Herzlich Willkommen

Beim 47. RWW Herbstwaldlauf in Bottrop gelang Robert Jäkel vom TuS 08 Lintorf ein toller Gesamtsieg über die 50km-Distanz. Der erfahrene Marathonläufer stand am Sonntag, den 3.November, erst zum zweiten Mal in seiner Läuferkarriere bei einem Ultralauf an der Startlinie. Der traditionelle Lauf mit Start und Ziel auf dem Zechengelände des Bergwerks Prosper Haniel wurde auch dieses Jahr wieder liebevoll organisiert und war bereits im Vorfeld auf allen angebotenen Distanzen ausgebucht. 2341 Teilnehmer hatten insgesamt für die

Alleine im Park oder abends im Dunkeln im Parkhaus. Wer kennt nicht das ungute Gefühl in diesen alltäglichen Situationen? Was mache ich, wenn mich jemand angreift oder die Herausgabe von Hab und Gut unter Androhung von Gewalt fordert?

Allen diesen Fragen widmet sich der Selbstverteidigungs-Kurs des TuS 08 Lintorf. Es werden wertvolle Ratschläge gegeben und auch die ein oder andere mögliche Situation wird „nachgespielt“. Die Teilnehmer sollen lernen, welche Möglichkeiten es gibt, sich aus der Opferrolle zu befreien bzw. wie sie sich dieser Situation entziehen können.

Dieser Kurs richtet sich an die sogenannten „Best Ager“, d.h. an Frauen und Männer jenseits der 50.

Die Selbstverteidigungstechniken sind leicht erlernbar, einfach und effektiv. Die Teilnehmer müssen keine besonderen körperlichen oder sportlichen Voraussetzungen mitbringen.

Der fünfwöchige Kurs findet ab Freitag, 22.11.2019, 16.00-17.30 Uhr in den Räumlichkeiten „B 117“ des TuS 08 Lintorf, Breitscheider Weg 117 statt.

Die Serie der Hallenchampionate für die Bogensportabteilung des TuS 08 Lintorf wurde am 27.10.2019 beim BSC Silberpfeil Myhl e.V. eröffnet. Hierbei handelt es sich um 6 Hallenturniere, die man sowohl einzeln, als auch gesamtbewertend (man muss mindestens 4 von 6 schießen) bestreiten kann. Die Bogenschützen des TuS 08 Lintorf haben es sich auf die Fahne geschrieben, in abwechselnder Aufstellung an allen 6 Turnieren, die noch bis in den März 2020 hinein stattfinden, teilzunehmen.Leider gab es gesundheitsbedingt einige Ausfälle, aber man konnte immer noch mit der stattlichen Anzahl von acht Schützen in Myhl anreisen.

In den Herbstferien veranstaltete der TuS 08 Lintorf wieder TuS-Jugend-Sporttage, in denen die Kinder im Alter von 6-12 Jahren die Möglichkeit hatten, an einem spannenden und umfangreichen Sportprogramm teilzunehmen.

In der ersten Ferienwoche durften die Kinder von 10-12 Jahren Ihre Fertigkeiten beim Thema Ballsport und beim Thema Bogenschießen & Boule unter Beweis stellen. Der Dank gilt da dem Fachbereich Bogensport, der den Platz und auch die geschulten Betreuer gestellt haben.Die kleinen Kids im Alter von 6-9 Jahren hatten großen Spaß in der

Den innogy Marathon "Rund um den Baldeneysee" in Essen kennt Andrea Adam vom Angerland Lauftreff Lintorf aus Ratingen sehr gut. Nach dem tollen Marathon-Ergebnis 2018 versuchte sie sich dieses Jahr an der 17,4 Kilometer langen innogy Seerunde. Aber auch diese eigentlich ungewöhnliche Streckenlänge liegt der sympathischen Ratingerin. 

