Herzlich Willkommen

Die beste Gelegenheit, in das Training einzusteigen und sich über das Angebot des Lauftreffs zu informieren bietet sich am 7. April 2018 zum traditionellen RunUp um 15:00 Uhr am Parkplatz Hinkesforst. Dann fällt der Startschuss in die Sommersaison: Neulinge und ‚alte Hasen‘ treffen sich zum gemeinsamen Training und Austausch. In lockerem Rahmen wird zunächst eine Stunde lang gelaufen und gewalkt, beim anschließenden Frühlingsfest ab 16:00 Uhr besteht dann die Gelegenheit, sich weiter zu informieren und die Aktiven kennenzulernen. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Laufanfänger und Wiedereinsteiger haben am 7. April die beste Möglichkeit, mit dem Lauftraining zu beginnen. An diesem Tag startet das Programm der Aufbaugruppe Laufen. Ziel des Gruppentraining ist es, dass alle Teilnehmer im Sommer eine halbe Stunde am Stück in gemäßigtem Tempo durchjoggen können.Eine Teilnehmerin der Aufbaugruppe 2017 berichtet:
‚Im April sollte die nächste Aufbaugruppe starten, eingebaut in das RunUp und eine kleine Feier. Also rein in die Laufschuhe und nichts wie hin. Wir Lauffrischlinge wurden gesammelt und begrüßt und dann ging es los. Gestartet wurde mit zweiminütigen langsamen Laufintervallen und anschließenden Gehpausen.

Nach den großen Erfolgen in den vergangenen Jahren bietet der TuS Breitscheid 1972/89 e.V. gemeinsam mit dem TuS 08 Lintorf e.V. dieses Jahr eine Leichtathletik-Freizeit für Kinder in den Pfingstferien an.

Der Termin für die Ferienfreizeit ist vom 22. Mai bis zum 25. Mai 2018.

Mitglieder des TuS 08 Lintorf oder TuS Breitscheid zahlen für die Ferienfreizeit in der Pfingstferienwoche

24,00 Euro und Nichtmitglieder 36,00 Euro.

Herzlich eingeladen hierzu sind alle Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren. Die Freizeiten finden jeweils in der Zeit von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr  auf dem Sportgelände der Matthias-Claudius-Schule in Ratingen-Breitscheid statt.

Die Kinder sollten Spaß an der Bewegung haben und die Disziplin „Leichtathletik“ kennenlernen wollen. Die Ferienfreizeiten finden jeweils bei einer Anzahl von mindestens 12 Kindern statt.

Manch passionierter Läufer hat sein Rennrad in der letzten Zeit vernachlässigt oder aber der Rennrad-Fahrer möchte seine Laufschuhe wieder aktivieren.

Die erfahrenen Trainer des TuS 08 Lintorf und des TuS Breitscheid helfen beim Neu- bzw. Wiedereinstieg in die beiden Sportarten bzw. der Umsetzung der Trainingsziele.

Sowohl beim Lauf- wie auch Radfahrtraining werden alle Interessierten ihrem Trainingsstand entsprechend in die bestehenden Gruppen integriert.

Die beiden kooperierenden Vereine bieten diesbezüglich am Dienstag, 27. März 2018, 18 Uhr im Gesundheitszentrum „TuSfit“ des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30, eine Infoveranstaltung an. An diesem Abend werden alle Fragen rund um das Thema Duathlon gerne von den anwesenden Trainern beantwortet.

Um Voranmeldung wird gebeten.

Alle wichtigen Informationen erhalten Sie unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 / 740050.

Am vergangenen Samstag, den 10. März 2018, kam es in Rodenkirchen zur Neuauflage des Kölner Klassikers „Rodenkirchen läuft“.

Neben den Kinder- und Bambiniläufen hatten die Erwachsenen hier wie gewohnt die Wahl zwischen der 5km-Distanz und dem 10km-Lauf. Auf vermessener Strecke wurde hier durch den wunderschönen Forstbotanischen Garten gelaufen.

Vom TuS 08 Lintorf waren Claudia Jäkel und Adam Kaczmarczyk im 5km-Lauf dabei. Die Laufstrecke durch den Forstbotanischen Garten war sehr schön und annähernd flach, allerdings mit vielen Ecken und Kurven gespickt und der Boden war aufgrund der vorhergegangenen Regentage teilweise recht matschig. 

Adam Kaczmarczyk kam mit den Bedingungen sehr gut zurecht und ärgerte sich im Ziel dennoch ein wenig, hatte er doch mit 20.36 Minuten seine persönliche Bestmarke aus dem Jahr 2011 nur um eine Sekunde verpasst!

Claudia Jäkel kam als Gesamtsechste der Frauen nach 20.51 Minuten ins Ziel. Für Beide bedeutete dies den 2. Platz in ihrer jeweiligen Altersklasse W45 bzw. M45.

Für die Leistungsmannschaft der Delphine des TuS 08 Lintorf standen die Verbandsmeisterschaften der langen Strecken in Solingen auf dem Plan.

Die jungen Schwimmer konnten erneut gute Leistungen abrufen und bei allen 18 Starts neue persönliche Bestleistungen erreichen.

Erfolgreichste Teilnehmerin war Janne Niederste-Hollenberg, die zweifache Vizemeisterin über 800 m Freistil und 400 m Lagen wurde. Mit diesem Erfolg im Verband Rhein-Wupper, einer der größten Zusammenschlüsse im Deutschen Schwimmverband, konnte sich Janne für den Jugendmehrkampf des Schwimmverbandes NRW empfehlen.

Am 15. April 2018 findet der beliebte Lintorfer CITYLAUF nun zum 11. Mal auf dem Rundkurs durch Lintorf statt. Ein absolutes Highlight im Lintorfer Veranstaltungskalender!

Noch bis zum 11. März gibt es für Erwachsene die Frühbucherpauschale von 11,-€. Danach liegt die Startgebühr für Erwachsene bei 13,-€.Die Anmeldung zum Lauf kann im Internet unter: www.teamsoft-sportzeit.de oder auf der Homepage des TuS 08 Lintorf e.V. unter www.tus08lintorf.de erfolgen: Hier findet man auch die Ausschreibung und weitere Informationen rund um den CityLauf. 

Der TuS 08 Lintorf bietet unter der Leitung von Vereinsjugendwart Tim Humrich in den Osterferien wieder einen Ausflug  für  Kinder und Jugendliche an.  

Donnerstag, den 05. April 2018 geht es los mit dem Ausflug in den Freizeitpark Schloß Beck. Dieser Ausflug ist ausschließlich für die Jugendlichen im Alter von 6-10 Jahren vorgesehen.

Treffpunkt ist um 08.00 Uhr an der Geschäftsstelle des TuS 08 Lintorf e.V., Brandsheide 30, 40885 Ratingen. Die Kosten betragen für Mitglieder 5,00 Euro und für Nicht-Mitglieder 8,00 Euro (inkl. Transfer).

Seit Jahresbeginn läuft es rund bei Konrad Bergmann vom TuS 08 Lintorf, fast wöchentlich verbessert er seine persönlichen Bestmarken! Am Sonntag, den 04.03.2018 gelang dem 16-jährigem beim 37. Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ in Leverkusen ein neuer Rekord über die 10km-Distanz. 37:07 Minuten bedeuten eine Verbesserung seiner, noch vor drei Wochen erst aufgestellten, Bestzeit um weitere 33 Sekunden. Damit erlief sich Konrad zudem auch den Sieg in der Altersklasse JU 18.

Ebenfalls über die 10km- Distanz war Claudia Jäkel am Start. Sie erlief sich in 43:13 Minuten den 4. Platz in der AK W45.

Am Vortag starteten Adam Kaczmarczyk und Tobias Grauke beim 2. Lauf der Winterlaufserie des ASV Duisburg. Beide laufen die große Serie und hatten 15 Kilometer zu bewältigen.

Adam konnte seine persönliche Bestmarke um gut zwei Minuten auf 1:06:36h verbessern (Platz 32 AK M45), während Tobias nach 1:12:22h (Platz 40 AK M55) das Ziel erreichte.