Herzlich Willkommen

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Das Orga-Team um Rita Schmitz arbeitet seit Wochen auf Hochtouren, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.

Es gilt nicht nur die Wettkämpfe zu organisieren, auch die Bewirtung der Gäste mit selbst gemachten Kuchen, Salaten und Waffeln sowie Gegrilltem will organisiert sein.

Ebenso musste die Ausschreibung des Wettkampfes vorbereitet werden, die Medaillen und Pokale wollen gestaltet und bestellt werden und die Verpflegungsstände müssen besetzt werden.

Auch die Betreuer und Ansprechpartner für Schwimmer, Eltern und Trainer müssen zur Verfügung stehen und auch die Zusammenarbeit mit den Bäderbetrieben und Ämtern regelt sich nicht von alleine.

Die Möglichkeit der Übernachtung von Samstag auf Sonntag auf den Wiesen des Freibades ist wie jedes Jahr ein Höhepunkt unter den teilnehmenden Schwimmern. Auch wenn in dieser Nacht der Schlaf wahrscheinlich zu kurz kommt, steht das gemeinsame Erlebnis dieser Veranstaltung im Vordergrund.

Der Eintritt ins Freibad ist an diesem Wochenende frei und das Team der Delphine des TuS 08 Lintorf freut sich über jeden Besucher, der die Schwimmer anfeuert und unterstützt.

Foto: Orga-Team Dumeklemmer

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Qi Gong ist eine seit Jahrtausenden übermittelte und aus der Kampfkunst abgeleitete chinesische Bewegungsform. Die ruhige und entspannende Grundstimmung führt zur Regeneration des ganzen Menschen und wirkt wie ein wahrer Jungbrunnen.

Nicht nur mit zunehmendem Alter lassen oft Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit nach. Die Übungen weisen einen Weg um jung zu bleiben und das Altern zu verhindern. Schmerzen und Beschwerden können durch regelmäßiges Üben gelindert werden. Somit bleibt der Mensch geistig und körperlich fit. In dem auf alle Altersklassen ausgerichtetem Kurs werden einfache Bewegungen und Übungen für das körperliche und geistige Wohlergehen erlernt, sowie Tipps für die Gesundheitsvorsorge vermittelt.

Qi Gong gibt dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben.

Ihr Team des TuS 08 Lintort

Bereits zum 35. mal fand am 3. Juni der Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg statt. Mit dabei war wiederrum Robert Jäkel vom TuS 08 Lintorf, der seit 2005 fast jedes Jahr am Start war und immer Top-Ten-Platzierungen in der Gesamtwertung erzielen konnte. Dies gelang dem 53-Jährigen auch dieses Jahr wieder. In einem starken Starterfeld konnte er als Gesamtsechster ins Stadion an der Wedau einlaufen und die besondere Atmosphäre des Zieleinlaufs genießen. Lange hatte er sich ein spannendes Duell mit dem amtierenden deutschen Marathonmeister der AK M50, Wolfang Lenz, geliefert, dem er sich am Ende mit knapp einer Minute Rückstand geschlagen geben musste. 2:44:59h brachte Jäkel somit den 2. Platz in der M50 ein.

Ebenfalls am Start vom TuS 08 Lintorf waren die Eheleute Lössner. Ralph Lössner finishte den Marathon in guten 3:08.16 als 5.er der AK M45, während seine Frau Silke im Halbmarathon an den Start ging. Sie erreichte die Ziellinie in der Schauinsland-Arena nach 2:16:26h.