In der mit 509 stark besetzten Damenwertung belegte sie im Gesamtklassement den 13. Platz und den dritten Platz in der Altersklasse. Mit einer Zielzeit von 01:23:02 h kam sie knapp hinter den beiden Erstplatzierten, aber mit einem Vorsprung von über drei Minuten deutlich vor der vierten Dame ins Ziel.
„Mir hat die Runde richtig Spaß gemacht und ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis!“, freute sich Andrea Adam nach ihrem Seerundendebüt.

Der Angerland Lauftreff Ratingen ist mit seinen Walking- und Laufgruppen für alle Interessierten offen. Alle Information unter www.angerland-Lauftreff.de.

Andre Wiechers

Am Sonntag, den 13.10.2019, fand in Essen am Baldeneysee der 57. Innogy Marathon statt.

Angeboten wurden die Seerunde über 17,4km sowie die Marathon Distanz inklusive Staffeln.

Einige TuS 08 Lintorf-Athleten nutzten die wie immer hervorragend und liebevoll organisierte Veranstaltung, um ihre Form zu testen bzw. eine flotte Trainingseinheit zu absolvieren.

Bei der Innogy Seerunde war Ralph Lössner schnellster TuS-Läufer, der nach 1:19:11h die Ziellinie überquerte. Zwei Minuten später kam bereits Claudia Jäkel mit einer Laufzeit von 1:21:16h ins Ziel. Mit diesem Ergebnis wurde Claudia in der AK W45 Zweite und im Gesamteinlauf der Frauen bedeutete dies den 7. Platz. Hagen Schink bestätigte seine derzeit sehr gute Form mit 1:43:09h. Ihm folgten Claudia Grävenstein mit 1:54:52h und Silke Lössner mit 2:00:49h.

Trainer Robert Jäkel stellte sich als Brems- und Zugläufer für die Zielzeit von 2:59h dem Veranstalter zur Verfügung und erledigte diesen Job mit 2:59:35 sozusagen punktgenau.

Am 03. Oktober 2019 fand zum wiederholten Male das Schülersportfest in Remscheid statt. Auch unsere TuS Athleten Janna Matyssek, Joshua Bisanz, Sydney Minski, Laurenz Garcia Martinez, Noé zur Oven, Sarah Speckenbach, Lukas Eins, Tanisha Lass und Thies auf dem Kamp waren am Start. Bei feucht kaltem Wetter und einem großen Starterfeld konnten sich viele unserer antretenen Athleten über neue persönliche Bestleistungen freuen und die Freiluftsaison erfolgreich abschließen.

Janna und Laurenz schnupperten erste Wettkampferfahrungen, Joshua und Sarah konnten neue Bestleistungen im Weitsprung (Joshua 3,92m) und im 800 m Lauf (Sarah 02:57 min.) zeigen.

Am Donnerstag, den 3.Oktober, startete Konrad Bergmann vom TuS 08 Lintorf beim 10km- Lauf im Rahmen der 50 km von Hitdorf. Auf der nicht ganz einfachen Strecke konnte der 19-jährige Konrad mit der sehr guten Laufzeit von 37:30 Minuten den 1. Platz in der Gesamtwertung erreichen, was gleichzeitig auch neuen Streckenrekord bedeutete! 

 Am gleichen Tag waren auch einige Vereinsmitglieder des TuS 08 Lintorf beim Essener Seelauf unterwegs und konnten hervorragende Ergebnisse erzielen.

Über die 14,2 km-Distanz belegte Ralph Lössner den 1. Platz in der AK M45 mit der tollen Zeit von 52:51 Minuten. Ebenfalls über einen Altersklassensieg freuen konnte sich Jonas Hohn. Er gewann die mJugend A in 1:07,22 h. 

Kurz danach überquerte sein Vater Thomas Hohn die Ziellinie. Mit 1:07,24 h belegte er den 11. Platz in der AK M45. 

Silke Lössner war ebenfalls am Start und finishte in 1:26,39 h. 

Herzlichen Glückwunsch!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf