegnungen ebenso schon auf hohem Niveau und mit viel Eifer in der U14 und U16. Mit den „All-Time Sonics“ und den „Baby Lovers“ fanden sich in diesen Altersklassen die ersten Rimbattle Champions. Darauf ist die Basketballabteilung des TuS 08 Lintorf besonders stolz, denn diese Teams bestanden aus Spielern aus den eigenen Reihen, der TuS 08 Lintorf Sonics.

Anschließend wurde die Rimbattle Trophy in der U18 ausgespielt und von den „Dipperz“ nach Lintorf geholt, ebenso allesamt talentierte Spieler der TuS 08 Lintorf Sonics, worauf dann die Erwachsenen-Teams aufs Feld durften und in zwei Gruppen unterteilt ihre Fähigkeiten am Ball zeigten. Zum krönenden Abschluss des Turniers fand das große Finale der Ü18-Erwachsenen zwischen den „Ratingen Lions“ und den „Best Age Warriors“ statt, das packender hätte kaum sein können und die Lions denkbar knapp mit 8:7 für sich entscheiden konnten. Im kleinen Finale um Platz 3 standen sich die „Lobstars Deluxe“ und die „Hellas Baskets“ gegenüber mit einem eindeutigen und verdienten Ergebnis von 5:9 zugunsten der „Hellas Baskets“. Herzlichen Glückwunsch an alle Teams, insbesondere an die Kinder und Jugendlichen für die hervorragenden Leistungen.

Insgesamt gingen rund 20 Teams an den Start und machten damit das erste STREETBALL RiMBATTLE in Ratingen Lintorf zum großen Fest für alle Anwesenden, welches sicherlich im nächsten Jahr seine Fortsetzung finden wird. Ein besonderer Dank gilt den Organisatoren, allen Helfern, dem DRK und Sponsoren mit der Werbegemeinschaft Lintorf, den Stadtwerken Ratingen, der Sparkasse HRV und dem Autohaus Kneifel.

TuS Lintorf Basketball – Just try!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf