Herzlich Willkommen

Am 19. April 2020 findet der beliebte Lintorfer CITYLAUF nun zum 13. Mal auf dem Rundkurs durch Lintorf statt. Ein absolutes Highlight im Lintorfer Veranstaltungskalender!

Noch bis zum 15. März gibt es für Erwachsene die Frühbucherpauschale von 11,-€. Danach liegt die Startgebühr für Erwachsene bei 13,-€.

Die Anmeldung zum Lauf kann im Internet unter: www.teamsoft-sportzeit.de oder auf der Homepage des TuS 08 Lintorf e.V. unter www.tus08lintorf.de erfolgen. Hier findet man auch die Ausschreibung und weitere Informationen rund um den CityLauf. 
 

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Lipödem-Betroffene haben meist einen langen Leidensweg vor und nach der Diagnose hinter sich. Bei der Krankheit Lipödem handelt es sich um eine unheilbare Fettverteilungsstörung, die meist Frauen betrifft. Hormonelle Umstellungen in der Pubertät, Schwangerschaft oder den Wechseljahren scheinen die Auslöser zu sein.

In der Gesellschaft werden die Betroffenen meist als übergewichtig mit fehlendem Willen zur Gewichtsreduktion abgestempelt. Durch diese Diskriminierung scheuen sie sich oftmals, öffentlich Sport zu treiben um sich nicht den Blicken und Anfeindungen anderer Sportler auszusetzen. Neben den klassischen Behandlungsmethoden wie Manuelle Lymphdrainage und das Tragen angepasster Kompressionskleidung unterstützt sportliche Betätigung den Stoffwechsel und regt u.a. die Venenpumpe an, die hilft, die Flüssigkeit aus dem Gewebe zu befördern.Der TuS 08 Lintorf bietet Interessierten am Samstag, 18. Januar 2020, 11-12 Uhr, die Möglichkeit, mit anderen Betroffenen in angenehmer Atmosphäre in separaten Räumlichkeiten sportlich aktiv zu werden und damit den Abtransport von Lymphflüssigkeit zu unterstützen. Dieser Kurs findet in den Räumen „B117“ des TuS 08 Lintorf, Breitscheider Weg 117, statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wer schon immer mal mit dem Gedanken gespielt hat einen Halbmarathon zu absolvieren, sich aber bisher vielleicht alleine noch nicht getraut hat, kann jetzt das Angebot vom Angerland Lauftreff wahrnehmen.
Der Lauftreff bietet allen Interessierten auch in diesem Jahr eine gemeinsame 100-tägige kostenlose Lauf-Vorbereitung auf den Rhein-Ruhr-Halbmarathon in Duisburg am 7. Juni 2020 an. 
Gemeinsames Training in der Gruppe mit viel Spaß und erfahrenen Läufern schafft die Grundlage für das Erreichen des Ziels. Interessierte sollten schon 60 min. in langsamem Tempo durchlaufen können.

Bei trockenem Wetter und in bester Stimmung nahmen am vergangen Sonntag insgesamt 17 Angerländer Läufer am Ratinger Neujahrslauf teil. Dabei wählten 3 Läufer die 5km-Distanz, 14 Teilnehmer gingen auf die längere, 10km-Strecke. 
Unterstützt und angefeuert von vielen Fans konnte sich  Monika Kamp über den  2. Platz in ihrer Altersklasse über 10 km (W60, 0:56:46h) freuen.
Den jeweils 3. Platz ihrer Altersklasse mit tollen Leistungen erzielten Andrea Adam (W50, 0:45:57h) und Johann Hacker (M65, 0:52:39h). Erwähnenswert ist außerdem die Leistung von Frank Lang, der erstmals die 10km auf der nicht einfachen Strecke in einer Zeit unter einer Stunde (M45, 0:59:02h) lief.
Der erfolgreiche Tag wurde mit einem gemeinsamen Neujahrsessen im Ratinger Brauhaus mit 40 Angerländern gefeiert.

Am ersten Sonntag des Jahres findet traditionell der Ratinger Neujahrslauf statt. Die 42. Auflage nutzten auch dieses Mal wieder einige TuS-Läufer, um vor der eigenen Haustür ins Wettkampfgeschehen einzugreifen. Und das mit beachtlichen Ergebnissen:

Im 5km-Lauf sicherte sich Hagen Schink mit persönlicher Bestzeit von 27:05min den 6. Platz in der M60.

