Herzlich Willkommen!
im TuS 08 Lintorf e.V.
Wir heißen Sie auf unseren Internetseiten herzlich Willkommen und wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.
Der TuS 08 Lintorf e.V. ist ein Verein, der viele Sportarten anbietet. Neben dem überwiegenden Angebot im Breitensport, wird auch in einigen Abteilungen leistungsorientiert trainiert und Wettkampfsport betrieben.
Organisatorisch angegliedert an den Verein ist der Lauftreff Angerland, der in den Lintorfer Wäldern Walking, Nordic Walking und Langstreckenlauf je nach Ausdauer und Qualifikation in verschiedenen Gruppen anbietet.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr TuS 08 - Team
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Ihr TuS 08 - Team
Pressemitteilungen
> Tischtennis <
Guter Start in die Tischtennissaison 2020/21 für die NRW-Liga-Jungen
Nachdem der WTTV am 17. August 2020 beschlossen hatte, mit entsprechenden Auflagen in die Saison
2020/21 zu starten, stand nun auch dem Saisonstart der ersten Jungenmannschaft des TuS 08
Lintorf am 29. August 2020 nichts mehr im Weg.
Da sich die „Corona-Regeln“ bereits im Trainingsbetrieb gut etabliert hatten, musste man sich nur
mit der Anpassung des Spielbetriebs etwas anfreunden. In der Vorrunde der Saison werden keine
Doppel gespielt, dafür spielen alle Spieler drei Einzel, d.h. insgesamt 12 Spiele pro Mannschaftsspiel.
Da wir natürlich froh sind überhaupt wieder spielen zu dürfen, stehen wir voll hinter dem Motto
des WTTV: „Wir schaffen das“.
Die NRW-Liga-Mannschaft des TuS 08 Lintorf, die in der neuen Saison in der Aufstellung Kim
Obermanns, Nik Flesch, David Jevtic, René Gasch und Sören Hohn startet, traf beim Auftaktspiel
direkt auf den stärksten Gegner in ihrer Gruppe, TuSEM Essen.
Pünktlich zum Saisonstart gab es vor dem Spiel dann auch die ersten Mannschaftsfotos unter
„Corona-Bedingungen“. Ein großes Dankeschön an Stefan Obermanns für die Organisation der
Hintergrundkulisse sowie die Spende der TuS Loopschals.
Trotz eines motivierten Starts in die neue Saison musste sich die Truppe des TuS 08 Lintorf im ersten
Spiel nach einer Aufholjagd am Ende knapp mit 5:7 geschlagen geben. Die beste Bilanz an diesem
Tag erzielte Kim Obermanns mit 2:1, gute Akzente setzten Sören Hohn mit einem
Überraschungssieg gegen Schlage sowie Nik Flesch und David Jevtic mit Chancen gegen die Nr. 1
aus Essen.
Vergangenes Wochenende ging es dann zum Lokalderby nach Angermund. Dort konnte die
Mannschaft ihrer Favoritenrolle gerecht werden und mit 8:4 den ersten Sieg klar machen.
Obermanns, Flesch, Jevtic und Hohn spielten jeweils mit einer positiven Bilanz von 2:1, allerdings
mussten alle an diesem Tag der Nr. 1 aus Angermund, dem Linkshänder Kamp, zum Sieg gratulieren.
Auch wenn sich nach Spieltag 2 der Spielrhythmus durch die lange Spielpause und die fehlenden
Doppel noch nicht ganz gefestigt hat, ist das klare Ziel der Mannschaft in dieser Saison Platz 2 in der
Gruppe zu erreichen, um dann gruppenübergreifend gegen die besten Mannschaften aus NRW um
die Westdeutsche Meisterschaft zu spielen.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
Das TuSfit gibt wieder Gas und ist am Puls der Zeit
Das TuSfit kehrt so langsam wieder zu seinem Sportangebot wie vor Corona zurück und lädt am Samstag, den 12.9.2020 zu einem Fitnesstag in das Gesundheitszentrum an der Brandsheide in Ratingen Lintorf ein. Von 9.30 bis 18.00 Uhr gibt es in den beiden Hallen die unterschiedlichsten Sportangebote. Eltern-Kind-Sport, KickBoxen, Step, Jumpfit, Tanzen mit der Unlimited Dance Company und Zumba stehen auf dem Programm.
Außerdem wird an diesem Tag erstmalig das neue und interessante Ganzkörpertraining YAB vorgestellt.YABs sind innovative Trainings-Gewichte, die aufgrund ihrer Form und unterschiedlichen Greif- und Haltevariationen verschiedenste Einsatz-Möglichkeiten schaffen und Trainingsreize setzen.
Die Hebelkraft macht es möglich: Drei verschiedene Griffstellungen erzeugen mit einer Hantel drei unterschiedliche Gewichte. Die Gewichtsveränderung beträgt ca. 20%.
Revolutionär ist auch die Befestigungs-Möglichkeit am Fuß mit dem YAB.BELT. Dadurch ergeben sich ganz neue Trainingsmöglichkeiten der Bein-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.
Fitnesspresenter Michael DelaCruz wird das Training mit den YAB-Hanteln am Fitnesstag präsentieren und tags darauf die Trainer des Tusfit entsprechend ausbilden. Denn es ist geplant, YAB in das reguläre Sportangebot aufzunehmen.
Auch wenn der Sportbetrieb beim TuS 08 Lintorf nun langsam wieder in normalen Bahnen verläuft, gelten weiterhin zum Schutz Aller die üblichen Abstands-, Hygiene- und Maskenregeln. Für die Teilnahme an den einzelnen Sportangeboten am Fitnesstag ist eine Anmeldung zwingend erforderlich, da die Teilnehmeranzahl beschränkt ist.
Weitere Informationen zum Veranstaltungstag gibt es an der Infotheke in der Geschäftsstelle des Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf, unter Telefon (02102)740050 oder auf der Homepage www.tus08lintorf.de.
Timetable:
10.00 DANCE Saša
10.30 KICKBOX-FITNESS Steffi
11.00 JUMPFIT Simone
12.00 STEP Gaby
12.15 YAB® WORKOUT Michael
13.15 YAB® CORE Michael
14.15 ZUMBA Elena
15.15 LIFT meets YAB® Michael/Alex
16.15 YAB® WORKOUT Michael
17.15 MINDFLOW Michael
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
„Sport im Park“ des TuS 08 Lintorf beendet die Sommersaison
Nachdem Corona im März 2020 die Sportvereine zwang, den Betrieb einzustellen, durfte auch der TuS 08 Lintorf im Mai 2020 endlich wieder den Sportbetrieb unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln aufnehmen.
Das vereinseigene Gesundheitszentrum „TuSfit“ wurde wieder geöffnet, die Breitensportarten starteten und das Outdoor-Programm „Sport im Park“ wurde für Mitglieder und alle Lintorfer Bürgerinnen und Bürger neu aufgelegt.Nicht wie in den Jahren zuvor nur an einem Tag, sondern an sechs Tagen in der Woche, von Montag bis Samstag, gab es unter freiem Himmel
am frühen Morgen im Drupnas-Park in Lintorf, bei meist hervorragendem Wetter, ein abwechslungsreiches, kostenfreies Sportprogramm für alle Interessierten.
Es fanden sich zum Teil mehr als 20 Teilnehmer ein, die alle Vorzüge des Sports an der frischen Luft genossen. Mitglieder des TuS 08 Lintorf, die einer Ausübung ihres Sports im Innenbereich noch skeptisch gegenüber standen, waren sehr dankbar für dieses Angebot. Die Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln war im Freien kein Problem und Aerosole, die bei der Atmung ausgestoßen werden, lösten sich quasi in Luft auf.
Da sich der Sommer nun dem Ende zuneigt, wird das Outdoor-Angebot des TuS 08 Lintorf ab dem 26. September 2020 in die Winterpause geschickt.
Aufgrund der großen Beliebtheit plant der TuS 08 Lintorf eine Neuauflage des „Sport im Park“ im Frühjahr 2021. Hierüber werden wir rechtzeitig berichten.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Basketball <
Erfolgreiches Trainingsdebüt der „TuS 08 Lintorf Old Baskets“
Roul Zucali, Vater eines Junior-Basketball-Spielers des TuS 08 Lintorf und Mario Kurth, Trainer der dortigen Basketballabteilung, haben die Idee zur Gründung einer Ü30-Hobby-Basketballmannschaft erfolgreich umgesetzt. Es galt ausreichend Spieler zu finden, die einmal wöchentlich ungezwungen und ohne Leistungsdruck ein paar Körbe werfen wollten. Beim ersten Training nach den Sommerferien fanden sich bereits 13 Spieler zum Trainingsdebüt ein. Schnell wurde noch ein adäquater Mannschaftsname ausgewählt, der selbstironisch Lust auf mehr machen sollte: „TuS 08 Lintorf Old Baskets“.