Zeitgleich stellte sich Tobias Grauke in Kraichgau einer ganz anderen Herausforderung. Beim Ironman 70.3 finishte er nach 6:14:10 Stunden als 72.er der Ak M55. Grauke benötigte hier 44:07 Minuten für 1,9km Schwimmen, 3:09:41h für 90km Rad und weitere 2:07:15h für den abschließenden Halbmarathonlauf.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Um 10 Uhr ging es dann endlich für die 11 Halbmarathonläufer an den Start. Dirk Grospitz lief als Erster in die MSV Arena ein und belegte mit seiner Zeit von 1:38:48 h einen guten 25. Platz in seiner Altersklasse, dicht gefolgt von Holger Perlick (1:39:15 h, 27. Platz AK). Auch Frank Adam überzeugte in seinem 2. Halbmarathon mit einer Zeit von 1:46:54 h, genauso wie Christof Müller mit einer persönlichen Bestzeit von 1:49:08 h - und das, obwohl er gerade erst von einem Wanderurlaub zurückgekehrt war. Ebenfalls verbessern konnte sich bei den Frauen Katrin Kurscheid, die in 2:16:47 h die schnellste Angerländerin war. Das Trio Christel Dietle-Marx (2:33:59 h), Andrea Lang (2:34:00 h) und Lydia Schwettmann (2:34:01 h) lief von der Start- bis zur Ziellinie gemeinsam, wobei Lydia neue persönliche Bestzeit erreichte. 

Hervorzuheben ist auch die erste gemeldete Angerländer Damenstaffel (Bettina Möller, Theresa Pfennig, Tina Möller und Bettina Huysmann), die in 3:48:55 h finishte und damit den 5. Platz bei den Frauen belegte.

Traditionell endete der Wettkampf mit einem Umtrunk in gemütlicher Runde.

Alle Ergebnisse und weitere Infos auf www.angerland-lauftreff.de.

Der Zaun um die Anlage muss repariert werden.  Ein Lagercontainern soll angeschafft und ein Grillplatz errichtet werden. Renovierung und Umbau sollen, soweit möglich, in Eigenarbeit geleistet werden.

Mit dem Kauf  symbolischer Bausteine werden die Arbeiten an der neuen Bogensportanlage finanziell gefördert. „Nicht nur Vereinsmitglieder können mit dem Erwerb eines Bausteins für 100 Euro ihren Beitrag leisten und somit die Arbeiten und Anschaffungen möglich machen“, erklärt Czoske. Bausteine können als Spende beim TuS 08 Lintorf erworben werden.

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Bei hochsommerlichen Temperaturen hieß es nun kurz ausruhen, denn eine knappe Stunde später stand sie erneut an der Startlinie. Über 5000m konnte Jäkel erneut überzeugen, mit 20:35,53 Minuten wurde die 48-Jährige hier erneut Nordrhein-Meisterin in ihrer Altersklasse W 45. 

„Die 1500m war ich vor zwei Jahren zuletzt gelaufen, da wusste ich nicht, was ich drauf hab. Es sollte eigentlich ein wenig schneller werden, aber die Norm sicher ins Ziel zu bringen, darauf lag schlussendlich der Fokus“, so Jäkel. „Dass ich zweimal Gold holen würde, damit hatte ich nicht unbedingt gerechnet, die 5000m liefen dann noch trotz Hitze und Vorbelastung erstaunlich gut. Rund vier Wochen bleiben jetzt noch, um an der Tempohärte zu arbeiten“, so Jäkel‘s Resümee nach dem Rennen.

Meinolf Runte aus der Trainingskooperation vom TuS 08 Lintorf / TuS Breitscheid versuchte sich in Mönchengladbach ebenfalls an der DM-Norm für die Altersklasse M55 über die 800m-Distanz. In einem von ihm offensiv und mutig gelaufenen Rennen scheiterte er leider knapp an der anvisierten Norm. Mit 2:33,81 Minuten holte er jedoch Bronze bei den Nordrhein-Meisterschaften. Trotzdem wird Runte auch bei den Deutschen Meisterschaften am Start sein, da er die Norm über die 1500m bereits im Vorfeld gelaufen war. Beide Ratinger Athleten wollen sich nun in den kommenden Wochen gemeinsam gezielt auf die 1500m Distanz vorbereiten. 

Das TuS-Team gratuliert zu den heutigen Erfolgen und wünscht den beiden für die DM viel Erfolg!

Ihr Team des TuS 08 Lintorf

Im spät angesetzten Hürdenwettbewerb konnte die Mehrkämpferin ihre Schnelligkeit über die Hürdendistanz noch nicht optimal einsetzen und musste sich nach einer Laufzeit von 14,53 Sekunden mit dem Bronzeplatz begnügen. Dennoch war die 16-jährige Athletin mit dem Wettkampftag sehr zufrieden, zumal sie in allen Läufen unter den geforderten DM-Normen blieb.

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