Herzlich Willkommen!
im TuS 08 Lintorf e.V.
Wir heißen Sie auf unseren Internetseiten herzlich Willkommen und wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern.
Der TuS 08 Lintorf e.V. ist ein Verein, der viele Sportarten anbietet. Neben dem überwiegenden Angebot im Breitensport, wird auch in einigen Abteilungen leistungsorientiert trainiert und Wettkampfsport betrieben.
Organisatorisch angegliedert an den Verein ist der Lauftreff Angerland, der in den Lintorfer Wäldern Walking, Nordic Walking und Langstreckenlauf je nach Ausdauer und Qualifikation in verschiedenen Gruppen anbietet.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr TuS 08 - Team
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Organisatorisch angegliedert an den Verein ist der Lauftreff Angerland, der in den Lintorfer Wäldern Walking, Nordic Walking und Langstreckenlauf je nach Ausdauer und Qualifikation in verschiedenen Gruppen anbietet.
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Pressemitteilungen
> Sport und Kultur <
TuS 08 Lintorf besucht die Mahn- und Gedenkstätte in Düsseldorf
Im Rahmen seiner Veranstaltungsreihe „Sport & Kultur“ besuchte am Mittwoch, angeführt durch das Beiratsmitglied Werner Kühle und dem Vorsitzenden Detlev Czoske, eine Delegation des TuS 08 Lintorf e.V. die Mahn- und Gedenkstätte in der Düsseldorfer Altstadt. Diese ist für die Opfer nationalsozialistischer Gewaltherrschaft ein Kulturinstitut der Landeshauptstadt Düsseldorf. Sie ist Museum, Forschungsstätte und Archiv.
Das Haus wurde 1987 eröffnet und ist seither der Erinnerung an die Düsseldorfer Opfer und Verfolgten des NS-Regimes gewidmet. Der Institutsleiter Dr. Bastian Fleermann beschrieb ausführlich die Entstehung und Entwicklung der Mahn und Gedenkstätte, ehe er „seine“ Lintorfer durch die Räumlichkeiten führte. In der Ausstellung „Düsseldorfer Kinder und Jugendliche im Nationalsozialismus“ veranschaulichte er die Geschichte am Beispiel und Schicksal einiger Düsseldorf „Kriegskinder“.
Auch wurden hinter den Portraits einiger Düsseldorfer Menschen die Lebensläufe und das Wirken in dieser Zeit vorgestellt. Nach dem Gang durch die Sonderausstellung „Goldsteins Traum“, in der eine Auswahl der insgesamt ca. 11.000 Bilder des Düsseldorfer Arztes Dr. Georg Goldstein gezeigt werden, erläuterte Bastian Fleermann anhand von Schautafeln die Zeiten vor, während und nach dem NS-Regiem.
Zum Abschluss führte der Weg in den zum größten Teil noch erhaltenen Luftschutzbunker. Fazit: Ein Besuch der Mahn und Gedenkstätte in der Düsseldorfer Mühlenstr. 29 ist äußerst informativ und sehr empfehlenswert.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
Babymassage-Kurs beim TuS 08 Lintorf
Babys brauchen und genießen die Aufmerksamkeit, die man ihnen zukommen lässt. Gerade in den ersten Wochen wächst das Band zwischen Eltern und Kind.
Babymassage hilft in vielerlei Hinsicht, dem Baby die ersten Lebensmonate so angenehm wie möglich zu gestalten. Das Immunsystem kann stimuliert werden, es können Blähungen und Koliken verringert werden, das Schlafverhalten kann unterstützt werden und die Bindung zum Baby kann noch intensiver werden.
Die leicht erlernbaren Massagetechniken für die Beine, Füße, Arme, Hände, Gesicht, Rücken und Bauch des Babys werden in entspannter Atmosphäre vermittelt.
Die Eltern bekommen die Gelegenheit, sich untereinander auszutauschen und Kontakte zu knüpfen.
Dieser über 5 Wochen andauernde Kurs findet ab 03.07.2019 immer mittwochs von 10.00-11.30 Uhr in den Räumlichkeiten „B117“ des TuS 08 Lintorf, Breitscheider Weg 117, statt.
Teilnehmen können Eltern mit Babys ab einem Alter von 4 Wochen bis hin zum Krabbelalter.
Geleitet wird der Kurs durch die Massage- und Wellnesstherapeutin Sabine Kowsari, die auch das speziell für Babyhaut entwickelte, natürliche Massageöl zur Verfügung stellt.
Die Kosten belaufen sich für Mitglieder des TuS 08 Lintorf auf 60,00 €; Nicht-Mitglieder zahlen 75,00 €.
Alle wichtigen Informationen sowie das Anmeldeformular erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 74005-0. Die Mitarbeiter/innen des TuS 08 Lintorf freuen sich auf Ihren Besuch.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuS 08 <
Qi Gong im Lintorfer Drupnas-Park – Es geht wieder los!
Der TuS 08 Lintorf bietet wie im Vorjahr erneut allen Interessesenten, die Möglichkeit „Qi Gong“ den Körper und den Geist zu harmonisieren.
- Jeweils Dienstagmorgen, von 08.00 Uhr bis 08.45 Uhr
- 12 Wochen, beginnend ab dem 02. Juli 2019, Ende 17. September 2019
- Kostenfreies Bewegungs- / Entspannungstraining
- Keine Anmeldung erforderlich
- Drupnas-Park in Lintorf
- nur bei trockenem Wetter
Nicht nur mit zunehmendem Alter lassen oft Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit nach. Die Übungen weisen einen Weg, um jung zu bleiben und das Altern zu verhindern. Schmerzen und Beschwerden können durch regelmäßiges Üben gelindert werden.
Somit bleibt der Mensch geistig und körperlich fit. In dem auf alle Altersklassen ausgerichtetem Angebot werden einfache Bewegungen und Übungen für das körperliche und geistige Wohlergehen erlernt, sowie Tipps für die Gesundheitsvorsorge vermittelt.
Qi Gong gibt dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben.
Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050. Beate Christianhemmers und das Team des TuS 08 Lintorf freuen sich auf zahlreiche Interessierte.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> TuSfit <
Selbstverteidiungs-Workshop für „Best Ager“ beim TuS 08 Lintorf
Wie verhalte ich mich richtig in Gefahrensituationen?
Alleine im Park oder abends im Dunkeln im Parkhaus. Wer kennt nicht das ungute Gefühl in diesen alltäglichen Situationen? Was mache ich, wenn mich jemand angreift oder die Herausgabe von Hab und Gut unter Androhung von Gewalt fordert?
Allen diesen Fragen widmet sich der Selbstverteidigungs-Workshop des TuS 08 Lintorf. Es werden wertvolle Ratschläge gegeben und auch die ein oder andere mögliche Situation wird „nachgespielt“. Die Teilnehmer sollen lernen, welche Möglichkeiten es gibt, sich aus der Opferrolle zu befreien bzw. wie sie sich dieser Situation entziehen können.
Dieser Workshop richtet sich an die sogenannten „Best Ager“, d.h. an Frauen und Männer jenseits der 50.
Die Selbstverteidigungstechniken sind leicht erlernbar, einfach und effektiv. Die Teilnehmer müssen keine besonderen körperlichen oder sportlichen Voraussetzungen mitbringen.
Termin für den Workshop ist Samstag, 15. Juni 2019, 10.00-13.00 Uhr in den Räumlichkeiten „B 117“ des TuS 08 Lintorf, Breitscheider Weg 117.
Die Kosten belaufen sich für Mitglieder auf 30,00 €; für Nichtmitglieder auf 40,00 €.
Referenten des Kurses sind Kirsten Jockers (2. Dan Jiu Jitsu und Braungurt Karate) sowie Thomas Draganski (8. Dan Jiu Jitsu).
Alle wichtigen Informationen sowie das Anmeldeformular erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 74005-0. Die Mitarbeiter/innen des TuS 08 Lintorf freuen sich auf Ihren Besuch.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Schwimmen <
Clara Striebeck von den Delphinen des TuS 08 Lintorf erfolgreich bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Berlin
Nach 2013 qualifizierte sich mit Clara Striebeck wieder ein Delphin des TuS 08 Lintorf für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften (DJM).
Clara reiste am Vatertag mit ihrer Mutter Sylvia, der Fachbereichsleiterin Rita Schmitz und der Ersatztrainerin Heike Töns in die Hauptstadt.
Am Wettkampftag zeigte sich Clara trotz eines leichten Infektes in guter Form. Um 10.14 Uhr war es dann endlich soweit: sie startete über 50 m Freistil und legte mit einer Reaktionszeit von nur 00:00,68 s einen hervorragenden Start hin.
Mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 00:27,93 sicherte sich Clara einen hervorragenden Platz 23 unter den 50 Starterinnen ihres Jahrgangs.
Clara hat trotz Trainerwechsel stets solide Leistungen gezeigt und somit verdient an der DJM teilnehmen dürfen. Hier muss dem neuen Trainer Juntian Li großer Dank ausgesprochen werden, dass er seinen Schützling nach der entsprechenden Qualifikation so gut auf diesen wichtigen Wettkampf vorbereitet hat.
Nach dem Wettkampf wurde aus dem Lintorfer Team eine echte Touristengruppe in Berlin. Eine ausgiebige Sightseeing-Tour, natürlich vom Wasser aus, rundete dieses besondere Wochenende ab.
Die Delphine des TuS 08 Lintorf sind sich einig, dass die DJM 2020 ein attraktives und erreichbares Ziel ist.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Volleyball <
TuS Volleyball Herren aufgestiegen
Dass es sich lohnt bis zum Ende um jeden Punkt zu kämpfen, zeigt sich nun beim Aufstieg der Lintorfer Volleyball Herren in die Verbandsliga.
Zwar wurde das Heimspiel am 12.05.2019 sehr knapp verloren und damit der direkte Aufstieg nicht mehr zu schaffen. Als bester 2. aller Relegationen standen die Lintorfer vor der Möglichkeit als Nachrücker in die Verbandsliga. Durch den Rückzug einer Mannschaft aus der Verbandsliga konnten sich die Lintorfer Herren freuen und treten nächste Saison in der Verbandsliga an.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Claudia Jäkel siegt in Sonsbeck!
Nach längerer Wettkampfpause startete Claudia Jäkel vom TuS 08 Lintorf beim 34. Sonsbecker Brunnenlauf. Bei ihrem Comeback gelang der 49-Jährigen auf Anhieb ein hervorragendes Ergebnis. Die Veranstaltung verzeichnete mit knapp 1700 Teilnehmern einen neuen Streckenrekord. Allein im 5km-Lauf waren 695 Teilnehmer am Start. Auf dem schnellen Rundkurs durch den Sonsbecker Ortskern erreichte Jäkel nach 20.53 Minuten das Ziel und sicherte sich damit den Sieg in der Altersklasse W45. Damit konnte sie zudem auch die Führung in der Masterswertung der ENNI-Laufserie übernehmen. Der nächste Wertungslauf findet Mitte Juni in Neukirchen-Vluyn statt.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
> Leichtathletik <
Leichtathleten vom TuS Lintorf erfolgreich in Recklinghausen!
Mit 18 Athleten und Athletinnen ging der TuS Lintorf in den Altersklassen U 10 (8 und 9jährige), U12 (10 und 11jährige) und Tanisha Lass in der Altersklasse U 14 beim 13. Kia-Engbert-Sportfest, einem Sichtungswettkampf des Leichtathletikverbandes Westfalen, in Recklinghausen an den Start.
Damit gehörte der TuS eher zu einer kleinen Mannschaft, da auch große Vereine wie TV Wattenscheid mit über 70 gemeldeten Athleten oder dem Recklinghäuser LC (knapp 90 Athleten) vertreten waren.
Dennoch konnte in allen gemeldeten Disziplinen mindestens ein Athlet/ eine Athletin den Endkampf der besten acht erreichen, so dass bei allen Siegerehrungen der Vereinsname zu hören war.