Eine Stunde später startete dann der Hauptlauf über die 10km. Hier konnte Elke Hacker in 1:05:34 einmal mehr einen Altersklassensieg in der W70 feiern. Und auch die Männer sorgten für Furore: Allen voran Volker Kortmann, er lief auf dem schwierigen Rundkurs ein beherztes Rennen und war von Beginn an auf Bestzeitkurs. Auf der letzten Runde konnte er sogar noch einmal Tempo zulegen und stellte mit 38:46min schließlich eine tolle neue persönliche Bestzeit auf, was ihm als Dritter der M50 (gesamt 25.) auch ein Podestplatz in seiner AK bescherte.Noch etwas flinker war Andreas Schurgacz mit 37:59, der auf Platz 21 der Gesamtwertung bzw. Platz 4 in der M40 lief.

Beim ersten Wettkampf des Jahres, dem diesjährigen 42. Ratinger Neujahrslauf,  sind trotz Ferien- und Urlaubszeit sieben junge Athleten und Athletinnen der Leichtathletikabteilung an den Start gegangen.

Im Schülerlauf I über 1,1km, in dem 121 Jungen und 120 Mädchen gemeinsam auf die Laufstrecke gingen, belegte Christos Tsoupas einen hervorragenden 5. Platz in der Gesamtwertung der Jungen, knapp vor seinem Bruder Alexandros, der 6. wurde. Die Mädchen kamen kurze Zeit später ins Ziel, denn Maya Gerber belegte hier den 7.Platz im Gesamtklassement der Mädchen, kurz vor Carolin Strufe (8. in der Gesamtwertung) und Romy Kuhrt (11. in der Gesamtwertung).

Die Fünf haben nach ihrem Lauf dann ihre Vereins- und Trainingskollegen Jannik Daniel und Lukas Eins lautstark angefeuert. Die Beiden mussten über die längere Distanz, den 2,1 km Lauf zusammen mit 125 Jungen und 136 Mädchen an den Start gehen.

Lukas Eins konnte durch eine sehr starke zweite Runde einen hervorragenden 3. Platz in Altersklasse M 12 erreichen.

Mit diesem Satz könnte man das vergangene Laufjahr des Angerland Lauftreff beschreiben. Aber nicht nur das, sondern auch den Essener Silvesterlauf an der Zeche Zollverein, am letzten Tag des Jahres 2019.
Vier Läufer des Angerland Lauftreffs wollten das Jahr noch einmal laufend ausklingen lassen.
Besonders erfolgreich war dabei Dirk Grospitz mit der Startnummer 1 (!), der in einer tollen Zeit von 0:42:45 h die 10km-Strecke absolvierte und damit 7. seiner Altersklasse wurde.
Die 3 Angerländer Damen Christel Dietle-Marx (1:04:37h), Andrea Lang (1:05:01h) und Petra Schmitz (1:02:52h) freuten sich über einen schönen Lauf bei recht kühlen Temperaturen mit vielen netten Mitstreitern mitten im Ruhrpott.
Da 3 Runden über das ehemalige Zechengelände zu laufen waren, bekamen die 330 Starter des Hauptlaufes gleich einen Einblick in die Industriekultur. Der sehr gut organisierte Lauf endete dann auch in einer alten Industriehalle, in der eine Rockband die Stimmung anheizte.
Nach der Siegerehrung wurde von zwei jungen Läufern das „Steigerlied“ angestimmt, bei dem alle Anwesenden stimmungsvoll mitsangen.

Fazit: Wat war dat wieder schön - klare Empfehlung für das nächste Silvester!

Auch in diesem Jahr verzichtete die Lintorfer bluvo AG auf klassische Weihnachtsgeschenke an Kunden und Freunde und wurde bei der Suche nach einem dem Allgemeinwohl zu unterstützendem Projekt beim TuS 08 Lintorf e.V. unter dem Motto „Kinder sind unsere Zukunft!“ fündig.Die Kinder des evangelischen Kindergartens „Garten Eden“ und des Kindergartens der katholischen Pfarrgemeinde „St. Anna / Johannes“ bedanken sich herzlich bei den beiden bluvo AG Geschäftsführern Marcus Vogel und Holger Blumenkamp, die an den TuS-Vorstand Alexander Kraus einen symbolischen Spendenscheck in Höhe von € 3.000,00 überreichten.