Unter Berücksichtigung der aktuellen Abstands- und Hygieneregeln wurde gedribbelt und in kleinen Teams trainiert. Trotz der Basketballabstinenz einiger Teilnehmerinnen und Teilnehmer von bis zu 25 Jahren wurde eifrig miteinander gespielt. Auch Anfänger wurden in das Spiel integriert und mussten sich keineswegs verstecken.
Alle junggebliebenen Ü30er sind herzlich eingeladen, mittwochs von 18.00–20.00 Uhr in der Halle 4 des Lintorfer Schulzentrums ihrem Hobby bei den „TuS 08 Lintorf Old Baskets“ ohne Leistungsdruck nachzugehen. Vorkenntnisse, Fitnessgrad, Körpergröße und Geschlecht spielen keine Rolle. Die Mannschaft unterstützt sich gegenseitig, um die alte oder neu gewonnene Leidenschaft des Basketballspielens auszuleben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
TuS 08 Lintorf sucht Reha-Sportler/innen
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Der TuS 08 Lintorf e.V. möchte mit seinen Sportangeboten helfen, die Gesundheit zu erhalten und bietet dazu seit Juli 2012 verschiedene Rehabilitationssport-Angebote an.
Ab Montag, den 31. August 2020 starten wieder zwei Reha-Sport Angebote, die während der Corona-Zeit pausiert haben. Die beiden Kurse finden mittwochs um 08:00 Uhr und donnerstags um 08:00 Uhr statt.Zudem wird es ab Donnerstag, den 03. September 2020 einen ganz neuen
Reha-Kurs um 13:00 Uhr geben. Für diese Kurse sucht der TuS 08 Lintorf e.V. noch neue Rehasportler/innen.
In diesen Kursen werden funktionsgymnastische Kräftigungs- und Mobilitätsübungen zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit durchgeführt. Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports. Durch eine regelmäßige Teilnahme werden die konditionellen und motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und somit auch die Bewegungssicherheit gesteigert.
Eine ärztliche Verordnung ist Voraussetzung für die kostenfreie Teilnahme.
„Der Rehabilitationssport im TuS 08 Lintorf e.V. ist über den Behinderten-Reha-Sportverband Nordrhein-Westfalen (BRSNW) zertifiziert,“ so TuS Vorstandsmitglied Alexander Kraus, „zudem sind unsere Rehabilitationsangebote gemäß der Rahmenvereinbarungen über Rehabilitationssportangebote auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Wir erfüllen damit die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport und werden diese auch für die Zukunft sichern.“
Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tus08lintorf.de oder unter Tel. 02102 / 74005-0. Das Team des TuS 08 Lintorf freut sich auf Ihren Besuch.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuS 08 Lintorf informiert <
Anstatt beim Dorffest - TuS 08 Lintorf präsentiert sich auf der Speestraße
Die Werbegemeinschaft Lintorf e.V. hätte am 05. und 06. September 2020 ihr Dorffest mit dem traditionellen Handwerkermarkt ausgerichtet. Leider ist auch diese Veranstaltung der Corona-Krise zum Opfer gefallen.
Auch wenn in diesem Jahr nicht knapp 200 Stände des Handwerks und der Dienstleistungen die Speestraße und die Krummenweger Straße säumen, wird der Turn- und Sportverein Lintorf e.V. trotzdem, natürlich aber unter Einhaltung der derzeit geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen, mit einem eigenen Informations-, Kommunikations- und Aktionsstand
am Samstag, den 05. September 2020,
in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr,
auf der Speestraße 2,
vor dem alten Lintorfer Rathaus,
Präsenz zeigen. Der Verein informiert die Besucher über sein Breitensportangebot sowie über sein modernes Gesundheitszentrum, in dem auch das TuSfit beheimatet ist. Ebenso wird sich die Tanzabteilung, unter der Leitung von Ulrike Pettauer, mit ihrer „Boogie-Woogie“ sowie der „Linedance“ Tanzgruppe, diesmal zwar nicht auf der „Sparkassen-Kreuzung“, sondern direkt vor dem alten Rathaus, präsentieren.
Zwischen 10.00 Uhr und 12.00 Uhr sind alle Passanten herzlich eingeladen den „Boogie-Woogie“ Tänzerinnen und Tänzern des TuS 08 Lintorf beim „Boogie-Woogie“ und beim „Linedance“ zuzuschauen, sich zu informieren oder auch mitzumachen. „Boogie-Woogie“ als Paartanz wird zu fetziger Musik aus den 50er Jahren oder „Linedance“ (ohne Tanzpartner) in Reihen getanzt, zu aktueller Musik oder auch Rock'n Roll Musik. Zudem werden kurze Schnupper-Workshops mit einfachen Schrittfolgen zu jeder halben und/oder vollen Stunde angeboten.
TuSfit Aktion vom 27.08. bis zum 18.09.2020 – bis zu 100,00 EURO sparen
Bei einer Anmeldung im obigen Zeitraum oder am Infostand bietet das TuSfit Gesundheitszentrum des TuS 08 Lintorf allen Interessierten die Möglichkeit, beim Abschluss einer Neumitgliedschaft bis zu 100,00 EURO zu sparen. Es entfällt im Aktionszeitraum für Neumitglieder die Aufnahmegebühr. Alle Neumitglieder erhalten kostenfrei eine TuS-Trinkflasche und bis zum 31. Dezember 2020 eine Wasser/Mineral-Flat. Zudem profitieren die neuen Studiomitglieder von einem gratis Eingangscheck.
Weitere Informationen sind unter www.tus08lintorf.de abrufbar. Wir freuen uns schon jetzt auf viele Besucher unseres Infostandes am 05. September 2020 und stehen für Rückfragen oder Informationen jederzeit gerne unter Telefon 02102 740050 oder per E-Mail unter mail@tus08lintorf.de zur Verfügung.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf e.V.
> Gesund & Aktiv <
Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf ab Ende September der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 28. September um 17.00 Uhr und dem 01. Oktober um 19. 00 Uhr vom TuS 08 Lintorf mit jeweils 10 Einheiten angeboten. Die Gebühr beträgt jeweils 99,00 €.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzen und verkürzen sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronische Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich wird. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Weitere Informationen und Anmeldungen erhalten Sie an der Infotheke in unserem Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf, oder rufen Sie uns unter (02102)740050 an.
Sie haben ebenfalls die Möglichkeit, über unsere Homepage: www.tus08lintorf.sportmeo.com sich zu informieren oder anzumelden. (Anmeldung ab dem 21. September 2020)
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Anmeldung ab dem 21.September:
> TuSfit <
Wieder Kurse für Kinder und Jugendliche beim TuS 08 Lintorf
Die Sommerferien neigen sich so langsam dem Ende zu und der TuS 08 Lintorf e.V. fährt nun auch seine Angebote für die Jüngeren wieder hoch, selbstverständlich unter Berücksichtigung der aktuell gültigen Abstands- und Hygieneregeln. Diese können auf der Homepage des TuS nachgelesen sowie persönlich oder telefonisch in der Geschäftsstelle erfragt werden.
Los geht es wöchentlich ab Freitag, dem 14.08. mit “Selbstschutz für Kids & Teens“. Für Kinder ab 6 Jahren wird es drei altersgestaffelte Gruppen jeweils um 15.15, 16.15 und 17.15 Uhr geben. Ein erfahrener Trainer für verschiedene Kampfsportarten führt den Kurs nach einem eigenen effektiven Konzept durch, dabei assistiert ihm seine Frau. In seinem Konzept sind verschiedene Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten integriert, die darauf ausgerichtet sind, sich selbst, möglichst gewaltfrei, vor Angriffen zu schützen.
Ab dem 17.08. geht es mit „Latin Dance für Kids & Teens“ weiter. Immer montags ab 16 Uhr können sich Tanzfreudige im Alter von sechs bis zwölf Jahren mit toller Musik und spaßigen Tanzchoreografien fit halten und die Koordination verbessern. Denn das Tanzen steigert unter anderem die Balance und Flexibilität, aber auch Fähigkeiten wie Kreativität und Team-Work.
Bei den ganz Kleinen geht es ab dem 19.08. weiter. Mittwochs ab 10 Uhr, freitags ab 10.30 Uhr und samstags ab 9.30 Uhr gibt es neue „ElternKindSport-Gruppen“ und zusätzlich mittwochs ab 11.00 Uhr eine „Krabbelgruppe“. Diese Gruppen sind ein wunderbarer Treffpunkt für Eltern und Kinder. Während die Kinder miteinander oder auch allein agieren, können sich die Eltern untereinander austauschen. Sie fördern außerdem nebenbei das Sozialverhalten untereinander, das eine gute Basis für den späteren Besuch des Kindergartens oder den Eintritt in die Schule bildet.
Bei allen Kursen sind unverbindliche Schnupperstunden möglich.
Aufgrund der Beschränkung der Teilnehmeranzahl ist eine Voranmeldung erforderlich.
Weitere Informationen unter Telefon (02102) 74 00 50, im Internet unter www.tusfit.de oder persönlich im Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Lintorf.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Starke Partner im TuS 08 Lintorf e.V.