Nicht nur der Vereinsname, sondern auch Familiennamen erklangen teilweise doppelt bei den Siegerehrungen, denn in Altersklasse M 8 starteten die Zwillinge Christos und Alexandros Tsoupas, die sich über 50m über den 3.(Alexandros) und 8.Platz (Christos) freuen konnten. Ebenso erreichten beide den Endkampf im Ballwurf, dort lag Christos vor seinem Bruder Alexandros. Christos Tsoupas belegte darüber hinaus im Weitsprung mit 3.23 m einen sehr guten 3. und über 800m in 3:16, 84 min den 4.Platz.
In der Altersklasse W 8 gingen die Zwillinge Carolin und Isabell Strufe an den Start und konnten sich über die Plätze 3 (Isabell mit 3,17m) und 5 (Carolin mit 3,08m) im Weitsprung freuen. Beide erreichten zusammen mit Maya Gerber den Endkampf im Ballwurf, der wegen absolut identischen Weiten nach den ersten drei Versuchen 10 statt 8 Teilnehmerinnen umfasste. Hier belegte am Ende Isabell Strufe Platz 7, Maya Gerber Platz 9 und Carolin Strufe Platz 10.
Leider wurde in der Altersklasse U 10 keine Staffel angeboten, denn die Sprintleistungen der Mädchen über 50m mit Isabell Strufe (Platz 5), Kimberley Minski (Platz 10), Carolin Strufe (Platz 11) und Lucy Müller (Platz 10 in W 9) ließen keine Wünsche offen.
Weitsprung ist bei den Mädchen die Stärke, denn auch in den Altersklassen W 9 und W 10 konnten Platzierungen unter den ersten 8 von 33 gemeldeten Athletinnen erreicht werden. Dies schaffte Lucy Müller mit guten 3,18m (Platz 6 in W 9) und Eva Köppeler im Weitsprung der Klasse W 10, die sich mit einer Weite von 3,66 m den 4.Platz sichern konnte.
Herausragend war bei den Mädchen Sydney Minski, die sich in der Altersklasse W 11 den Sieg über 50m mit einer Zeit von 7,62sec mit 6 Hundertstel Vorsprung vor der 2.Platzierten sicherte. Mit einem deutlichen Abstand von 14 Zentimetern gewann Sydney auch den Weitsprung in dieser Altersklasse mit 4,23m.
Nicht zu vergessen Tanisha Lass, die als einzige Athletin des TuS in der Altersklasse W 13 startete und mit dem 200g Ball und einer Weite von 28,50m Platz 8 erreichte.
Extra angereist ist Philipp Dietrich (M9) für den Ballwurf, den er erfolgreich mit dem 8.Platz und einer Weite von 25,00m abschloss.
Premiere feierte der TuS Lintorf in der Altersklasse U 12, denn dort gingen sowohl die Jungen in der Besetzung Noe Zur Oven, Lukas Eins, Thies Auf Dem Kamp und Mika Lass, als auch die Mädchen in der Besetzung Sarah Speckenbach, Lanting Klodwig, Eva Köppeler und Sydney Minski in der 4x50 m Staffel an den Start.
Beide Mannschaften konnten sich mit guten Wechseln jeweils den 4.Platz sichern und ließen große Vereine wie den Recklinghäuser LC hinter sich.
Auch über 800m kommt man am TuS Lintorf nicht vorbei. Hier wurde in der Altersklasse M 11 Lukas Eins Zweiter mit einer sehr guten Zeit von 2:51,49min, gefolgt von seinem Teamkollegen Mika Joel Lass, der Rang 4 mit 2:54,64 min belegte.
Thies Auf Dem Kamp startete in der Altersklasse M 10 über diese Strecke und belegte in der Zeit von 3:11, 89 min den 6.Platz. Diesen Rang erreichte Thies auch im Ballwurf mit guten 30 Metern.
Jonas Kremer (M 9) wurde in seinem Zeitendlauf 8. über die 800m in einer Zeit von 3:19, 73 min, was insgesamt einen sehr guten 11.Platz bedeutete, da es zwei Zeitendläufe gab.
Auch die Mädchen ließen sich über 800m nicht bitten. So belegte Sarah Speckenbach mit 3:00,04 min den 5.Platz in der Altersklasse W 12 und Isabell Strufe den 6.Platz mit 3:22,77 min in der Altersklasse W 8.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
Starke Partner im TuS 08 Lintorf e.V.
